「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由

1 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:17:00.39 ID:C/m8t+3R0.net ?PLT(16930)
http://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
体が一番よろこぶ寝方は左向きだった!

01.胸焼け消化不良を引き起こさない

02.「いびき」常習者も左向きで改善!?

03.消化吸収を助ける

04.心臓に負担がかからない

05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える

06.リンパの流れを改善

07.血液の循環を良くする

08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎

http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/

18 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:28:57.40 ID:TqjFuBJN0.net

>>1
心臓が下でもいいの?

177 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 16:27:40.90 ID:7cGWVEVR0.net

無意識で左を下にして寝てたわ。
身体が楽になってたんだな、俺。
股関節痛と腰痛持ちだけど。

100 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:01:14.03 ID:535j824U0.net

>>24
胃袋は左側が容積でかくて垂れ下がるようにできてるんだよ、fornixってとこ
だこら胃カメラも左を下にしてやるだろ?

241 :名無しさん@涙目です。:2018/10/16(火) 01:31:12.97 ID:vjiChbOr0.net

俺は仰向けだと寝れないからいつも左か右向きで寝てる
仰向けで寝れるようになりたい

245 :名無しさん@涙目です。:2018/10/16(火) 12:51:50.14 ID:3HyFDUUq0.net

いびきを録音するアプリで、自分のいびきを聞いてみたけど、想像以上にうるさくて、女房が可哀想に思えてきた

110 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:35:03.78 ID:+L7gVJnm0.net

右向きだわ

44 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:04:42.35 ID:0PdiaGkj0.net

彼女の寝返りで起こされるからベッドは別がいい

72 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:30:59.45 ID:rPwE3ONt0.net

寝る姿勢もサヨかよwww

192 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 21:22:01.75 ID:gP2JXmsC0.net

私の私の彼はー

232 :名無しさん@涙目です。:2018/10/15(月) 22:46:29.53 ID:HTUFsZ+G0.net

いつも右向きだわ

191 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 20:57:46.81 ID:7hoNM5Mx0.net

今朝、嫁と合体したとき二人とも左向きだったのはそういうそういうことだったのか

67 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:28:26.50 ID:xfsIKzhk0.net

>>55
何度も寝返り打つのが普通なんじゃないの?

床ずれになっちゃうよ

123 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:49:57.73 ID:qSL35s7a0.net

均等に寝ないと体のバランスが狂って腰痛になるぞ

13 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:24:27.47 ID:Se8Iqt7f0.net

どっち向きでもいいから嫁と一緒に寝たい

95 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:56:37.32 ID:vFFDrDJR0.net

>>13
忘れるなよその気持ち

242 :名無しさん@涙目です。:2018/10/16(火) 03:51:55.12 ID:XGb+nDu+0.net

部屋のベッドは右側が壁だから右向いて寝る
外泊して左側に壁があったら左
起きると大抵仰向けになってるけど

68 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:28:56.27 ID:nnrGwGBP0.net

肝臓良くない奴は肝臓が下のほうがいい
血が肝臓に集まる右下

43 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:04:00.10 ID:BNSwX6cE0.net

左肩痛くなる

216 :名無しさん@涙目です。:2018/10/15(月) 08:55:33.90 ID:ALHdUf5F0.net

実際は心臓はほぼ真ん中にある

107 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:30:56.78 ID:hdIA9hlO0.net

>>24
俺様もそのつもりでもう20年以上右向きデフォだわ

14 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:25:30.15 ID:7rWS4zM60.net

>>1
○つの理由、みたいな記事って減ったよな。

224 :名無しさん@涙目です。:2018/10/15(月) 15:29:17.29 ID:WZ37bs430.net

〇就寝

182 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 19:41:37.84 ID:7A+OASXn0.net

右利きなのに右曲がりなんだよね。バックバンド気味なのかな。

182 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 19:41:37.84 ID:7A+OASXn0.net

右利きなのに右曲がりなんだよね。バックバンド気味なのかな。

170 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 15:27:49.54 ID:N6jMx+c60.net

人類なんて地球が平らだと信じて日々生きてきたからな
右とか左とかそれらしい理屈並べるが、本当は何もわからないんだろうな

116 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:39:42.20 ID:0piB9mnQ0.net

俺デブだからいつも左向いて抱き枕抱いて寝てるんだけど心臓に負荷かからないの?

180 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 17:21:34.35 ID:1s9srmgf0.net

サウザーさんが一言↓

134 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 11:15:48.92 ID:MXOGRrzu0.net

>>133
食後すぐとか胃の中に食物たくさん入ってる状態なら左側臥位が良い
空腹時ならどっち向いてもいいよ^_^

109 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:34:17.02 ID:TwtrpBys0.net

常に左向きで寝てるけどメリットなんてないだろ

227 :名無しさん@涙目です。:2018/10/15(月) 17:13:42.64 ID:qcPbVmpo0.net

ここ10年
右向き 左向き 仰向け うつ伏せ
ぐるぐるぐるぐる 一晩中 回転しているだけど
やっぱ 変なんかな???

194 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 22:44:23.58 ID:7y7w5+Gj0.net

虫垂炎(盲腸)にならないか不安なので右向きはない

147 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 11:59:49.24 ID:3MRjPjj10.net

寝返りのほうが大事なのに・・・

136 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 11:19:19.76 ID:iEYOJOmE0.net

肩がぶっ壊れた

158 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 12:34:28.27 ID:+RVP03n00.net

酢か塩

239 :名無しさん@涙目です。:2018/10/16(火) 00:54:02.36 ID:FG9OzGr/0.net

>>231
てかそれ苦しいんじゃないの?
病院行ったほうがよくないか

93 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:53:45.43 ID:OSkDHKkw0.net

普段右で、寝過ぎて右肩こったら左にスイッチして二度寝かな

211 :名無しさん@涙目です。:2018/10/15(月) 08:31:32.89 ID:OdE63I9y0.net

>>209
舌が気道を塞ぐけどな

181 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 18:26:23.67 ID:WHNsXD/k0.net

左向きだとテレビが眩しくて寝れない

37 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:56:01.72 ID:pSHi49U80.net

ちんぽの話かよ

228 :名無しさん@涙目です。:2018/10/15(月) 17:26:48.39 ID:3EH+w8z90.net

>>226
その後縮小・埋没化するぞort

23 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:38:10.67 ID:xDxZN+9S0.net

これ嘘
最近どこかが広めようとしてるな

56 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:14:37.50 ID:BooOujKS0.net

>>55
羨ましいわ
寝返り打つと痛むんで自然に寝返り打てなくなった
たまに目覚めた時に自分で動いたりしないといけない

246 :名無しさん@涙目です。:2018/10/16(火) 23:18:32.75 ID:l4B2FOSb.net

左向き

日本のサヨクはうつ伏せで寝る

66 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:27:56.11 ID:W1xpThpP0.net

心臓が身体半分より上に位置するように横向は右向き

185 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 20:08:50.96 ID:2IzHXlEK0.net

ぼくのおちんちんも左向きです

7 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:20:48.72 ID:4VbeZVCB0.net

ちんこずるむけ

63 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:26:00.34 ID:4Bx1OwS50.net

>>39
俺の体内コンパスが狂わないのは北枕効果

78 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:37:55.55 ID:VVKU2I4Y0.net

>>35
これだ
ケツがでかいから仰向けに寝られないんだよ
チンコは腰を曲げればどうにかなるがケツはどうにもならん

86 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:48:51.57 ID:8vcFLJTz0.net

>>84
寝床見直したほうがいいよ

62 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:25:18.27 ID:Yw6yNTos0.net

左向きばっかりで寝てたら左顎が顎関節症になった

172 : :2018/10/14(日) 15:45:08.70 ID:vyWORTuy0.net

ちょっとひねったら、うつ伏せで寝るのが健康に良い。

そういう発想が生まれてくるかも。

考えすぎないで、眠りやすい向きで寝るのが一番だ。

40 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:58:58.29 ID:ctCIRPXz0.net

鳥越俊太郎がなかなか◯なない理由ってこれか。

125 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:53:35.02 ID:ZZsezMba0.net

>>124
左向きなら、もっと長生きできたろうに残念だ

70 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:30:19.11 ID:dvks7Pao0.net

肝臓がボロボロになります

148 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 12:01:59.34 ID:LI15tU7h0.net

胃が左上から右下へ
だから、右向きに寝るのが
いいって、聞いた事あるけど・・・

27 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:44:05.54 ID:nfZ7Gdt50.net

寝るときは右を下にして寝るけど、起きたら左を下にしてることが多い
というかほとんど毎日こんな感じ

64 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:26:54.63 ID:8vcFLJTz0.net

横向きで寝ると心臓のあたりが痛い
でも検査してもらっても異常なし
つらい

50 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:08:44.20 ID:iYG1/R8W0.net

左翼歓喜

73 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:31:04.63 ID:yC3PpvzG0.net

飯食ったすぐは右向きだけどそれ以外の23時間ぐらいは左向き
ほぼ寝たきり老人だな俺

157 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 12:33:15.83 ID:fvhiWVzn0.net

ずっと同じ方向は腕痛めるよ

161 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 13:05:52.97 ID:ay9DOuqG0.net

変な寝方して腕が動かなくなったときおっかねーよな

108 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:32:20.73 ID:nB/cz7a+0.net

鼓動音がきになる

2 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:18:05.92 ID:2bgEBDwG0.net

ここ10年は右向きだ
残念

240 :名無しさん@涙目です。:2018/10/16(火) 01:01:49.15 ID:qm60fco7O.net

ほとんど右ばっか
どーりで不健康なわけだ

186 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 20:09:16.51 ID:8fLfdnlk0.net

左だと心臓圧迫して不味そうだが

10 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 08:22:59.72 ID:Ybdjt+js0.net

やったねたえちゃん
わいも左

103 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 10:11:54.41 ID:5PCV0IA40.net

左向きだと心臓の高さが低くなるから
ポンプとしての負荷は上がるんじゃないか?

57 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:20:23.45 ID:M6yBXlU60.net

仰向けで寝ないと顔歪む

80 :名無しさん@涙目です。:2018/10/14(日) 09:40:52.93 ID:zUbl4I2D0.net

左向きで寝てたら左側だけ白髪が多くなった

236 :名無しさん@涙目です。:2018/10/16(火) 00:39:30.04 ID:MlydHow20.net

左向きだと逆流性食道炎になるからやめとけよ

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