よく自炊なんてやってられるな　めんどくせー　時間は金で買える

>>7
美味そうだな
俺は今夜はブリの照り焼き作るわ

>>288
それだと種類少ない。単調な飯になる。お好み焼き家で食い放題とかやりたくない。既に自炊はやり尽くして飽きたし。

サラダバーと近い種類数を食おうと家でやったらバカ高くなるじゃん。
クッソ貧乏になったら自炊するけどそれまでは家でなんか絶対食いたくない。

熊本に単身赴任してるけど、自炊してるのは朝だけだな
タイマーで朝炊けるようにして、カップの豚汁とお新香だけ
気が向いた時には目玉焼き付けるくらい
夜はスーパーの惣菜売り場で酒のアテを買うくらい
洗濯は週１
少しでも早く寝たい

まあ24時間仕事したり来客の相手してるわけでなし。

料理楽しいからなあ
今牛すじ大量に煮てる

　
別に自炊しても構わんのだろう？
　

きたるべき大震災に備えて、自炊スキルだけはあった方がいい。停電で冷蔵庫・レンジがしばらく使えないとか想像してみ？最低限の道具も備えたい。

料理は良いストレス発散になる
スーパーで献立考えるの楽しいぞ

自分で一回作ってみると
店の料理が実にうまく作ってあるかがわかる

その買った時間でゲームやってるばっかりじゃん。
いい歳の大人がゲームに夢中とか、恥ずかしいぞ。

その店が魔法の白い粉大量に使ってるかどうかチェックするのメンドイから自炊派だわ

賞味期限やら生ごみの廃棄やらが面倒

外食ってそれほど早くないよな
コンビニは健康面も味もダメだ

>>81
あれちゃんとしたやつじゃん
もっとすごかったろ

認知症が増えてるのは魚食わなくなってるからだど
日本人は週に二度は青魚食わないとボケる

なにも難しい料理しろとはいわないから、具だくさんの味噌汁とご飯、サラダくらいは出来るでしょ。
最初はおかずだけ買ってくるでもいいんだから。

一人暮らしの自炊だと食べすぎてしまうよな
品目多くできないし
うまいやつはちょうどよくやってるんだろうけどさ

>>3
ガストなう
ほうれん草ベーコンと山盛りポテトフライとアサヒスーパードライジョッキたのんで出て来るまで25分間。アサヒスーパードライの2杯目をたのんだら35分間。
飯はスーパーで買って帰りますわ。

>>322
なるほどなぁ😗💦

自炊やんなきゃ外でメシ食っても
食材は何でどんな調理法だとか
わからないよな
素材それぞれの味を知らないで食べれば外では騙されまくってる

>>131
んだんだ。
トマトとチーズのシンプルなホットサンドの美味さにむせび泣いた今日の昼。

そんなに時間ないって逆に貧乏なんじゃね？

>>8
結局大概は中途半端になるんだよなー
あまりやる意味はないよね
部屋もゴタゴタしてくるだけだし

外食毎日でまともなもの食おうと思ったら
食費やばい事になるだろう。１０万は行くな。
>>1は毎日なに食ってんだろ
頼る事もあるけど、美味いのしっかり食べたい時は作るしかない。

金で買ったメシばかり食ってる奴は一生底辺たら出れないわ

趣味と実益兼ねてるならいいんじゃなのかね
自分は料理そのものっつうより、スーパーでの食材の買い物、
洗い物、食品の整理、食材そのものの加工みたいなチマチマした作業好き

自炊する楽しい時間を買ってるんだが

>>107 >>109 >>123
スマン、昨日八宝菜作ったらイタズラしたくなっちゃって。

さっき、余った材料であんかけ焼きそば作った。

自炊は同じようなのが続くのが辛い。

米は土鍋で炊くと洗い物が少なくて楽
圧力鍋とか炊飯器は水筒みたいにパーツが多くて洗い物が面倒

　 　　　　 　 　＼ 　 r’´￣￣￣　　 ￣￣￣｀､::.　　　＿＿＿
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　　　|l.,＼＼| :|　 　 | ,’　　　　　　　 :::::… 　..::ll:::: 　 　そうだ
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　 　　　　 　 :::::::… . .:::|l::::　　　これは夢なんだ
　　　|l＿＿,,| :|　 　 | |　　 　　　 　 ::::….　 ..:::|l:::: 　　 ぼくは今、夢を見ているんだ
　　　|l￣｀‾‾| :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　目が覚めたとき、
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　ぼくはまだ12歳
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　””´　 　　　 　　 |l::::　　　起きたらラジオ体操に行って、
　　　|l ＼＼[]:| 　 　| |　 　 　　　　　　　　　 |l::::　　　朝ご飯を食べて、涼しい午前中にスイカを食べながら宿題して、
　　　|l　　 ｨ’´‾ヽ　　| |　 　 　 　　　 　｀`’ 　 |l::::　　　午後から友達とプールにいっておもいっきり遊ぶんだ・・・
　　　|l-”´ヽ,／:: 　　| |　　　””´　 　 　　　　 |l::::　　　
　　　|l 　／:: 　 　　 | ＼,’´＿___..:::::::::::::::_`l__,ｲ::::

自炊できると何かと捗ると思う

>>172
365日3食それなの？
もしそうなら確かに外食オプションはないわな

200円くらいの原価で700円相当の食事が作れれば、500円稼いだことになるぞ
一日二食として1000円、一ヶ月で30000円の収入に相当するだろ
無職の心得だぞ

俺の作った天津飯が店で食べるよりうまくて困る(´・ω・`)

＞時間は金で買える。

これみんな勘違いしてて本当の意味を知らないよね。

>>1
逆だ
金が無いから自炊するのだ
オレだって前は外食がデフォだったんだが今考えたら金が無駄だった

>>214
休日の時給はいくら？

お金があったらケーキ食べればいいのに
ハワイにもいけばいいのに

最近自炊するようにした
フルはめんどいから出来合いの惣菜なんかと合わせるけど

>>241
スーパーやコンビニでカット野菜が売ってる
ラーメンや野菜炒めつくるのに十分使える

そもそもド田舎は外食出来る場所が非常に少ない
東京都とかだったら外食も充実してるだろうよ

そこの店に行く、出てくるの待つ、帰宅道。その時間もイヤな時あるんだよね。
コンビニは少ない不味い高いだし。弁当屋も時間かかる。だから休日に食料買いだめ。帰宅して簡単に出来る物を食べる

一人暮らしで外食だけだと食費7〜8万かからんか？

先週60リットルの冷凍庫を買った、自炊の無敵アイテム

料理が苦痛で仕方ない人は外食でいいんじゃない？努力しても不味いものしか作れないんだろうし。
俺は器用に生まれて良かったと思う。

楽して時間を金に変えられるじゃん

>>314

栄養バランスのよい食品の定義の根拠が揺らいでるから、自分が選択した説の
栄養バランスに自由に調整できるのは、自炊の大きなメリットだと思う。

今は人類史上でありえないくらい、血糖値が急上昇する食い物を毎日食うのが
栄養バランスがよいとされているからな。

そりゃ糖尿患者も1千万人を超えるよ。

自炊するメリットは自分の好きな味に出来るってとこだぞ

>>91
野菜を冷凍とか聞いたことないんだけど

>>10
その場合は廃棄もらうんじゃね？

植物油脂をあまり取りたくない
取らないように心掛けてから、頭がほんとスッキリしている
だから外食メインな生活は出来ない
美味いだけで、何食わされてるかわからんからな

電子書籍スレかと思った

週一回4000円も買ってくれば3食バランスよくお腹いっぱい
コンビニｗｗｗラーメン屋ｗｗｗ定食屋ｗｗｗ牛丼屋ｗｗｗ

平日はだいたい終電帰りだし土日は飲み会だし、自炊するにも買い物する時間・作る時間・片付けする時間がない
たまに家で食べるときは宅配ピザ取ってNetflixで映画観ながら食ってる

「何事も経験」だな

簡単に「玉子焼き」っていうけど
作り方一つでとんでもなく不味くもなるし美味くもなる
世の中、簡単そうに見えてやってみなきゃ分からないことだらけ

タイマーで米炊いてTKGと味噌汁を作る
具は冷凍してある物とか乾燥ワカメと
湯沸しの湯を使えば数分で出来る
余った米は夏場以外常温放置で
食べたい時レンチンすれば充分
冷凍小分けより全然美味い

何も考えてない馬鹿は健康面は無視
賢い人間は健康面を考えて気遣う

最悪、疲れてる時はスーパーの惣菜やコンビニ惣菜を買う時はあるけど米とサラダは
自炊物でないと譲れない。

>>136
お菓子に限らずその辺の料理がそうだろ
すし酢や牛丼、肉じゃが、豚生姜焼き等で使う砂糖の量とかレシピみて目が点になった事あったが
それだけぶっ込まないと店で食ったような味再現できんのな

サラダバーとかあるもんな〜外食は
野菜とか全然食ってないな野菜じゅーすは飲むが

併用して選択肢増やしてるけど。

料理が嫌なら外食三昧で良いんじゃないの
貧乏人だけど自炊するよ

>>183
泣くなよ、なにがあったんだ

自炊すると食費代を抑えられるし
料理を作る事でストレスの発散にはなっていると思う

半熟卵入りおじやなんざどこにも売ってないからな
自分で作るしかない

自分が1人暮らしで自炊するとしたら、
日曜日に1週間分の鶏胸肉を一気に焼いて小皿に分けて冷蔵保存
あと、漬物も1週間分を漬けておく
そして、食事の際には納豆･ゆで卵･青魚の缶詰なんかと一緒に
保存してある鶏肉や漬物を食べる

出来てこの程度だな

外食ばかりだと身体壊すぞ。
入院したら金掛かるぞ。

時間ないときはサトウのごはんと卵と納豆だけ
最低限栄養取れるしカップラーメンより早い
朝はヨーグルトとフルグラだけとか
餅と冷凍唐揚げと冷凍ブロッコリーをまとめてオーブンで焼くだけとかな

煮込み料理もスロークッカーや圧力鍋使えばたいして手間もかからないレシピも多い
玉ねぎとかも炒める前にレンチンや冷凍で下処理したりな
いくらでも手を抜ける

自分で料理できると外食しても何が入っててどう作ってるかだいたいわかるよね

だからお菓子とかは逆に作る気がしないWW
砂糖の料理がヤバすぎて引くから

一人で自炊とか、社畜だと食材が無駄になり過ぎ。