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ヴィーガン生活を辞めて私が失った心身の健康を取り戻すまで [421685208]

未分類
投稿者：vkmw73 ｜ 2021年12月30日

1 ：：2021/12/25(土) 21:18:42.92 ID:7qHn6iuN0●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
ウェブサイト「Vanelja」でプラントベースの食生活を紹介し、人気を集めていた料理研究家ヴァーピ・ミッコネンが、再び肉や動物性食品を取り入れる決断をしたという。

ヴィーガンの食生活を長年続けてきた結果、発疹や月経不順、若年性更年期障害などの不調が出るようになったそうだ。今回はヴィーガン生活をやめてどのように体調が戻ったのか、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。

ヴィーガン生活で「若年性更年期障害」になった私が回復するまで
Instagram / @vanelja

ヴィーガンの食生活をやめた後、彼女は次のように話している。「エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」プラントベースの食材を使って、伝統的な家庭料理を華やかでおいしく仕上げるフィンランド人ブロガーのヴァーピ・ミッコネンは、彼女の書くヴィーガン生活のブログとともに、たちまち大きな人気を得るようになった。しかしヴァーピは37歳で、若年性の更年期障害に苦しむようになったみたい。彼女はThe Daily Mail誌の取材で

「考えるのも大変なほど、大きな問題でした。生理も止まってしまったのです」とコメント。燃え尽き症候群になり、生理もなくなり、顔には発疹ができるようになった、とも話している。

漢方薬の専門家に相談をしたところ、プラントベースの絶大な支持者であるヴァーピはショッキングなアドバイスを受けたという。これまで続けてきたローフードをやめて、動物性の食品を摂るよう勧められたようだ。ヴァーピは朝食は卵、昼食にはオーガニックのミートボールやチキン、夕食には肉も卵も使うようになったみたい。その効果はてき面だったようで、

「すごいと思いました。エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」とヴァーピ。止まっていた生理も、また始まったそう。元ヴィーガンブロガーの彼女は、プラントベースを重視する姿勢を捨てたわけではないという。彼女はThe Daily Mail誌に「ヴィーガン生活それ自体に問題があるのではなく、私の食事内容や毎日の生活に無理があったことが原因なのだと思います」と話している。

https://news.yahoo.co.jp/articles/77d359c7745c06a370f058fbb153d6e5223a8db1

76 ：：2021/12/25(土) 22:24:28.51 ID:GqPlrGaL0.net

野菜に小魚や卵くらい
欲しいな

ミッコネンか、北欧かな

325 ：：2021/12/26(日) 05:40:20.86 ID:USUfx+Ge0.net

>>320
栄養の偏りの話に話題を変えてごまかすの？　
偏りの話なら俺以外に乗ってくれる人も同意して慰めてくれる人もいると思うよ

押し付けと選択の話をつづけるのはもう辛いもう無理
だからもう話題を変えたいってんならそれでいいけどw

370 ：：2021/12/26(日) 06:15:41.51 ID:USUfx+Ge0.net

>>367
本物の草食動物は野山に生えてる草木をそのまま噛みちぎりその場で平らげるけど

お前はそうできるの？

118 ：：2021/12/25(土) 23:26:10.50 ID:IPAFaA+h0.net

>>35
土っても食えるのは珪藻土だっけ？

74 ：：2021/12/25(土) 22:21:47.25 ID:3EaoIq9X0.net

卵と乳製品はokのベジタリアンぐらいじゃないと不健康だよ。

621 ：：2021/12/27(月) 08:22:51.12 ID:vLpVt9RE0.net

ヴィーガンとか流行る遥か前にダイエットで肉抜きの生活してた時期あったけど、風邪ひきやすくなるし何より自律神経系がぶっ壊れるんだよ
だから逆にヴィーガンの連中はそれに耐えうる身体の持ち主ってことだからある意味羨ましいわ
あれは寿命削りながらやってる行動だと思う

460 ：：2021/12/26(日) 10:04:38.84 ID:LITDwdny0.net

>>458
魚から摂れるビタミンDが不足すると肌がカサカサになって
小じわが増えだす、魚以外では卵黄かキノコから摂れるくらいか

ヴィーガンの選択肢はキノコしかないけど、キノコ食知らん様だし

577 ：：2021/12/26(日) 17:38:35.76 ID:PlyCKd380.net

単純に栄養不足なのもあるけど
本当は食べたいけど我慢してた精神的ストレスもあったんやろな

164 ：：2021/12/26(日) 02:44:11.56 ID:eP70BjC00.net

こっそり肉食ってんだろとしか思わん

馬鹿正直にやった奴が身体を壊す

430 ：：2021/12/26(日) 08:34:46.74 ID:7kDb9T6k0.net

>>2
教条や思想に従うのはやめて自分の身体に合わせるべきという教訓

237 ：：2021/12/26(日) 04:37:42.02 ID:BxgJ5stC0.net

>>236
天津甘栗もビーガンじゃん！

397 ：：2021/12/26(日) 06:53:41.10 ID:pGKO5fIj0.net

>>395
ああそうか

481 ：：2021/12/26(日) 10:55:31.35 ID:UtB7fZwx0.net

>>477
お前がされたわけじゃないだろ？
自分はされてないのに被害者気取るの？

なるほど
隣町のおばあちゃんが日本軍にヘリコプターで強制連行されたから私に賠償金よこせと同じ匂いがする

492 ：：2021/12/26(日) 11:02:48.04 ID:g4tBruH/0.net

ヒトラーは菜食主義者だった。

191 ：：2021/12/26(日) 03:47:12.40 ID:J+9dJn0V0.net

曹洞宗の永平寺は修業期間平均2年というが
昭和の時代には入門者は最初の数か月で全員脚気になったという
今はえらく豪華な食事に変わったそうだが

永平寺でほとんど毎日おかゆとたくわんだけのような生活をした僧侶が粗食について
怒りやすくなる・恒常的な空腹感・嫌な体臭・頻発する屁（そして激臭）
持たない集中力・治りにくい傷
中には傷が全く治らなく、部分的に壊死までする雲水がいた
ぜんざいの白玉一つで殴り合った奴もいた
と振り返っている

ヴィーガンの怒りっぽさは飢餓状態から来ているのかもしれない

354 ：：2021/12/26(日) 05:59:37.19 ID:hnfd6q090.net

こういう奴は簡単にカルトに騙されそう

257 ：：2021/12/26(日) 04:48:13.96 ID:6QTFrB5G0.net

>>254
わろた
確かにクレーマーだわw

438 ：：2021/12/26(日) 09:08:21.87 ID:I83JpUl+0.net

ヴィーガンは肉はもちろん無精卵やチーズですら搾取だと言って食わないからなw
少し前のベジタリアンは卵やチーズ、知性のない魚はokだったはずたけど最近は痛覚がある生き物は全部ダメとか？でも確か植物も刺激を与えると反応するから痛覚らしきものはあるんだよなw

228 ：：2021/12/26(日) 04:28:31.79 ID:USUfx+Ge0.net

>>225
だから週に一度や二度でそんな神経質にならなくてよくね
「ビーガン」てレッテルに過敏になりすぎだろw

5 ：：2021/12/25(土) 21:22:02.93 ID:api8YEL60.net

体のほてりkwsk

455 ：：2021/12/26(日) 09:58:07.44 ID:rpK44ORv0.net

>>440
犬歯がある人間はどちらかと言えば肉食性の動物

10 ：：2021/12/25(土) 21:25:56.17 ID:E05J8WQY0.net

この手の最上位にプレッサリアンとかいうのがいて
そいつらは水と光だけで生きていけるんだそうだが

495 ：：2021/12/26(日) 11:07:20.51 ID:hcxkAUZU0.net

>>487
仏教は何かを禁止するような宗教じゃないからなあ
イスラムくらいでしょ戒律バッカなのは

230 ：：2021/12/26(日) 04:30:27.28 ID:3E0BEidr0.net

ヴィーガンアピールと他人への嫌味・攻撃が鬱陶しい
個人個人で勝手にやれと言いたい

608 ：：2021/12/27(月) 06:07:11.05 ID:uU/BcrGB0.net

人間は元々雑食だ
変な思想で偏った食事してれば体調崩しても不思議じゃ無い
仮に続けられてても、その為にかなり食事内容や量を気に掛けないと行けない時点で無理が生じてる
まぁ現代人はちょっと肉、油、摂りすぎだとは思うから
それらの量を調整して減らすのは良いと思うけどな

609 ：：2021/12/27(月) 06:14:21.55 ID:SsAg2Pgg0.net

傾くなら傾き通せよ

340 ：：2021/12/26(日) 05:50:36.78 ID:A2kRAS0t0.net

>>337
もう許してやれよw

260 ：：2021/12/26(日) 04:49:39.34 ID:USUfx+Ge0.net

>>259
情報ありがとう
でもそれも今はどうでもいいです

91 ：：2021/12/25(土) 22:40:50.35 ID:7v4xoD9w0.net

日本のどこかの大学の教授が理論上サプリメントだけで生きていけますといってザラザラ大量にサプリを飲んでたけど、それも無理があるよな
あとその大学には入りたくないと痛烈に思った

526 ：：2021/12/26(日) 12:11:29.41 ID:XrmhR3hw0.net

>>519
被害妄想指摘したら中傷かよ

138 ：：2021/12/26(日) 00:55:55.62 ID:J+9dJn0V0.net

>>115
ヴィーガンはチーズNGやんけ

592 ：：2021/12/27(月) 01:28:55.95 ID:XbzXeEs70.net

なったみたい。
ってなんだよマシな記者居ないのか

396 ：：2021/12/26(日) 06:52:58.47 ID:pGKO5fIj0.net

>>394
それ
新芽が被害受けるとか

16 ：：2021/12/25(土) 21:30:23.64 ID:dCO4E0ot0.net

>>10
植物ですら他に栄養が必要だと言うのに…

226 ：：2021/12/26(日) 04:26:27.35 ID:v0JSrHmI0.net

>>221
ジャムに白砂糖使ってたらアウトや

542 ：：2021/12/26(日) 12:51:15.96 ID:ExD2LWs/0.net

>>10
陰に隠れて食ってるよ、そういう連中は

463 ：：2021/12/26(日) 10:19:33.33 ID:QXGbJ4id0.net

死ねよ

99 ：：2021/12/25(土) 22:53:06.55 ID:ZZgbUV3O0.net

寂聴が実証してた

588 ：：2021/12/26(日) 20:04:33.74 ID:QXGbJ4id0.net

>>478
頭チョン左翼だから間違いわからないんだな

67 ：：2021/12/25(土) 22:10:20.89 ID:gBMSzoGq0.net

時々ステーキ松で肉ガッツリ食うけど何故か知らんが元気出るな
薄切り肉とかとまた違ったテンションというか

人間には肉必要

563 ：：2021/12/26(日) 15:34:05.92 ID:+wlW0X4D0.net

その昔肉を薬として食ったのは強ち間違いではなかったのかも

209 ：：2021/12/26(日) 04:07:20.45 ID:J+9dJn0V0.net

>>208
伝聞を書くことが嘘つきなら
お前は自分が体験したこと以外なにも信じるなよｗ

92 ：：2021/12/25(土) 22:41:02.18 ID:Ct/UppVQ0.net

>>9
私もそこが気になったみたい

225 ：：2021/12/26(日) 04:26:07.03 ID:0FbnU6po0.net

>>221
押し付ける、のが叩かれてるんだろ
選択できるならまだいいが…
保護者にもろくに説明してなかったらしいし

606 ：：2021/12/27(月) 05:40:58.29 ID:oL5gQEKy0.net

まともな頭してたらそもそもやらないんだ
まず自分の頭の悪さを自覚するとこから始めたら

447 ：：2021/12/26(日) 09:31:53.60 ID:tbK8dJOt0.net

アホヤネン

11 ：：2021/12/25(土) 21:27:01.78 ID:UMqM6J3Q0.net

>>10
仙人みたいな奴らだな

490 ：：2021/12/26(日) 11:01:02.61 ID:UrXL5XuD0.net

このスレのレス見てもヴィーガンがキチガイってよく分かるね

13 ：：2021/12/25(土) 21:28:15.34 ID:bIhgwkyc0.net

バーカバーカ
あーほ
みたいな感想しか沸かない

635 ：：2021/12/28(火) 05:47:18.83 ID:RwXg0L4M0.net

油物を食べない生活をしていたんだけど、逆に顔から脂が染み出して来た。
何でも食った方が良いんだよ。

322 ：：2021/12/26(日) 05:37:04.07 ID:kLrsDBdF0.net

>>315
ヴィーガンは、サプリを必要としてる時点で栄養学的に偏っている事は明らか。
それが問題なんだよ。

511 ：：2021/12/26(日) 11:37:46.16 ID:ZjT1d2et0.net

極々一部のヴィーガンが肉屋を襲撃したから

だから何？て話だ

世の中の殺人犯、レイプ犯、強盗犯のほぼ100%は肉食を常食してる雑食者だが

だから肉食者全員が凶悪でヤバイやつとはならない
比較的まともな人が大半だろう

自分と価値観が違うからって、無理矢理批判しようとするのは幼稚としか言いようがない

453 ：：2021/12/26(日) 09:54:22.58 ID:Tz/WlV9L0.net

人間の生態が個人の思考、主義で変わる訳がない

381 ：：2021/12/26(日) 06:34:15.94 ID:J+9dJn0V0.net

マンモスハンターだった2万年前の人類も本来の姿じゃないと？
1000万年前に木の上でフルーツ食べてたリス猿が本来の姿かよ
どうせなら10億年遡ってバクテリアならよかったか

190 ：：2021/12/26(日) 03:44:00.12 ID:0FbnU6po0.net

ヴィーガンって昆虫食に対してはどう思ってるんかな

573 ：：2021/12/26(日) 17:19:06.35 ID:EGwLkcsN0.net

ミツコハン

602 ：：2021/12/27(月) 05:10:36.67 ID:cAZrkPAF0.net

肉や魚だけならまだしも卵とか乳製品までダメとなると、必要な栄養素が取れなくてそりゃ不健康になるよな
日本の食べるものに厳しい宗派の寺だって２本足はOKとか言って鳥や兎食べてたらしいし。

562 ：：2021/12/26(日) 15:15:45.65 ID:tWXVzFu+0.net

>>536
本当に人間の食生活を変えることが地球環境にプラスなるようなことにつながるでしょうか？
私はあいさつ運動こそが人類の繁栄と全宇宙の平和につながると信じて止みません

179 ：：2021/12/26(日) 03:33:13.63 ID:J+9dJn0V0.net

>>174
中世ジャップは脚気で死にまくりよ😄

410 ：：2021/12/26(日) 07:05:40.96 ID:awBBFRL60.net

環境負荷を減らしたいなら死ねば良いのにな

112 ：：2021/12/25(土) 23:12:15.48 ID:iAzUhZwU0.net

自分だけで完結できるのに自給自足は絶対やらず人を引き込もうとするんだよな
これも依存症だろ

314 ：：2021/12/26(日) 05:29:45.26 ID:A+/fXZ7w0.net

ヴィーガン給食の次の日に肉魚給食にすれば問題解決だね

566 ：：2021/12/26(日) 15:57:05.98 ID:B+w0HzgZ0.net

ビーガンと馬鹿につける薬は無いので
どーにもならない。相手にしたものだけが
損をする。

174 ：：2021/12/26(日) 03:25:43.98 ID:VpHcd4og0.net

昔の日本人の食事ってほとんどヴィーガン食だろ
なんで現代のヴィーガンがそれを実行出来ないかな
ヴィーガンの食事内容見てみると全然量が少ないからな
毎日米5合食って味噌汁漬物
小魚なんて手に入れば食ってたけど大した量じゃない
大した量じゃないが飢餓状態にあれば劇的な効果を発揮するのかもしれんが

583 ：：2021/12/26(日) 17:51:52.37 ID:KL9W9FmI0.net

>>482
仏教は殺生しないって考え方もあるから、ヴィーガンに通じるかもな。

520 ：：2021/12/26(日) 11:46:05.54 ID:UrXL5XuD0.net

>>518
気持ちの悪い選民思想持ってるキチガイだわな
もはやカルト宗教

637 ：：2021/12/28(火) 06:11:46.11 ID:P8SnNZyt0.net

日本のヴィーガンは全員詐欺師
似非同和の朝鮮人が仕切ってる食肉処理場にも、韓流焼き肉屋にも一切ちかよらない
海外じゃ襲撃対象なのに

554 ：：2021/12/26(日) 14:02:01.82 ID:ZBsXWp8Q0.net

なぜ植物は良くて動物は駄目なの？
それってただの偽善じゃない？

246 ：：2021/12/26(日) 04:41:43.09 ID:kLrsDBdF0.net

>>239
脱脂粉乳が有る時点で戦後の方がマシかもしれん。
成長期にはたんぱく質が多量に必要だしね。

32 ：：2021/12/25(土) 21:43:24.52 ID:LYtC/pSg0.net

医者に説得されて辞める人結構いるからな

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