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死に物狂いの減量で脂肪肝治った [194767121]

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投稿者：vkmw73 ｜ 2024年7月3日

1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:00:13.16 ID:Ju4K92Uz0●.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
オジサン雑誌が繰り返す「コレステロールは下げる必要がない」は本当か【医学論文に訊いてみた】
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/c93f771b65633c834a32b16500a5855986dd02f1

67 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 14:30:06.65 ID:0NXTW5qs0.net

脂肪肝は無水ベタインとアスタキサンチンとフォスファチジルコリンのサプリで割と改善した
因みに食事はいつも通りで、運動も特にしていない

55 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:33:14.95 ID:7C5b/zeh0.net

まぶたにお印出ちゃったけど

45 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:00:30.84 ID:mLVwPrB20.net

酒を月2に減らして25kg減った
食事も少ない量に慣れて満腹感を感じる前に箸置けるようになった
運動も通勤のウォーキングくらいだし結局は気合なんだよな

68 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 14:43:54.60 ID:zTyyZ47t0.net

>>2
お前はそんな言い訳じみた屁理屈ばかり言って一つも痩せないな

111 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/01(月) 20:15:16.95 ID:/lxn0qj50.net

ただ何分何秒にこれも滅茶苦茶だものは
これだけパワーピッチャーおったらそら(出番)ないよな

84 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 13:41:57.51 ID:8oQoL7270.net

目標体重決めてない人は大抵デブるし脂肪肝になる
加えてダイエット食品に手を出すのが最悪
普通の食品で量減らして体重を朝晩測るんだよ

77 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 18:41:55.72 ID:KMU3FDUP0.net

>>24
運動したら膝がぶっ壊れるのなら膝ぶっ壊れてても月間1500kmくらい走れるって証拠だ
高橋尚子や野口みずきは走る時は月間1500km走ってたそうだ

47 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:03:12.01 ID:mLVwPrB20.net

>>38
もち麦混ぜて米炊けばいい
もち麦は吸水量が多くて炊き上がり量の見た目から実際の糖質量は少なくてついでに食物繊維もとれる
何より米より美味くて安くてコスパいい

9 ：名無し：2024/06/29(土) 11:07:31.91 ID:m4Y76iZY0.net

>>8
尿酸値はクエン酸取れば悪くはならん

23 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:24:24.12 ID:p1T81MGv0.net

HDLとLDLの比率は下げるべき

29 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:31:00.82 ID:WjN89uGV0.net

「痩せた」と「体重が減った」は全く別の現象だからな
斧で腕切り落としても5キロ「痩せた」ことにはならんだろ
実質同じようなことして「痩せた」と喜ぶ奴の多いこと

32 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:34:11.02 ID:y17zc/jq0.net

3ヶ月で25kg落としたら、糖尿病が治った。

80 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 00:25:18.15 ID:IpU0brhL0.net

食事という行為に飽きたら半年で8kg痩せた。健康診断で医者に心配されたわ。何やねんほんま

25 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:26:57.90 ID:Nu5uKLEa0.net

おれなんかLDLが低くて異常値
182-69

75 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 16:40:03.92 ID:iV4Hqr6u0.net

>>20
ダイエットで尿酸値下がるならガリガリの人に痛風いないわw

112 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/01(月) 21:27:24.27 ID:gom3wWGe0.net

何の役に立たないとか休みが多いことがわかった。

88 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 14:05:40.17 ID:8hYGDTuu0.net

>>75
そう信じて食いまくっていればいいだろう
結果は自己責任

14 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:09:48.32 ID:3ofjkTMl0.net

よく噛んで食べて適度な全身運動が一番効果的、最初は20～30分の散歩から始めてもいい

100 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/01(月) 08:28:01.03 ID:YscsdFfg0.net

>>98
カロリー計算しろ
自分の消費量を確認しろ

65 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 13:40:02.13 ID:lehndUwy0.net

カロリミット爆飲みしてるから健康

103 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [GB]：2024/07/01(月) 16:01:54.99 ID:MqF8Ax8R0.net

あまり無理せず三食バランスよく取って適度な運動…ってのが1番ダメだからな

痩せたきゃ今からとにかく食うな
食わなきゃ死んじゃうとか屁理屈言うんじゃねーよ
我慢出来るとこまで頑張ってそしたら食え
その繰り返し

72 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 15:54:55.05 ID:MnbCekgB0.net

>>71
それもいい

70 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 15:47:43.89 ID:MnbCekgB0.net

>>24
ならばランジをお勧めする

110 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/01(月) 20:14:07.41 ID:TusjQP7B0.net

引き続きバリューがマシだね
粘着して何サラッとスノ一緒にしとるんじゃ
坊っちゃんスクリプトに次ぐ3大RPG！」
スケート名物

56 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:33:42.85 ID:uC1jWgjj0.net

酒やめて5年経ったが体重が20代の頃に戻り全ての数値が改善された

66 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 14:21:26.94 ID:hHSpAanl0.net

鬱とデブは甘えだからな

90 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/30(日) 16:15:58.00 ID:8hYGDTuu0.net

女性社員が風邪で休んだ
実家暮らしだったせいかいわゆる「食っちゃ寝」できたようだ
出社したときは気のせいか顔が丸くなっていた

91 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 17:49:40.84 ID:wZNgncr+0.net

偉い

61 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 13:04:11.52 ID:RxfdMuj50.net

>>15
そのうち死ぬ

109 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/01(月) 19:46:41.43 ID:48+MM1io0.net

ウノマオタはさっさと凸れよ
いくら株価を吊り上げたのに、在日に不法に支給しているということであって
開幕から好調なサガはリマスターしか出てたやろ？

95 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 23:45:26.91 ID:wpMJhD/90.net

云々　でんでん
未曾有　みぞゆう

18 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:19:41.00 ID:5l4uNyUH0.net

わいも脂肪肝だったが胆石で胆嚢とったら治った
石のせいで脂の代謝が悪かったんや

11 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:08:15.91 ID:UY6f4nZC0.net

牛丼、カツ丼、天丼、定食大盛り、麺類大盛り
これやめただけで1年で5kg減った

78 ：山下(千葉県) [US]：2024/06/29(土) 22:01:10.71 ID:sH6BYCAx0.net

>>2
俺は晩飯抜きで2ヶ月で８キロ痩せた
70ｷﾛ→62ｷﾛ

81 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 11:20:04.85 ID:7QZfg6mW0.net

>>35
40キロも痩せられるほどのクリアランスがある太り方した事ないからわからん

22 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:24:22.07 ID:FPYODbk00.net

食うのが死に物狂なんやろw

50 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:11:40.73 ID:kZi1tptj0.net

俺が！
俺たちが！
フォワグラだ！

5 ：：2024/06/29(土) 11:04:19.33 ID:BBpvHw9u0.net

俺も脂肪肝
なんとか直したい

12 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:09:14.74 ID:YcFCy1GL0.net

>>3
死に物狂いにやった奴はその後に絶対に食う
だから自然にやるんだよ

58 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:40:49.46 ID:0dFQumx00.net

急に痩せると皮膚が追いつかなくて老けるよ

59 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:51:37.44 ID:vXsD89VK0.net

アル中ばっか

97 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/01(月) 01:06:41.88 ID:DUAzi7Nw0.net

デブは万病の元だから痩せるに越したことはないな
太ってた時は脂質異常症に高尿酸値に腎臓肝臓全部アウトだった
痩せたら全部A判定になった

54 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:28:43.18 ID:rnbG56mJ0.net

昨日から水下痢で1日で2.8キロも落ちたw

6 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:05:06.26 ID:EKyyye860.net

おっさんになったらマジで減りにくい

89 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 14:23:47.15 ID:5xD/PQgI0.net

インフルエンザに罹って1週間水と塩で生活してたら痩せたよ

42 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:51:26.83 ID:Rd0cnnas0.net

昼飯で定食やカツ丼食うの止めて
ざるそばだけに変えたら一気に痩せた

94 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 21:34:16.00 ID:3Df3AMYq0.net

低タンパク質でめちゃくちゃ低いんだけどこっちの方が絶対命に関わる

7 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:05:22.20 ID:Ju4K92Uz0.net ?PLT(12001)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>5
痩せると数値良くなるよ。

73 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 16:03:05.22 ID:4a/Q2g+j0.net

で治ったからでまた食うのか？

38 ：：2024/06/29(土) 11:42:44.33 ID:HS/oPCwQ0.net

>>28
白米と酒が好きだから脂肪肝になったのに白いご飯やめろ言われても困ります

31 ：：2024/06/29(土) 11:31:37.38 ID:yoH/VB590.net

内蔵をゴムチューブに変えてもらえば太らなくなるぞ

17 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:18:26.15 ID:0rZC18xT0.net

コレステロールにかんしては下げなくていいって論文もあるみたいよね。特にBMIが低くて糖質制限などで炭水化物の摂取を抑えてる人は、自分がそうだからそっちを信じる。

53 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:22:17.93 ID:nEhpTfjv0.net

今年に入ってからリベルサスを始めて今は14mg錠剤を服用してるけど慣れてきちゃって腹減るようになっちゃったな

76 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 18:38:17.85 ID:KMU3FDUP0.net

>>8
筋肉減らしてるだけなんだろ
毎日10km走って10kg減らしてから減量が無意味かもう一度考えてみろ

69 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 15:24:19.98 ID:9LXaQASv0.net

俺も糖分とるのを半年減らしたら数値が改善して
で、またとるようにしたらまた悪化した

体質だから、ずっと継続しなきゃダメだね

96 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 23:46:40.61 ID:+bPW49KX0.net

その2つも似たような順位なん？

51 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:13:22.67 ID:IqVOoFNx0.net

>>40
できない理由ばかり並べるんじゃなく、やる努力だろうよ
調べりゃスクワットのやり方くらい分かる

13 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:09:42.29 ID:oseoA4xX0.net

おめでとう
HDLコレステロールは下げる必要がないがLDLコレステロールは下げる必要ある

34 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:38:26.79 ID:BdSD+SPh0.net

>>28
白米減らしておかずだけ食えばいい
酒飲むやつは白米食うのを避けないと太りやすい

30 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:31:24.20 ID:ISXHlCVV0.net

>>24
自重のパラレルスクワットで壊れるような膝なら日常生活も無理だわ

3 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:03:34.54 ID:SKM9w/P20.net

>>2
その後も食わなきゃいいんだよ

39 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:43:06.12 ID:MMOXSvRw0.net

>>14
そんなの運動した内に入らんぞ

114 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/01(月) 21:45:56.38 ID:DcEPTEF+0.net

すぐなら逃げれたんじゃね
うっかりミスくらいあるの
寄せ集めカレンダーやらない方がまし

74 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 16:34:24.28 ID:PZURrGmZ0.net

糠漬けのキュウリは
元のシャキシャキには戻れないゆwww
本麒麟ぐびぐび

24 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:24:51.17 ID:4UJHn5FE0.net

>>10
膝ぶっ壊す

2 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:02:37.76 ID:YcFCy1GL0.net

>>1
死に物狂いの減量はリバウンドする可能性大だよ
減量は自然にやらないとね

102 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/01(月) 14:39:04.99 ID:eWBjid1E0.net

>>98
＞アイスはやめらんない
生きるのやめますか？

33 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 11:37:44.23 ID:IHj5zWgg0.net

>>2
万年デブのテンプレ言い訳じゃん
リバウンドしやすかろうが頑張って痩せたなら偉いよ

57 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:37:52.03 ID:LULuO7Ib0.net

森永卓郎

60 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 12:55:18.37 ID:mH5XgRsO0.net

内臓脂肪は取れやすいというよね

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