社会的に孤立していても鬱にならない人いるでしょ? [595582602]

1 :名無しさん@涙目です。(庭) [PL]:2024/05/09(木) 02:47:58.32 ID:4UArh8MP0.net ?2BP(3745)
sssp://img.5ch.net/ico/anime_shii03.gif
孤独感強めると抑うつに 軽減には孤立の感じ方「一人でも楽しい」
https://www.asahi.com/articles/ASS573CDQS57PLBJ002M.html

 人は孤独だと感じると、一時的に憂鬱(ゆううつ)な気分となって気力を失う「抑うつ症状」がでやすい。一方、物理的に人とのつながりが少ない社会的孤立の状況でも孤独と感じず健康的に過ごせる人たちもいる。社会的孤立を自覚する場合に孤独を感じ、抑うつ症状を高めやすいのではないか。筑波大や弘前大、東洋学園大などの研究チームが約3千人を対象にしたオンライン調査を分析し、そんな心理構造を解き明かした。

 その結果、家族との社会的なつながりと、友人との社会的なつながりは、孤独感や抑うつ症状には直接的な関連は弱かったが、社会的孤立の自覚とは中程度の関連があった。

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37 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [NL]:2024/05/09(木) 03:37:17.61 ID:nVF5yxUd0.net

他人と過ごすのが苦痛になってしまった

豊かな証拠かな

105 :🎩:2024/05/09(木) 09:46:30.40 ID:KTHZXOgL0.net

>>46
してる
人と関わる方がつらくなってきたなもう

72 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 06:54:17.06 ID:Xd+WObBN0.net

内気な人ほどこういう傾向がありそう

89 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:59:32.86 ID:lNTGivf+0.net

>>1
大学で研究・実験やってるやつ、図書館に引きこもって文献調査してるやつ、
は大体一人で動いてます。学生時から研究やってるやつは、まあしみついてるから
研究職で飯食ってると孤独が普通になるとは思うが、鬱にはならない。

139 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 19:09:33.07 ID:4oqLCHDE0.net

都内にいた時は孤立が際立ってたけど
自殺しないで働かせるため
「イケメンでモテる」ってことにして俺の脳内ハッピーにしてたからな。

サッカーのワントップFWにさせられて
相手DFに揉みくちゃにされてボールが転がったところを
味方が拾ってショートカウンターで駆け上がるような戦術とかウンザリ。

110 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 10:22:34.41 ID:OUtgoHM90.net

孤立しててもお金あればいいよ
友達知り合い一人もいないのに静雄信子の介護させられてる

119 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 10:50:31.18 ID:gMt31/UY0.net

ある精神科医に言わすと、鬱はバカがなる病気で、望みを自己実現できないストレスに脳や体がダウンするんだと。まじめでも優秀でもそんな人はバカだと。
なんでも適当に他人任せでバカみたいな望みを持たずあくまで目標は目標としていい加減に生きればいいと。

6 : 警備員[Lv.16][苗](光) [EU]:2024/05/09(木) 02:52:44.64 ID:uSQcEe2I0.net

一人のほうが楽

165 :名無しさん@涙目です。:2024/05/10(金) 14:22:32.21 ID:84JRlUzz0.net

>>154
m9(^Д^)プギャー

76 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:05:18.49 ID:od9kD2hv0.net

何人でもいても疎外感感じてるようなやつが鬱になるんよな

129 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 13:29:00.79 ID:WXmXw8sO0.net

050009001300050009001300西村ひろゆき、創価学会とズブズブだった (3)[ニ速V]
2:【悲報】西村ひろゆきさん、創価学会の手先
】西村ろゆきさん創価学会の手先だ今の怒涛の統一会アンチ行為
繋がったね000509001305

78 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:08:07.74 ID:cyJw7x+n0.net

スパンコールでアヌスセックス

97 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 08:25:49.02 ID:T9nYSj6/0.net

>>94
おまえの中で会話はレスバしかないんか
お互い相槌打ちながら色々乗っけて膨らませてくのが会話だぞ

84 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:48:14.68 ID:3Dq2oYTm0.net

孤独はいいけど孤立はマズいな
孤立をものともしない性格は迷惑をかけてる自覚を欠いてる可能性が…

27 :名無しさん@涙目です。(群馬県) [ID]:2024/05/09(木) 03:17:04.52 ID:/2xCNWaY0.net

子供の頃はみんな群れるもんでしょ

79 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:22:34.59 ID:8AI78oN30.net

疎外感を覚えるより最初からハミ出しといた方が心が楽

130 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 13:33:04.07 ID:BoOVAKPM0.net

ひとり上手と呼ばないで
ひとりが好きなわけじゃないのよ

96 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 08:25:47.59 ID:WUwpmh7Y0.net

孤立耐性持ちってSNSもやらないのかな?

50 : 警備員[Lv.7(前26)][苗](東京都) [FR]:2024/05/09(木) 04:32:07.43 ID:ebVdSWXE0.net

>>40
関わって病むくらいならひとりのほうが断然良いんだよなぁ

148 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 22:17:38.57 ID:ixnRNaBx0.net

そら自ら好き好んで孤立してる人間もおるよ

126 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 13:11:47.92 ID:r0joBdQ/0.net

>>58
うつになるとなんにもしたくなくなるから無理じゃ

103 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 09:29:49.92 ID:paP8IJcZ0.net

>>50
確かに
見返してやった時が一番快感だわな

>>84
でも周りが正しいのか、自分が正しかったのかは
最後に一番上(会社なら経営層の誰かとか、)に評価して貰うしか無いだろうな

自分は職場で「みんなと逆の主張を度々するし、チームワーク保てずに迷惑だから」と転属命令出たことあるよ
ただしたった10年でそいつらが無能の烙印受けて部署ごと廃止されてバラバラになってたわ

多分だがスポーツクラブやサークル活動の経験値程度のレベルの応用で仕事も何とかなると思っていたんだろ

75 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:02:25.39 ID:YM80RnXU0.net

一人でいると孤独感
二人でいると劣等感
三人でいると疎外感
どれ選んでも良いけど
ぜーーんぶ主観の勘違いだからね
ネコとかイヌとか見てみろ一匹のときでも
立派に生きてるやろ?ヒトのくせにいちいち
考えすぎやねん

83 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:43:45.51 ID:PWxKR2950.net

5chも無くなったらヤバそう

114 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 10:36:30.62 ID:CjVZ9RWW0.net

金はあるけど、たまに鬱状態になる(起床時)。
その後、時間の経過とともに脳が活性化し、金のことを考えると、だいたい改善する。

177 :名無しさん@涙目です。(愛知県) [FR]:2024/05/12(日) 00:18:35.31 ID:NlEj9A/10.net

ただ
血糖値落ち着いた
裏がジャニドラマなの?
今ならAwichじゃない
それがいつの間に五輪金メダル2つとってたし

142 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 19:39:17.70 ID:4oqLCHDE0.net

大体にして邪魔な存在なら精神的に追い詰めるだけだし
とりあえず延命を狙うなら別の口実を考えるもんな。
イケメンなんて加齢で終わるんだから長続きしない不便な口実。

86 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:50:06.71 ID:jMMK14T40.net

常に反感買ってないと落ち着かないみたいなタイプの人もいるね
常に可哀想と思われていたいような陰キャも
ああいうのも一種の他人依存だなw

122 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 10:57:28.09 ID:hht3J+dU0.net

>>119
たぶんその精神科医がバカだな

45 :スプリクト山下(庭)(庭) [CA]:2024/05/09(木) 03:59:57.22 ID:R5EsPg2B0.net

>>40
ほんこれ
わたしナマポだったらぼっちでも何のストレスもないわ

128 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 13:28:30.07 ID:WXmXw8sO0.net

052909291329052909291329西村ひろゆき、創価学会とズブズブだった (3)[ニ速V]
2:【悲報】西村ひろゆきさん、創価学会の手先
】西村ろゆきさん創価学会の手先だ今の怒涛の統一会アンチ行為
繋がったね290509291305

152 :名無しさん@涙目です。:2024/05/10(金) 00:33:37.95 ID:QkZ5VEHh0.net

孤立している人て。他人との「摩擦」が全く!!無いから 鬱になんかならないよ。

152 :名無しさん@涙目です。:2024/05/10(金) 00:33:37.95 ID:QkZ5VEHh0.net

孤立している人て。他人との「摩擦」が全く!!無いから 鬱になんかならないよ。

182 :名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]:2024/05/12(日) 01:05:28.10 ID:JPpHHeZV0.net

辛いのは孤独感じゃなくて疎外感

31 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [CN]:2024/05/09(木) 03:21:21.42 ID:9V6JZpF10.net

スキゾイドだからむしろ一人が楽でしゃーない

90 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 08:02:34.59 ID:/Sg47mia0.net

就労移行利用してた時期に発達障害のアスペルガーの重度の人をよく見てたけど 障害が重たい人ほど孤立して誰とも話さないタイプいたな

話したいけど話せないのか
自分の世界に浸りたいのか よくわからん 重度のアスペルガーは鬱にならなそうだな

155 :名無しさん@涙目です。:2024/05/10(金) 08:02:40.50 ID:zae5NG/g0.net

>>151
これ。
周りと比べるから苦痛になるけど、周りに誰もいなければ苦痛にならない。

111 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 10:27:32.80 ID:JjkUWiBq0.net

俺は一人が好きすぎて孤独を感じたことがないの
たぶん頭が壊れているんだと思う

48 : 警備員[Lv.31][苗](西日本) [ニダ]:2024/05/09(木) 04:21:16.51 ID:fIh/xj/g0.net

それぼく

98 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 08:35:52.67 ID:Q6S8nzTr0.net

俺以外の奴は全員ざこw

7 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [PL]:2024/05/09(木) 02:53:22.12 ID:YVe/G3+m0.net

「孤独」と感じる時点でAUTO
めんどくさいから誰も居ない方がいいって思う人はセフ

66 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 06:47:07.62 ID:T9nYSj6/0.net

>>63
やっぱたまには他人と話さないと客観性とか保てんよな
ずっと一人だと自分の考えや思い込みが凝り固まってチョンモメンみたいになりそうで嫌だわ

123 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 11:01:00.24 ID:UrMq12Ud0.net

金稼いでると鬱にはなりにくいな

133 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]:2024/05/09(木) 13:43:35.06 ID:wc9+7CYJ0.net

>>1
スマホも金も取り上げて毎日毎日カベのシミを眺めさせる作業を敷いたら

三日と持たずに発狂すると思うけど

まあ軽度の知的障害もちなら平気かもしれないがwww

58 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [DE]:2024/05/09(木) 06:08:23.60 ID:nKh931nz0.net

ランニングしたら鬱にならないよ
https://news.yahoo.co.jp/articles/86ca03ec9f31f02273baee962559a3b1fb2662cc
なってからだと薬並に効果あるみたいだけど、そもそも鬱な人間が走れるのか?って話だけどな
鬱気味な内に始めておくといい
というか動物は走れなくなったら終わりなんだから日常的に走っておかなければいけない

163 :名無しさん@涙目です。:2024/05/10(金) 11:49:02.55 ID:RrLUNQ1w0.net

>>96
孤独じゃないけどSNSはやらないわ
別に嫌ってる訳ではないし否定的でもないんだけど自分はしないかなって人もいるよ

28 :🎩(大阪府) [US]:2024/05/09(木) 03:18:14.04 ID:KTHZXOgL0.net

孤独が怖くて鬱になりかけたけど、無職の時に数ヶ月誰とも話さなくても平気だったわ

14 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/05/09(木) 03:01:00.58 ID:KFoDdAtO0.net

孤独は気にならん
でも孤立はしんどいよな
まあどちらも鬱になる原因にはならんだろ
思考が変質するくらいや

44 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]:2024/05/09(木) 03:59:22.26 ID:dBSFSLrf0.net

親類友人いなくても、毎日やりたいことがあると鬱になってる暇ないからな。
趣味でもペットでも他人への嫌がらせでも、なにか生活に張りがあればいいんだと思う。

80 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 07:25:42.50 ID:LpQV/kl90.net

1人でできる趣味があるかどうかじゃね?
俺なんにも趣味なくて、ずっと壁見てるけど時間経つの遅すぎる

143 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 19:43:19.37 ID:4oqLCHDE0.net

それを証明するように脳内ハッピー的な状況作りに
pinterestのメールまで最近は加担している。

この辺から察するに
今や単純な二項対立の宗教戦争ではないんだろうな

10 :名無しさん@涙目です。(北海道) [ニダ]:2024/05/09(木) 02:55:25.65 ID:WLHoNOCJ0.net

人とつるまないと何もできない人の方が信じられない
一人で何でもできて初めて人とつるめる

124 :(庭):2024/05/09(木) 11:18:01.46 ID:rVs4KoFZ0.net

はい

147 ::2024/05/09(木) 21:48:08.71 ID:XztXcxH40.net

とりあえずどんぐり育てるわ

159 :名無しさん@涙目です。(東京都) [US]:2024/05/10(金) 09:51:36.98 ID:lGSx1rUd0.net

1人の食事は寂しいじゃないか

11 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [EU]:2024/05/09(木) 02:57:18.72 ID:1KWyggaB0.net

3年無職だったけど、当時は2ちゃんがあったからなー

131 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]:2024/05/09(木) 13:39:40.84 ID:G0KFPMth0.net

人間関係のストレスとどっちが身体に悪いか

5 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [CN]:2024/05/09(木) 02:51:59.85 ID:dLD760i30.net

スマホ取り上げたら?

29 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]:2024/05/09(木) 03:18:59.58 ID:paP8IJcZ0.net

つか上場に勤めてから超有名外資OSメーカーに転職して
都内マンションローンも前倒し返済繰り返し
また上場に転職

でも子供の頃の友人なんか1人も周りに残っていないし
中高大と全く友達なんぞ会ったことない

最初の上場から転職した時は両親から頭狂ったと思われ家族全員から無視
親は戦中生まれだからMicrosoftの名前など知る由もなく
知人から自分の息子の転職先の会社を15年後に知ることになり.その間はダメ息子扱い
当然兄や弟からはダメ兄弟の烙印

友人も転職した時に馬鹿扱いし去って行き
彼女も去って行き
90年代からお一人様のマイブーム状態

結局社内で知り合った相手と結婚
式もやらないから親が嫁と会ったのは最初の嫁の出産の病院

会社は会社でスキルアップ制度で選んだ道がDBサーバーと会社のライバルであるJavaのソースコード研究の道
MicrosoftでJavaなんかやる奴いないし仲間なんかいなかったよ
(「Microsoft Visual J+」と言う製品があったので仕事はあった)

今はリスキリングしながらリモートで昼寝しながら手取り40万生活を満喫してるよ

結局は自分の信念とソレに向かっての努力なんだよな
誰かにフォローして貰える仕事なんて、結局は自分だけのスキルではないと言うこと

多数決に頼るのはおろか
抜け駆けして初めて価値のある仕事ができる

178 :名無しさん@涙目です。(岐阜県) [NL]:2024/05/12(日) 00:47:44.08 ID:DWTO6MYh0.net

>>158
無意味なんて
追い越しをスピード出してるのに
そうで怖い
やりたい、バンドやりたいは高血糖だろ

174 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 20:14:38.02 ID:ItycCdPP0.net

ぼく個人のことならひとりで何も問題ないけど友達がひとりだとなんかきになるんだよな
世間一般では一人は寂しいものらしいって刷り込みがあるからだと思うけど
親戚とか近所のおばちゃんが結婚してこども産まないと将来寂しいよとかいい人いないのとかさんざん言われてきたけどイマイチよくわからんのよね
みんな結婚はいいものだと言いながら旦那の愚痴は言うんだよね
まあぼくは男という生き物に幻想を持ちすぎ無ような気はするけどw

55 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]:2024/05/09(木) 05:53:01.79 ID:4cBEmkd30.net

そろそろZOIDSの新作が出ないかな

140 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 19:12:20.85 ID:4oqLCHDE0.net

サッカーとか興行だからやらないけど
ワントップFWでボールキープしまくって
我慢できないDFがスペース空けるの待つ戦術ってメチャクチャ合理的だと思う

64 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [JP]:2024/05/09(木) 06:33:28.02 ID:MOVkt1jR0.net

俺は何か聞かれたり相手に興味や目的があれば話をするのは全く平気なんだが…

目的のない会話が苦手で…しゃべらないんだわ
けど周りからは、ぼ~っとしててしゃべりやすそうに見えるらしいから変にしゃべりかけられる…ほんとイヤなんだが
全くしゃべらなくても周りから「そういう人」ってみられる人もいるが、どうやればそうなれるのかな?

135 : 警備員[Lv.51][苗](奈良県) [VN]:2024/05/09(木) 14:22:47.16 ID:eExywtsV0.net

依存性パーソナリティは親が支配的だったり過保護で自己決断と納得ができなかった人がなりやすい

自分で考えたり行動することが不安だから引っ張ってくれたり肯定してくれる他者が過剰に必要になる

幸福度は安定+回避>安定>不安>不安+回避だったと思う
不安で回避しないほうが幸福度が高いのはその方が社会的支援を得られやすいから

心や生活が安定していれば拡大する必要はない
人は時間も身体も限られているから、たくさん持つことは重荷となる

170 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 01:08:23.81 ID:7uT5uz3h0.net

例えば罪から逃れている人は鬱になるどころではないだろう。罪は過去に置き換えても良い。

結局、そうしなければ自分の基本的自由を奪われる人なんじゃあないか?その手の独り身は。

60 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]:2024/05/09(木) 06:17:27.26 ID:6EMbcdZv0.net

寂しくなったら風俗でええわ
それ以外は人と会うのがめんどくさすぎる

94 :名無しさん@涙目です。:2024/05/09(木) 08:21:19.87 ID:kASHUUmt0.net

同調だけではない会話って他人の意見は自分と違っていて当たり前
そんな環境が予め土台としてお互いに担保されてないと共に生産性のある会話はやれなくて孤独の方がプラスになってしまう
合わないとすぐ怒ったりじゃやらなくていいやにしかならん

153 ::2024/05/10(金) 00:57:12.11 ID:g0ltv05y0.net

その場には興味がなくても別の場所がある人も多い

孤立というのは自分のグループから見た相手の立場でしかない
ネットや学校の自分のグループから下手に孤立の苦痛を与えようとすると別の繋がり(親族・社会・その他…)から大目玉を喰らう事もある

孤立で痛みの中枢の背側前部帯状回が反応するそうだから、人は孤立に苦痛を感じることがあるが
有効なのは本当に相手から仲間扱いされている時だけだろうしな

自分のグループから孤立してる人間が鬱になる苦痛を与えられると思ってる人は、自分自身が自分の周囲しか見えてなくて、それが全てで鬱になる傾向の人
視野が狭いし考えが浅いし、知識もない…

悪い人間関係に拘って傷付く前に広さを知っておくべき

49 :名無しさん@涙目です。(みかか) [ニダ]:2024/05/09(木) 04:27:11.00 ID:GCccXBLT0.net

鬱だけどひとりがすこ
一人でしかいられない…

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