シャンプーしたら抜け毛が酷いんだが、お前ら何か対策してる? [509689741]
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- 投稿者:vkmw73 | 2023年1月10日
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シャンプーで抜け毛がひどい!そんな時に確認したい正しい洗髪方法と抜け毛対策シャンプー
「シャンプーでの抜け毛がひどい気がする」「1日何本までであれば正常?」と抜け毛や髪のボリュームダウンに悩む女性は少なくありません。1日やシャンプー時の抜け毛の平均本数や正しい洗髪方法、抜け毛予防対策シャンプーの選び方について解説します。
「抜け毛がひどい」はどこから?2種類の抜け毛
シャンプーのときに気になる抜け毛ですが、抜け毛といってもすべて同じではなく、大きく「自然脱毛」と「異常脱毛」の2種類に分けられます。
■自然脱毛
自然脱毛とは、毛周期(ヘアサイクル)によって自然に髪の毛が抜け落ちることで、薄毛とは関係なく起こる自然なものです。
人間の髪の毛は通常「早期成長期→後期成長期→退行期→休止期」というサイクルで髪が抜け、また新しい髪が生え、という周期を繰り返しています。
自然脱毛はいわゆる髪の毛の寿命のようなもので、毛周期が休止期に入ると自然脱毛が起こります。人間の髪の毛は10万本ほどあり、そのうち1日に平均50〜100本は自然脱毛によって抜け落ちるといわれています。
■異常脱毛
異常脱毛とは、毛周期が乱れて通常よりも早く髪が抜けてしまう症状のことです。
毛周期は通常であれば「早期成長期→後期成長期→退行期→休止期」というサイクルですが、後期成長期を飛ばして「早期成長期→退行期→休止期」へ移行してしまうと、異常脱毛となります。
■自然脱毛?異常脱毛?セルフチェック方法
自分の抜け毛が自然脱毛によるものなのか、異常脱毛によるものなのか、チェックしてみましょう。
自然脱毛と異常脱毛では抜け毛の「毛根」「毛の細さ」に違いがあります。
自然脱毛の場合……抜け毛の毛根部分が丸く膨らんでマッチ棒のような形をしている
異常脱毛の場合……抜け毛の本数が前に比べて増えた、抜け毛の毛根が膨らんでおらず尖っている、抜け毛の毛根に皮脂(白い汚れ)がついておりベタついている、毛根が真っ黒、抜けた毛が細い
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