オートミールってどうよ　もん様は飽きた [421685208]

引用元

1 ：もん様：2024/05/26(日) 21:00:43.05 ID:a4m4ZbLn0●.net ?2BP(4000)
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オートミールには多くの健康効果が期待できるけれど、「炭水化物を過剰に摂取する食事は、血糖値や中性脂肪、肝臓の健康に悪影響を与えることが分かっています」とソハイェさん。いっぽうでハーバード大学は、オートミールは炭水化物が豊富だが、加工を最小限に抑えたオーツ麦なら糖尿病の食事に加えてもいいと指摘している

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/4833e3752761a5daa6a7e829bc9bbc1e35b8eb14&preview=auto

260 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/28(火) 19:37:12.13 ID:zi/IOYDs0.net

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13 ：：2024/05/26(日) 21:05:34.69 ID:NFJmcWji0.net

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128 ：🍄：2024/05/26(日) 23:04:58.49 ID:pcoV2Czr0.net

149 ：：2024/05/26(日) 23:58:40.35 ID:amwCcTE70.net

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47 ：うしおと山下：2024/05/26(日) 21:23:50.80 ID:3FWBDqBb0.net

5 ：：2024/05/26(日) 21:02:34.79 ID:AUfD/qHh0.net

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