1 ：：2023/03/02(木) 12:53:08.39 ID:+UUSnmw90●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
政府方針では「3月13日からマスク着用は個人の判断」としたうえ、医療施設の訪問・受診時や混雑した公共交通機関の利用時などはマスクの着用を推奨しており、各会の新ガイドラインもこの方針に沿ったものとなっている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b6c35175dfbf080236b291f4f03e063d91bf070a
■筋力低下、筋肉減少よるたるみ
年齢とともに二重あごが目立ってきたのが気になる場合は、筋力低下や筋肉の減少が原因で、顎下のたるみにつながっている可能性があります。
マスク生活やテレワークの影響で無表情で過ごしていると、使われない表情筋が衰えていってしまうため、注意が必要です。表情筋が衰えると、顎や顔のたるみだけでなく肌のハリや弾力が失われてしまうことにつながります。
■脂肪やむくみ
顔の皮下脂肪が増え過ぎると、脂肪が肥大化して二重あごにつながることがあります。
二重あごになる原因の一つが脂肪ですが、太っていなくても、二重あごになることがあります。
顎下のたるみ・二重あごにはどのような原因があるのか、ここから詳しく解説します。
■表情筋トレーニング
一日中家にいることが多かったり、デスクワークなどで無表情になる機会が多い人は、スマートフォンやパソコンを操作しながらできる表情筋トレーニングがおすすめです。
やり方は簡単で、口を「い・う・い・う」と動かすだけ。声は出さなくてOKです。
スマートフォンやパソコンを操作しながらでも、マスクの下でも手軽にできるので、日常生活に取り入れると手軽に自分のペースでケアできるでしょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/35673e964d1c299fbd10f0e855fd50db7f1d5139?page=1
158 ：：2023/03/02(木) 23:41:13.55 ID:EQFdE59u0.net
おっさんなんだけど顔下半分がだらしなくてマスクしてると30台だけど外すと50台で年齢通り
79 ：：2023/03/02(木) 15:09:15.08 ID:lQQqXDo00.net
ニカッ！って笑うのと口尖らすのを交互にやるやつ毎日100回ぐらいやってたけど
なんか顔がシワシワになったわ
おまえらはやめとけ
25 ：：2023/03/02(木) 13:03:46.07 ID:3bEanapZ0.net
そろそろ髭そるか
99 ：：2023/03/02(木) 16:59:36.82 ID:Zkj/Nak10.net
テレビがマスク外すようなカウントダウンやりそう
108 ：：2023/03/02(木) 17:38:22.04 ID:ojDy2DWX0.net
車が薄っすら黄色くなるレベルで花粉が酷い
86 ：：2023/03/02(木) 16:04:14.30 ID:ks8loQ+50.net
会社ではノーマスク厳禁だからなあ
119 ：：2023/03/02(木) 18:14:11.19 ID:4SBlLPny0.net
>>108
どんな田舎に住んでんの。
23区の割と都心部だけど
屋上が黄色くなるのは5月ぐらい。
39 ：：2023/03/02(木) 13:14:50.97 ID:XKCUmOBP0.net
洗脳された老害とブスはマスク着けるんだろ？
70 ：：2023/03/02(木) 14:15:34.03 ID:IOUj3fNT0.net
マスクとるは別にして
表情筋のトレーニングはしたい
145 ：：2023/03/02(木) 19:58:49.50 ID:kQqMwNYu0.net
>>131
いやだあ
私に興味持って！！
159 ：：2023/03/02(木) 23:49:45.67 ID:G9VFQsp/0.net
>>157
髭剃り程度の身だしなみサボるやつはどうせブサイクでガチャ歯だから汚い顔晒さない方が良い
14 ：：2023/03/02(木) 12:59:38.87 ID:RjeyD1RO0.net
最初からしてないが
154 ：：2023/03/02(木) 22:40:04.26 ID:dCAD4Qzp0.net
推奨とか何にもつけるなよ
無条件だ、馬鹿か
125 ：：2023/03/02(木) 18:20:40.42 ID:f+tXtNhL0.net
マスクマンになりたい
128 ：：2023/03/02(木) 18:41:18.96 ID:SOxvVXGN0.net
>>126
全然。むしろなんで無理なんだ？
44 ：：2023/03/02(木) 13:23:00.31 ID:XtotFul30.net
去年の10倍の花粉だから2重にマスクするわ
130 ：：2023/03/02(木) 18:43:31.98 ID:uQPs2bcm0.net
>>88
自由にする必要ある？
マスクで防げたものが防げなくなるんだよ？
逆でしょ、マスク必須の世の中じゃないと防げるもんも防げないよ
100 ：：2023/03/02(木) 17:01:39.34 ID:+cKu127x0.net
不細工が増えるのか
37 ：：2023/03/02(木) 13:14:13.66 ID:bdD1TrbA0.net
花粉症だからGWまではマスク取らねえよ
85 ：：2023/03/02(木) 16:01:54.10 ID:niXjwMWM0.net
結局店とか外せないんだろ？意味ねぇな
74 ：：2023/03/02(木) 14:25:25.47 ID:7R0Vgdd+0.net
国外ならもう取ってる国もあるしな
マスクはあくまで予防対策でサリンも防ぐ鉄壁の防御力はない
164 ：：2023/03/03(金) 00:45:13.37 ID:Dm+312Xq0.net
昨日マスクしないままコンビニ行ってしまった
車から降りる時にし忘れただけなんだが
76 ：：2023/03/02(木) 14:38:07.60 ID:Gu7BB8Ff0.net
もう外してるが？
90 ：：2023/03/02(木) 16:37:33.31 ID:xF7C96wr0.net
インフルもコロナも収束はしてないから
当分は付けるかな
感染した苦しむ時間が無駄だからね
136 ：：2023/03/02(木) 19:02:31.97 ID:7lxQZEmA0.net
おいBBA、お前はマスクしてても不細工なんだわ
これからは紙袋頭から被っとけや汚えんだから
17 ：：2023/03/02(木) 13:00:27.09 ID:wdIpE4eK0.net
ずっとマスクしてたせいで二重顎になってしまった
95 ：：2023/03/02(木) 16:45:07.94 ID:9Z4IZl3Q0.net
花粉の時期はごまかせるがいつまで隠せないわな
誰も見てねーから勘違い野郎多いなw
117 ：：2023/03/02(木) 18:12:05.95 ID:4SBlLPny0.net
>>116
ほう、どういう事だってばよ
123 ：：2023/03/02(木) 18:18:31.97 ID:4SBlLPny0.net
>>120
国会にもマスクマンて出てくんのかや
88 ：：2023/03/02(木) 16:35:07.18 ID:9Z4PNmAF0.net
>>5
やめなくてもいいし自由だよ
別にマスク禁止令ではない
89 ：：2023/03/02(木) 16:35:59.97 ID:bu6zGBxm0.net
3月13日って何のために？
昨日じゃなかったのかよ。
19 ：：2023/03/02(木) 13:02:21.52 ID:5ohRKFPF0.net
本当にみんな外すのか！？
107 ：：2023/03/02(木) 17:30:25.49 ID:XCZ9TZBG0.net
じゃあ一生つけるわ
69 ：：2023/03/02(木) 14:10:26.72 ID:WE5bQSRe0.net
外したくなければ着けてりゃいいだろうが
いまだに電車乗るとこいつマスクしてねえって顔するようなやつが
ぐじぐじ言ってんのか
147 ：：2023/03/02(木) 20:09:09.63 ID:1/iExcM60.net
はやく3月13日になんないかなー
41 ：：2023/03/02(木) 13:18:17.89 ID:/sSBpgJs0.net
何年マスクしてんだよ今更息苦しいとかありえない嘘ばっかりだな
126 ：：2023/03/02(木) 18:27:28.14 ID:pY1YHrix0.net
今さらマスク外せ言われても無理だろう
公衆の面前で素顔を晒すのは恥ずかしすぎる
131 ：：2023/03/02(木) 18:45:07.77 ID:UAHCw63N0.net
>>126
誰もお前の顔なんか興味無いよ
5 ：：2023/03/02(木) 12:55:35.44 ID:yX6IAz1/0.net
コロナに限らず病気予防の良い習慣なのに
何故止める必要があるんだ
18 ：：2023/03/02(木) 13:01:45.07 ID:lRlLqpCJ0.net
花粉の時期にマスクしない人は幸いである。
24 ：：2023/03/02(木) 13:03:29.78 ID:/sSBpgJs0.net
4 ：：2023/03/02(木) 12:55:28.66 ID:yK0EctKi0.net
髭も気にしなくていいし鼻毛も気にしなくていいからマスクはし続けるよ
121 ：：2023/03/02(木) 18:16:43.07 ID:iHyfAdyX0.net
マスクしてるからって口呼吸はしないし髭はきっちり剃るしマスクの下でも口角上げるようにしてたわ
お前らがだらしないだけ
49 ：：2023/03/02(木) 13:27:36.01 ID:+gxY91ul0.net
お前らマスクしてなかったらビシバシ指導するから覚悟せいや！
21 ：：2023/03/02(木) 13:02:24.97 ID:DzDTLnWR0.net
梅雨時期までマスク外せない
114 ：：2023/03/02(木) 18:08:15.36 ID:g6e0Lycp0.net
鼻毛の処理に真剣にならねば
28 ：：2023/03/02(木) 13:05:37.18 ID:EbLYr2Z/0.net
では雑学を授けよう
出来るだけ口角を上げてにっこりした口をしていると
筋肉が鍛えられ、衰え難くなるので歳をとって
頬が垂れてブルドックみたいな顔になり難くなり
年齢より若く見られる、いつもにっこりしていると若く見られる
また、どんなパワーストーン、護符やおまじない等々より口角を上げる方が運気は上がる
78 ：：2023/03/02(木) 14:48:26.10 ID:4lQes1sy0.net
マスクし続けて表情筋緩んでるやつは気づかずに笑った顔になってるから注意な
俺も一昨年マスク外しだしたとき表情が変になってたからパイセンからの教えだと思い給え
92 ：：2023/03/02(木) 16:41:22.25 ID:rcecIPpK0.net
ノーマスク解禁
51 ：：2023/03/02(木) 13:31:18.93 ID:ioQzUep10.net
前倒しか
良いね
98 ：：2023/03/02(木) 16:56:30.12 ID:FgvTg/9t0.net
>医療施設の訪問・受診時や混雑した公共交通機関の利用時などはマスクの着用を推奨
一応、マスク持ち歩くことは推奨してるな
7 ：：2023/03/02(木) 12:56:28.33 ID:5PmKqGR30.net
何で外す必要があるだよ
71 ：：2023/03/02(木) 14:19:41.16 ID:HjUe2tKe0.net
花粉症だからしばらくマスクして、その間回りの様子を見ながら外すかどうかを決める典型的な日本人だわ
124 ：：2023/03/02(木) 18:19:05.80 ID:qg/idMR/0.net
みんなでサンダーライガーごっこしてたのが懐かしいな(´・ω・)
111 ：：2023/03/02(木) 17:58:05.61 ID:1Dsc+pkB0.net
みっともない歯を治す最後のチャンスだったな
64 ：：2023/03/02(木) 13:51:16.74 ID:JTUolxYo0.net
子供の自殺には気をつけた方がいい
27 ：：2023/03/02(木) 13:04:19.08 ID:B6b6vEyf0.net
コロナうつされても自己責任だからな😏
120 ：：2023/03/02(木) 18:14:56.51 ID:a+vtuHw90.net
国会はまだマスク政治家ばっかりじゃねえか
137 ：：2023/03/02(木) 19:04:03.31 ID:Yy2mNhiu0.net
もうパンツと同じで履いてないと気持ち悪いレベルに肌に馴染んでるから外さない
38 ：：2023/03/02(木) 13:14:21.95 ID:4kjOSxD50.net
喋る仕事してるからマスク無いの助かるわ
呼吸する時に口の中にマスクが吸い込まれる
142 ：：2023/03/02(木) 19:45:49.80 ID:7OcFvb1Z0.net
人に向けて平気でくしゃみや咳する人嫌だし
マスクにソーシャルディスタンスの世界が自分には凄くよかったわ
そういう人あまりいないのかな
54 ：：2023/03/02(木) 13:32:07.06 ID:Q0Do+0k50.net
マスクスキーは勝手に着けてて良いよって話なのに謎アピールするやつ沢山いるのは何？
150 ：：2023/03/02(木) 21:35:33.12 ID:D8qu5uXO0.net
この前電車で新宿までノーマスクで行ったんだけど、
99%はマスクしてた
ほんとおまえらって同調するしか能がねえよな笑
91 ：：2023/03/02(木) 16:38:47.67 ID:18hAOrlQ0.net
コロナ前から春もマスクつけてたやつはいいけど
真冬でもマスクしてこなかったやつに限って
マスクし続けるんだろ？w
165 ：：2023/03/03(金) 00:57:50.19 ID:BgO4nML10.net
若いのにほうれい線がヤバい娘かわいそう
ババアは一生マスクしてていい
139 ：：2023/03/02(木) 19:23:38.19 ID:qhjyUFe00.net
これからが一番必要な時期やろがい
26 ：：2023/03/02(木) 13:04:10.04 ID:GqG2Suyo0.net
夏は外すけど、冬は着用するよ。
コロナ前は、冬でも全くマスクしてなかったけど、冬にマスク着用すると、こんなに暖かいもんだとは知らなかった。
冬に自転車乗って、いつもなら鼻水垂れるけど、マスク着用だと鼻水が出ないことを知った。
これには正直、目から鱗だった。
101 ：：2023/03/02(木) 17:02:10.29 ID:PXxd3Ln70.net
やっとマスクなし生活になるか、風邪症状あればマナーとしてするけどな
112 ：：2023/03/02(木) 18:02:33.92 ID:EETjDubi0.net
仕事中に口パクで歌えなくなるのか…
135 ：：2023/03/02(木) 18:57:34.05 ID:6cuf4OvT0.net
>>130
他人は関係ねーだろ。
自分だけやっとけ。