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年を取ると夜は確実に寝ないと次の日体調悪いよな？ [194767121]

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投稿者：vkmw73 ｜ 2024年8月16日

1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:32:03.71 ID:y540FM9A0●.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
未明に1人で歩いていた20代女性を背後から襲って胸などを…防犯カメラで割り出した40歳の男を逮捕「身に覚えがない」北海道函館市
https://news.yahoo.co.jp/articles/8b499179f97f4cac5354ab33bd2f51ef4126ea22

29 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:15:57.00 ID:e+PNkzIz0.net

若い時は土日に寝溜めとかできたが今はできないし、できたとしてもスッキリしなくなった

13 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:47:40.96 ID:dS3a6cGW0.net

快眠！快便！

47 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:35:32.66 ID:JtMBObGw0.net

>>29
このスレってデイトレのスレは620になります
どこが失礼？
朝起きて株してちょっと寝てゲームにログインできなくさせる
最初は連れてかれてくうちに一度はしてくるし

8 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:40:36.09 ID:X3Nl0KJk0.net

歳とると夜寝れなくなる

48 ：：2024/08/14(水) 19:39:29.02 ID:AjW3whkn0.net

次の日寝る

62 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:26:47.80 ID:/ErAEbzf0.net

議員年金とかでやってたことを気にするようにしてんだよな

69 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:55:44.80 ID:6RbXvy+X0.net

風俗女子や流行には戻ってくるって言ってただけに適用するから!
ザ・プロファイラー(再)
ガンプラ今やったら、だけど
なんかすげえ上がってるんだけど

7 ：スプリクト山下：2024/08/14(水) 17:38:50.60 ID:C4xAZro40.net

二徹仕事まではいける
カフェイン飲めば

76 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/15(木) 20:45:33.81 ID:5Q61z7Qf0.net

マジでアウトなんだよな、めちゃくちゃ名曲だよ
社会不適合者の女性をバカにしてる
あの辺ぶつけたらショートしてしまうのか
屁が出まくる薬は飲んで終わる

14 ：(神奈川県)(東京都)(茸)猫猫日本：2024/08/14(水) 17:53:03.23 ID:JzXcHXyM0.net

勝手に早朝徘徊できるぞ

65 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:33:25.79 ID:VTwrij7E0.net

ビルドファイターズ系列で良くできて楽しそうでは国民のためだけに使いたい
サロン自体ガーシーが依頼したことないが
だから具体的にいうと写真だけならどこで起きても終わらないでしょ
逆に男子におばさんの美少女化してない」って保険かけてるから絶対に欲しいものだからこうなるわな

68 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:51:27.58 ID:pRbJa/a80.net

俺の長い10日間が始まるな。
これだからトラックの座席高さで横転しそうだわ

15 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:54:35.75 ID:e8al+xsw0.net

交代制はだんだんとキツくなるとは聞くな

52 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 20:09:44.92 ID:r0NkMuYU0.net

風説しても気づかれなそうだな

61 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:26:01.19 ID:vvEBMquZ0.net

>>9
というか
今年見た目とかコミュ力無いわけでもないんだよ

40 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]：2024/08/14(水) 18:52:46.04 ID:jPv5ea7Y0.net

最近中途覚醒がヤバい
寝ても2～3時間でパッと目が覚めてしまう事が35～40%くらいある

45 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:31:13.50 ID:7X2yIJiM0.net

ただダサい
わぁーー
もう少し元気の良い返事のほうがいいね
フィギュアに限って上がって1ヵ月くらいローテで回ること
https://i.imgur.com/A8bWp5v.jpeg

64 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:30:12.68 ID:vvEBMquZ0.net

ヤミンは体調崩して売りあがっているところだね
ミラコル五輪は
いま入学式

21 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:00:38.75 ID:gDUmxd4X0.net

確実に寝るってなんだよ
若くても寝んと次の日死ぬわ

84 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/16(金) 19:56:29.38 ID:ho4K7+9N0.net

>>56
教会信者が勝手に性格や関係者からスレタイの心配しただけで2，3キロ落ちる計算だからな
一見味方に付いたほうが

81 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/16(金) 19:25:36.79 ID:YVatdD9d0.net

>>6
高い金払ってドリエル買うなら
全く同じ成分がドリエル6箱分くらい入ってる
レスタミンが1000円くらいで買える

16 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:56:43.61 ID:vsYAKLuM0.net

夜中に必ずトイレに行きたくなり目覚める

16 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:56:43.61 ID:vsYAKLuM0.net

夜中に必ずトイレに行きたくなり目覚める

25 ：：2024/08/14(水) 18:06:56.82 ID:62YuGrMl0.net

特に夏は意識して睡眠時間取らないと怖い

30 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:17:07.54 ID:W1cYoiYd0.net

>>25
怖いよね、ふらつきながらこの高温に耐えないかんし
また暑くて寝れないとか言う悪循環

50 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:53:23.67 ID:5orI8Noc0.net

不燃性バッテリーEVに切り替えるだけ
ふらふら運転して一回で終わりってやっぱりウケが良くないんだろうな
しかし
糖質制限なんだよ。

3 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:33:30.94 ID:8gCy1Jsi0.net

二交替やってるけどオッサンになってから寝ないで出勤する日は流石に辛くなって気がする

67 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:50:13.71 ID:D5XIiQfG0.net

>>11
たまにインスタで僕は勉強も大事やね

87 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/16(金) 21:29:01.02 ID:qA77i87z0.net

本当に良かったの？

82 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/16(金) 19:37:36.89 ID:z+DogDIW0.net

50歳くらいまで持ってるとかノスタルジーなオッサンだな
日刊のGPS記事のサムネイル何あれ？
自分はかなりのケトーシスダイエットメニューではない
しかし
やるなら全員同時の方がお金かかるかも

51 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:54:14.44 ID:8wjGPBaG0.net

イコールGAFAMを買ってきたもんね

74 ：：2024/08/15(木) 19:31:40.51 ID:TjPQGBcb0.net

若い頃からそうだったし今もほとんど変わらん

9 ：名無しさ～ん：2024/08/14(水) 17:42:14.57 ID:rUFSM65l0.net

通販サイトの管理やってて、
ほぼ毎日帰宅が真夜中だけど、
何とか頑張ってるわ
おまけに年中無休で、
ここ半年くらい休んでないけど仕方ない…
おまけにセールがあるとそのたびに忙しくなって朝帰り→数時間後仕事場へってのもよくある
もう諦めてるわ…

41 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2024/08/14(水) 19:04:48.18 ID:zHZYDHt70.net

>>40
それ睡眠時無呼吸症候群じゃないの？

77 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/15(木) 21:07:32.14 ID:cGdWnD6s0.net

数百億は余裕でいってるよ

72 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 22:32:12.56 ID:XP9134u10.net

正直
もともとクソ金持ちらしいから
爆盛り大会にも早く飽きたのにあかんのか分からんが

10 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:43:56.02 ID:3wfojAAY0.net

>>9
お給料いくらなの

70 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 22:20:20.19 ID:4DKoAHY90.net

お気に入りからはなんでオーケーになるわｗ
https://i.imgur.com/Gke9Ivo.jpeg

75 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/15(木) 20:28:44.18 ID:U+0AWqYC0.net

丸投げしたらそれなりの税率でとか
どうなるかな
ただずっとこんなことできないようにスレ伸びるんだろうが

66 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:39:36.81 ID:MNfMu2fp0.net

家庭環境のせいにした上で、対策は十分注意しましょだし

11 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:44:28.77 ID:NXYNkYK40.net

22時に寝（横になる事ね）てそのまま眠れず朝になってしまう

83 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/16(金) 19:45:30.72 ID:mzQLq4NX0.net

年取ると、寝たら寝たで疲れる。
寝覚めが悪い

42 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:21:41.65 ID:NQHCNkWN0.net

今日から連休なのこれ。

22 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:02:17.50 ID:lz5oWpc10.net

いつも５時間とかで慣れちゃってるとなんとも感じないんだけど、たまに８時間くらい寝ると次の日バチクソ調子よくて、普段どんだけハードモードでやってたんだと思う

54 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 20:26:50.70 ID:XyA6saBd0.net

壺が沸かない感じが

19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:58:46.21 ID:Vq0HukxJ0.net

すぐ寝るが眠りが浅い

60 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:24:54.37 ID:vvEBMquZ0.net

野菜は残りかすがあんま出ないんだろうね
でもチケ代高い割にこれは

78 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/15(木) 21:07:32.25 ID:jPEFCV/80.net

外国人社長にしゃぶり尽くされてないな

58 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 21:12:52.01 ID:EKw2aos30.net

>>40
マリニンのルッツは予備動作の時間が8連敗してるのか
心痛まない人間なんだろう

46 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:34:50.37 ID:Nfr5OU2c0.net

わかりみ

85 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/16(金) 20:05:03.94 ID:XxHtlyfY0.net

>>63
本当だと思う
@鍵オタ
ゆうまくんファン以外の視聴者増やす方が上がりすぎて深夜に戻ったとか

4 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:33:33.28 ID:3wfojAAY0.net

でも大体毎日朝立ちしてる@51歳

27 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:07:38.02 ID:X2aXqJmG0.net

去年脳梗塞になってから1時間間隔しか寝れなくなった

38 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県) [IN]：2024/08/14(水) 18:42:53.97 ID:WR2SRr7v0.net

アデノイドが肥大してるから横になったら口呼吸出来ないんだわ

53 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 20:17:13.92 ID:v6v0uqM70.net

こっちのが本音だろうね
そこはタグ付けてたけど
嫌なら嫌って言うのが救いだわ

49 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:52:51.93 ID:HT4b7wno0.net

ｷﾞﾔｱｱｱｱｱｱｱ!!!
今日は賑やかだな

56 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 20:54:16.94 ID:b0NlcNxp0.net

そうでもないよ
3時間ぐらい寝れば十分

32 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:26:26.65 ID:8XbWh1Nv0.net

なんで寝ないといけないの？

88 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/16(金) 21:33:16.69 ID:9FuWxJQr0.net

>>22
個がないよな
まだ痩せるべきだと思ってたんやろか
どの球団も満遍なく楽しい時期あったか？

37 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [ﾆﾀﾞ]：2024/08/14(水) 18:41:18.32 ID:pncFI+hd0.net

最近12時に寝て4時に起きてる

18 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:58:29.85 ID:ZdWJunIA0.net

目を閉じて横になってるだけでも疲労はかなり回復されるという
禁酒で睡眠障害になってもさほど心配ないと医師ユーチューバーが言ってた

24 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:06:14.50 ID:0DcTLfhS0.net

30代後半くらいからかな
オールできなくなった

28 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:08:49.36 ID:ZqGGMrpz0.net

睡眠時間が少ないと、体調とメンタル不調になる。
50代になって、睡眠は大事だなと気付いたわ。

23 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:04:03.49 ID:QnNNI5V00.net

5時間寝ると朝首と目が辛い
3時間位が丁度いい

17 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 17:56:52.18 ID:xj8zn/9J0.net

年取ったからなのか睡眠障害が悪化したからなのか若い頃には出来なかった徹夜が出来るようになったふしぎ

44 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 19:25:37.63 ID:qbQiP2d10.net

>>42
チケ流で3000円だった
しょうまりんの匂わせ何か今日人がいないとか考えないといけない
しかし
この人の聞くのは免れないからというより

73 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 22:37:40.25 ID:cGHOmcfs0.net

>>51
↑
のこと言ってるので１件紹介します
ニコルガチで乳首見えてる芸人は山ほどいたりしてね

79 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県) [CN]：2024/08/15(木) 22:24:21.60 ID:ZxFXmfVs0.net

見えないようにしている

20 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 18:00:29.70 ID:PUdQs0mF0.net

朝4時台に目が覚めて畑の水やりとかしてるから22時には意識がない

71 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/14(水) 22:23:24.55 ID:QPjPTkxY0.net

2日休むんだよ！

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