なんでこの時間帯に起きてられるの? [685321817]

1 ::2021/08/23(月) 03:14:49.29 ID:i/ddytwD0●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/memo2.gif

77 ::2021/08/23(月) 04:13:09.46 ID:A7Rq8t720.net

8時ぐらいに寝たからね(´・ω・`)

30 ::2021/08/23(月) 03:27:55.28 ID:VUw+40gT0.net

仮眠とってサッカー見てた

74 ::2021/08/23(月) 04:12:27.71 ID:apWj2pN30.net

働いたことないから分からんけどこれぐらいの夜更かしは普通じゃないのか?

42 ::2021/08/23(月) 03:36:05.86 ID:8SsRcMzY0.net

仕事から帰ったゾー

67 ::2021/08/23(月) 04:03:39.57 ID:go4IjcWZ0.net

宇宙の果てで次元ごと引き裂かれるような夢で途中から夢だと解って安心したこの見た事ないような景色を覚えておこうと思った瞬間に起きた

69 ::2021/08/23(月) 04:07:13.59 ID:3pHs0XQ10.net

>>68
今日の月きれいだったよね
満月?ほぼ満月かな?

87 ::2021/08/23(月) 04:32:29.06 ID:44OpOx970.net

早起きさん

76 ::2021/08/23(月) 04:13:07.78 ID:im/YIk7A0.net

なんJの声優スレみてたら寝られなくなった

88 ::2021/08/23(月) 04:34:18.83 ID:IXtrnhMM0.net

この時間くらいからセミやカラスが鳴き出す

7 ::2021/08/23(月) 03:17:43.52 ID:2x4PqIhf0.net

どうしても目が覚める

103 ::2021/08/23(月) 06:04:45.05 ID:uqLvWMgS0.net

ジジイだからさ

5 ::2021/08/23(月) 03:16:12.24 ID:Wt0buaAk0.net

出勤なんだが

72 ::2021/08/23(月) 04:10:51.68 ID:tgu+h2qE0.net

タンクローリー乗りなんで2時には起きてる。今日は休みなんだけどさ

92 ::2021/08/23(月) 04:43:30.10 ID:xEtqbBH50.net

(´・ω・`)ネムレンさん

38 ::2021/08/23(月) 03:34:30.43 ID:mI3FhwRv0.net

仕事しとんねん

26 ::2021/08/23(月) 03:26:01.44 ID:xDV5qqFR0.net

眠ラナイ
眠ラセナイ

25 ::2021/08/23(月) 03:25:39.86 ID:0lHtctqJ0.net

睡眠なんて
必要のないもの

68 ::2021/08/23(月) 04:05:28.09 ID:twjeld+r0.net

田舎の中古別荘に移住したら星空と月がきれいだから明け方まで夜空見てから寝てる

101 ::2021/08/23(月) 05:35:21.56 ID:8iFvCiyU0.net

ワクチン接種休暇

61 ::2021/08/23(月) 03:55:40.67 ID:CTBTbhfS0.net

社長業だから寝たいときに寝て起きたいときに起きる

52 ::2021/08/23(月) 03:47:29.47 ID:9mtDWTpS0.net

コロナかかって出社出来ないから

44 ::2021/08/23(月) 03:38:43.13 ID:nIuxKXA30.net

もう四時か、寝よ

102 ::2021/08/23(月) 05:56:06.35 ID:Wwuv+TeU0.net

>>21
これまた古いの

50 ::2021/08/23(月) 03:46:03.87 ID:c4mbJzxf0.net

頻尿

19 ::2021/08/23(月) 03:22:01.18 ID:zlA4NtGA0.net

昼寝しちまったせいで眠れなかったがもう寝るかな
明日はワクワクチンチンだしw

91 ::2021/08/23(月) 04:41:37.54 ID:twjeld+r0.net

>>84
本当その通りでございます

64 ::2021/08/23(月) 03:58:10.72 ID:DIWpsLL80.net

太陽に背を向けてる間は空が綺麗だからさ

15 ::2021/08/23(月) 03:21:05.80 ID:Rd4XHvam0.net

夏休みじゃん?

65 ::2021/08/23(月) 03:58:27.24 ID:Ai1A9XMQ0.net

ハルシオンが効かなくなってきた

13 ::2021/08/23(月) 03:20:20.17 ID:0u6hpHvM0.net

うんこ漏らして起きた

48 ::2021/08/23(月) 03:44:13.33 ID:OwZlBgnG0.net

小便しに2.3回起きるのは普通やろ

10 ::2021/08/23(月) 03:19:21.11 ID:+ZNi+6rw0.net

ネトウヨは年寄りが多いからな
年寄りの朝は早い

23 ::2021/08/23(月) 03:23:49.40 ID:8Byz1e6m0.net

>>19
昨日ワクワクチンチンしてきて今微熱が出てるよ〜
もっとヤバいのを覚悟してたのに全然でちょっとガッカリ

63 ::2021/08/23(月) 03:57:37.22 ID:stRVpTyc0.net

毎回この時間にトイレに起きてしまう
そのまま寝ればいいのにスマホ触っちゃう

14 ::2021/08/23(月) 03:20:49.30 ID:93sUp/6V0.net

さっき起きたからに決まってんだろ
次に寝るのは明日昼飯食って酒飲んでダラダラした後だわ

3 ::2021/08/23(月) 03:15:39.29 ID:3PPuNpLx0.net

坊やだからさ

6 ::2021/08/23(月) 03:17:40.03 ID:IuOfYmND0.net

FIREに成功したからさ
好きな時間に寝て起きる生活は何事にも代えられん

78 ::2021/08/23(月) 04:13:42.46 ID:v/I3uLoJ0.net

夕方起きたからや🐚

22 ::2021/08/23(月) 03:23:18.75 ID:YXcxrBCEO.net

昼寝したから

71 ::2021/08/23(月) 04:10:26.91 ID:wzMLvLKe0.net

周りが確実に寝ているであろう時間帯に俺の屁の音で起こして遊ぶのが趣味だから

99 ::2021/08/23(月) 05:13:21.36 ID:Q5+A5CvK0.net

仕事が終わらない

8 ::2021/08/23(月) 03:18:47.97 ID:3pHs0XQ10.net

部屋の中に誰かいる気がするの

43 ::2021/08/23(月) 03:37:53.46 ID:HJAhZACQ0.net

月曜日はお休みなので

2 ::2021/08/23(月) 03:15:35.39 ID:jSOHexRQ0.net

セックスしてました

84 ::2021/08/23(月) 04:28:32.24 ID:8Byz1e6m0.net

>>80
夏は夜と清少納言も言っているだろう

51 ::2021/08/23(月) 03:46:23.66 ID:WMkkPYGx0.net

飲み過ぎて夕方寝て今起きました

51 ::2021/08/23(月) 03:46:23.66 ID:WMkkPYGx0.net

飲み過ぎて夕方寝て今起きました

17 ::2021/08/23(月) 03:21:25.00 ID:iJfezkqB0.net

今起きたんだよ

36 ::2021/08/23(月) 03:31:55.18 ID:bNTI+CvJ0.net

コロナ陽性者が職場に出て
自宅待機中なんや

81 ::2021/08/23(月) 04:19:33.23 ID:UrL4m/0p0.net

夜勤専属だかさ

90 ::2021/08/23(月) 04:35:23.47 ID:OGH4kcwg0.net

ウンコしたくて起きた

62 ::2021/08/23(月) 03:55:51.64 ID:k6D0On0l0.net

夜型人間だから

33 ::2021/08/23(月) 03:28:30.29 ID:hKm0myYz0.net

睡眠不足のデメリット一覧

頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
筋肉量の減少
老ける
ハゲる
肌が荒れる(顔が汚くなる)
粘膜が荒れる→口内炎ができる
認知症リスクUP
うつ病リスクUP
糖尿病の発症率UP(メラトニン不足)
慢性頭痛の発症率UP
統合失調症の発症率UP(これは諸説あり)
自律神経が乱れる
記憶力と認知能力に悪影響
成長ホルモンが阻害される
レプチン分泌減少とグレリン増加(肥満へ)
交感神経優位になり血圧上昇
ストレスが増加する
増加したストレスにより睡眠障害の悪循環
怒りやすくなる
人間嫌いになる
日中の疲労感と倦怠感
集中力が欠如しパフォーマンスが落ちる
吐き気や目まいの症状が出ることがある
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる

ほか多数

53 ::2021/08/23(月) 03:47:51.75 ID:o+5ihJa80.net

3時に起きた、今から出勤

47 ::2021/08/23(月) 03:43:11.14 ID:LZ0qcdzQ0.net

やはり4時前に立てやがった
これだから寝れん

16 ::2021/08/23(月) 03:21:17.80 ID:/JPeaSyW0.net

いやもう寝る

56 ::2021/08/23(月) 03:48:41.72 ID:4ISz0Xma0.net

>>1
いつもお前を見てるぞ

20 ::2021/08/23(月) 03:22:17.86 ID:hYIbgP+v0.net

家族と休みがズレてるから夜更かし出来なくて車で道の駅に来てる

35 ::2021/08/23(月) 03:30:38.17 ID:oOtVypIO0.net

セックスしてたに決まってんだろゆわせんなやw

39 ::2021/08/23(月) 03:34:41.79 ID:LZ0qcdzQ0.net

4時の人がちゃんと4時にスレ立てするか待ってる

46 ::2021/08/23(月) 03:42:18.17 ID:Ct8MWoRo0.net

会社行きたくないから

21 ::2021/08/23(月) 03:22:49.41 ID:lTfD2fGq0.net

不眠症だ
ふーみん
細川踏み絵

59 ::2021/08/23(月) 03:52:35.78 ID:IW7YKHdZ0.net

無職だからさ・・・

41 ::2021/08/23(月) 03:35:40.07 ID:CrNrKYsy0.net

今からシャワーして仕事や

73 ::2021/08/23(月) 04:10:58.97 ID:KEiBLnJh0.net

みずほさんから富くじもろたおかげです

83 ::2021/08/23(月) 04:26:55.95 ID:9fOidjpH0.net

てか寝るの昼の3時過ぎて起きるの20時とかだし

37 ::2021/08/23(月) 03:33:17.33 ID:slE1Q8mA0.net

今起きた

79 ::2021/08/23(月) 04:16:43.14 ID:4u1s4pnA0.net

起きちゃったのだ
休みだからどうでもいいのだ

11 ::2021/08/23(月) 03:19:39.87 ID:1bwZshhL0.net

ニートだからさ

27 ::2021/08/23(月) 03:27:07.06 ID:tA1yOlW70.net

不眠症

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