1 ：：2023/04/11(火) 08:09:19.74 ID:jCtmEYkn0●.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
「勤務中に居眠り。体質を相談できず逃亡を決意」 岩国基地の1等海士
https://news.yahoo.co.jp/articles/106232d93562fc54586b2374dc67cd5e95223c51
7 ：：2023/04/11(火) 08:14:38.00 ID:IaSuLb9s0.net
寝れねぇ言ってるのは遅くまでゲームやネットの書き込みやりまくって
興奮して寝付けねぇだけだよ
病気じゃねぇよ
64 ：：2023/04/11(火) 11:33:49.21 ID:RvZHl78p0.net
ホントすぐ寝るわ
気づいたら寝てる
66 ：：2023/04/11(火) 11:35:35.12 ID:sd72dbOY0.net
>>33
それ気絶
15 ：：2023/04/11(火) 08:22:59.83 ID:wivxUsP50.net
釣りで早寝早起きしたいのに寝付けないと焦って余計寝付けなくなる
50 ：：2023/04/11(火) 09:42:37.04 ID:l+14yDtB0.net
脳が寝てくんねーんだよね
63 ：：2023/04/11(火) 11:20:02.06 ID:26rJlJfi0.net
>>59
5Ｇビームはともかく、ある研究で電子機器の有無で部屋分けしたチームを観察すると、有る部屋のチームの方がより集中力が低下するデータが出たらしいｗ
睡眠を死と位置づける人が稀にいるけど、煩悩は持っていけないのかもしれないｗ
67 ：：2023/04/11(火) 11:39:04.14 ID:KBP68VAQ0.net
自分の身におきないとわからないからな不眠
46 ：：2023/04/11(火) 09:17:41.39 ID:VJF+5lgm0.net
つまらん会議だと数分を待たずに眠れるぞ
9 ：：2023/04/11(火) 08:15:11.01 ID:oqepzkNO0.net
のび太体質うらやましい
41 ：：2023/04/11(火) 08:59:57.86 ID:ZP1ge99e0.net
寝る前に5ちゃん見るかとスレ一覧開いて３つくらいスレタイ読んでる間に寝ちゃう
もうちょい起きていたいくらい
25 ：：2023/04/11(火) 08:33:51.83 ID:gI5GuHNb0.net
10秒はかかるな
58 ：：2023/04/11(火) 10:56:40.81 ID:n+ADPr5a0.net
30分で寝付くってむしろ丁度いいよな
俺は数分間だったり数時間だったり…
10 ：：2023/04/11(火) 08:18:47.33 ID:rBaYWR1s0.net
俺は寝落ちまでに1分近くかかるから病気かも…
33 ：：2023/04/11(火) 08:44:26.33 ID:DqHiRz9Z0.net
眠剤飲んで酒ブーストかけると1秒で落ちる
76 ：：2023/04/11(火) 11:58:05.28 ID:G2A04jqI0.net
37 ：：2023/04/11(火) 08:50:55.73 ID:aDMrnPnK0.net
30分で寝られりゃ良いほうだろ
21 ：：2023/04/11(火) 08:26:02.61 ID:QvddkK/y0.net
俺も精神病なのか？
85 ：：2023/04/11(火) 12:58:41.82 ID:uWHc+VpB0.net
>>73
酒飲んだら血圧上がるんじゃね？
14 ：：2023/04/11(火) 08:22:44.09 ID:q+fOfPLF0.net
１時間ぐらいだな
睡眠薬飲んでる
13 ：：2023/04/11(火) 08:22:13.49 ID:nNpCZPTV0.net
こたつでビール飲んで横になってるとそのまま寝ちゃう
11 ：：2023/04/11(火) 08:20:34.36 ID:/1n6ZdXu0.net
寝るの寝床にはいって8時間から3日かかるわ
42 ：：2023/04/11(火) 09:02:56.51 ID:26rJlJfi0.net
それぞれの要因はいくらでもあるし、それでもいいけど思い込みはただの自己満ｗ
分かってるつもりの自己判断だって大抵で手段すら間違ってるから専門家に聞きなよｗ
103 ：：2023/04/13(木) 03:00:14.67 ID:JmC3Gtt+0.net
>>96
眠剤って具体的には何飲んだ？心臓に負担かかる眠剤とか聞いた事もないが…勃起薬なら分かるけど
2月にレンドルミン30錠デパス60錠ODして半日ぶっ倒れたけど心臓は何ともなかった
脳が誤作動してるのかタッチタイピングが暫くできなかったけど
52 ：：2023/04/11(火) 10:02:28.36 ID:lvn2c0tK0.net
プロジェクター天井投影してようつべでクソゲー動画見てたら眠くなるよ
ファミコンみたいなガチのレトロゲーじゃなく割と最近の荒いポリゴンゲーとかの方がより眠りを誘う
80 ：：2023/04/11(火) 12:22:39.74 ID:BJFbZdqB0.net
ラン？
31 ：：2023/04/11(火) 08:40:19.12 ID:du2y2MXP0.net
5秒で寝れるけど夜中の三時に起きてしまうのを何とかしたい。
86 ：：2023/04/11(火) 13:50:54.28 ID:ddeu6GGT0.net
5分で寝れる
リモートワークなんだが、30分の空きがあったらサクっと15分だけ寝るの繰り返してる
頭スッキリ
101 ：：2023/04/11(火) 22:08:24.33 ID:8cUd8lKb0.net
中々寝付けないのに漸く寝ると寝汗ぐっしょりで着替えに起きる
それを繰り返してるうちに雀が鳴き始める
ウトウトするだけでも汗をかきはじめるから副交感神経系がおかしくなってるのだと思う
寝汗をかくのが嫌だから最近は一睡もしない日が増えた
でも眠くならないインソムニア
96 ：：2023/04/11(火) 15:49:41.24 ID:gzIWNuX90.net
眠剤飲み始めの頃に
薬飲んだ直後にオナッてたら
心臓がバクバクしだして
別の意味でイキそうになったんだが
そうなるのって俺だけか？
めまいがするし
アカン。これはアカン！となった
あれから薬飲んだらオナるの止めたわ
47 ：：2023/04/11(火) 09:18:02.23 ID:A4PAYIo/0.net
精神病は自分が精神病って気づかないからそういう奴はファッション精神病
51 ：：2023/04/11(火) 09:58:15.18 ID:YFfNkAWH0.net
コーラで眠剤流し込んだ後に菓子パンとカップ焼きそば大盛食べると良く眠れるぞ
93 ：：2023/04/11(火) 14:54:42.02 ID:rBaYWR1s0.net
>>90
眠くなったら横になる
それまでYouTubeや映画見てる
30 ：：2023/04/11(火) 08:39:35.35 ID:TJqsMYcB0.net
寝付きがいいときはオナニー途中で値落ちするな
でも翌朝パンツ履いてるのなんなんだろう？
61 ：：2023/04/11(火) 11:17:02.26 ID:2SnfORW20.net
>>46
つまらん会議の眠さはヤバイな
寝れない人はつまらん会議を録音して子守唄代わりに流して寝てみ？つまらんラジオでもいいぞ
95 ：：2023/04/11(火) 15:45:32.73 ID:gzIWNuX90.net
デエビゴ2錠飲んでスヤスヤや
なお1時間半ごとに目が覚める模様
変な夢もよく見る
8時間くらい一気に寝てみたいわ
ガキのころの友達が
夜に寝て起きたら次の日の夕方だったとか言ってて
「何もんだよ、お前」といつも思ってた
35 ：：2023/04/11(火) 08:47:34.56 ID:mwXQy2Wy0.net
寝る直前のスマホ禁止
94 ：：2023/04/11(火) 15:07:47.69 ID:wHEB+9os0.net
こもおじ@45歳派遣工だけど、仕事終わって家に帰ったらすぐ眠くなる
ベットに入ったら一瞬で朝
子どもだろこれ
91 ：：2023/04/11(火) 14:18:01.79 ID:Rnvj4R7A0.net
あかんわー
全く起きてられん
ゴミ出しに行ったら半日寝込んでしまった
24 ：：2023/04/11(火) 08:30:51.44 ID:Dqw6PiJP0.net
のび太は0.95秒だったような気がする
17 ：：2023/04/11(火) 08:23:14.49 ID:Pj2M248s0.net
毎晩酒飲んでるといつの間にか寝てる
19 ：：2023/04/11(火) 08:24:26.68 ID:AR8SdqbV0.net
寝付き悪い人は運動不足や食べすぎという人が多いと思う
59 ：：2023/04/11(火) 11:00:36.93 ID:z/4WcEvr0.net
一時眠れないときがあったが、頭元からスマホを２ｍぐらい離れて置いて寝るようにしたら
ぐっすりと寝れるようになった。脳波に影響してるんだろうかねえ
70 ：：2023/04/11(火) 11:46:59.73 ID:7KtVRaPU0.net
ブロチゾラムで余裕
28 ：：2023/04/11(火) 08:39:17.99 ID:rjbmTEpu0.net
のび太ってそれでテレビ出たよな
92 ：：2023/04/11(火) 14:22:18.66 ID:Rnvj4R7A0.net
>>48
まじで最近ヤバいと思うは
手元に車がなくてよかったは
38 ：：2023/04/11(火) 08:52:03.77 ID:lNlPWrwr0.net
頭の中で会話が始まるんだよな
78 ：：2023/04/11(火) 12:22:04.96 ID:RGy+uO0Z0.net
普通に2時間位かかるだが…
ちなみに4時間寝れば回復、それ以上寝ると疲れる
8 ：：2023/04/11(火) 08:14:38.29 ID:WqjZ2c9t0.net
ガチは2日位眠れない。
脳がバグってきて朝コンビニへ行こうとしてドアを開けたらもう夕方だったり、歩いていて「石がある避けなきゃ」って思ってても突然リセットがかかったみたいに頭の中から「石がある」ってのが消えて見えてる石につまづく。車の走行音が話し声に聞こえる。
29 ：：2023/04/11(火) 08:39:34.88 ID:RPcpg0c30.net
疲れてる時は10秒で寝られる
54 ：：2023/04/11(火) 10:26:53.67 ID:ZC2APJbH0.net
３０分で寝れる奴が精神？
意識飛ぶまで寝れないなら理解出来るが
10年もがいて治ってからは夜10時にはお眠だが
77 ：：2023/04/11(火) 11:58:13.18 ID:nTbaiNMC0.net
死では🤔？
27 ：：2023/04/11(火) 08:37:44.80 ID:S3gw8d2b0.net
>>24
0.93だな
43 ：：2023/04/11(火) 09:11:03.28 ID:S5kQ8grE0.net
まあ、マジで5秒で寝てるかも
まあ、眠たいから布団に入るわけだし、眠たかったらすぐ寝れるよ
まあでも、眠れないからと言って焦ってはいけない
目を閉じて身体を横にしてるだけでも脳と体は休まってる
もともと熟睡する動物は人間だし
犬や猫は脳を半分ずつ眠らせてるらしい
だからちょっとした物音ですぐ起きる
98 ：：2023/04/11(火) 19:00:38.55 ID:Q64RrwwJ0.net
布団入って2分くらいで寝るわ。
65 ：：2023/04/11(火) 11:35:03.97 ID:sd72dbOY0.net
寝ようとするから寝れなくなる
寝なくていいって唱えればすぐ眠れる
56 ：：2023/04/11(火) 10:54:30.04 ID:OotTZik30.net
体動かしてなくて精神障害者の癖に30分で寝れるのか
羨ましいな
81 ：：2023/04/11(火) 12:26:07.37 ID:m18TPZKA0.net
急に眠気が襲ってきて、気付いたらいつの間にか事件が解決してる
2 ：：2023/04/11(火) 08:11:04.61 ID:W8O5Fd2h0.net
流石に5秒はないけど寝る前に脳内映画見てたら最初のCMの前で寝てる
4 ：：2023/04/11(火) 08:11:26.95 ID:rjbmTEpu0.net
1時間かかる俺は精神と時の病
34 ：：2023/04/11(火) 08:44:27.71 ID:5wQNenmw0.net
焼酎飲みながら寝落ちする。
3 ：：2023/04/11(火) 08:11:13.93 ID:3BXuFkzx0.net
身体が疲れてないからだろ
87 ：：2023/04/11(火) 13:51:58.28 ID:wlwQjmhw0.net
無人島生活すれば治るよ
49 ：：2023/04/11(火) 09:22:13.95 ID:auyzra2i0.net
昔から寝つき悪い最低でも1時間くらいかかる
酒飲めば入りは早くなるけど2〜3時間で目が覚めるな
導入剤依存にならないように普段はメラトニン使ってる
73 ：：2023/04/11(火) 11:56:13.08 ID:cxtusDTE0.net
酒飲んで血圧下げたらドンよ
16 ：：2023/04/11(火) 08:23:06.02 ID:3S7GrsXq0.net
真夜中は別の顔
36 ：：2023/04/11(火) 08:48:46.61 ID:DdWtEv+m0.net
>>30
母ちゃんに感謝しろ
26 ：：2023/04/11(火) 08:36:45.04 ID:5SgqLWvZ0.net
ジョギングをやるようになってから寝つきが良い
23 ：：2023/04/11(火) 08:27:43.52 ID:i/Udevoq0.net
寝つき悪い奴、米軍式睡眠法でググれ
45 ：：2023/04/11(火) 09:15:24.19 ID:aDMrnPnK0.net
これからの季節、日の出が早いので夜明けとの戦いなのよね。
寝られないときって時間が経つの早いね。
40 ：：2023/04/11(火) 08:57:02.69 ID:08WEgh8b0.net
あてたティッシュに出しながら
拭き終わる前に寝てしまってる