肛門「何者だ!」 unk「unkです」 肛門「よし、通れ」 unk「ちょろいもんだぜ」
- 未分類
- 投稿者:vkmw73 | 2020年2月28日
1 :クラミジア(宮崎県) [US]:2020/02/27(Thu) 17:05:56 ?PLT ID:HD/dzIMI0●.net
sssp://img.5ch.net/ico/anime_karake.gif
便秘、下痢、痔etc.今こそ知っておきたい便にまつわる基礎知識! 痔を防ぐ肛門体操も【デリケートゾーンの話第三夜】
Q1.便秘かと思えば今度は下痢……。私のお腹、どーなってるの!?
A.過敏性腸症候群(IBS)の疑いあり
「過敏性腸症候群(IBS)」とは、文字どおり腸が過敏になること。感受性が強く、ストレスを受けやすい10?30代に多いそう。
「下痢・便秘・腹痛・腹鳴・ガスの貯留感などの不快感が続く病気です。症状は下痢や便秘のいずれか、もしくは両方が起きて腹痛が生じます。
女性の場合は便秘型か混合型が多いですね。症状が1カ月以上続くようなら病院へ」
Q2.便秘のことも人に相談しづらいよね……
A.専門外来はもちろん、便利なアプリも
「女性外来や便秘外来のほか、痔の症状があるなら肛門科へ。『痔を専門とする医師を探そう』というサイトで専門医を検索できます」
(寺田先生)。便の記録ができる『ウンログ』というアプリも登場!
Q3.腸にきく食材って、やっぱりヨーグルト?
A.実は、逆効果の人もいます
腸内環境を整える食材をとると、かえって便秘や下痢を引き起こしてしまう人がいるのだそう。「特にIBSの人は、小麦類や豆類、
りんごやヨーグルトに多い発酵性の糖質“FODMAP”を控えましょう。FODMAPは便秘やおなら、消化管障害の原因となることがわかっていて
食生活を変えて約3週間で約75%が不調改善したというデータもあるほど。また、お腹のはりやガスで悩んでいる人の主食は、パンよりも米がおすすめです」(江田先生)
いかそ
https://more.hpplus.jp/odekake/o-news/53870/2/
超関連情報
常識とは逆だった”お腹が弱い人”の食事法
https://president.jp/articles/-/23618?page=2
81 :コルディイモナス(京都府) [US]:2020/02/27(Thu) 20:41:01 ID:cOx36v1z0.net
87 :フランキア(埼玉県) [US]:2020/02/27(Thu) 21:15:54 ID:18FeXM2/0.net
17 :エントモプラズマ(兵庫県) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 17:16:41 ID:o9Lb/oDo0.net
111 :アクチノポリスポラ(家) [SE]:2020/02/27(Thu) 22:22:45 ID:N3ClQX7l0.net
97 :シネココックス(東京都) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 21:52:30 ID:Gi256Weo0.net
41 :クロオコックス(光) [JP]:2020/02/27(Thu) 17:34:12 ID:ggpx0bBz0.net
101 :シネココックス(東京都) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 21:55:01 ID:Gi256Weo0.net
131 :クロストリジウム(SB-iPhone) [ニダ]:2020/02/28(金) 09:47:40 ID:rCLsXvMe0.net
56 :オセアノスピリルム(ジパング) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 18:01:05 ID:mzA3MzIr0.net
106 :シネココックス(東京都) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 22:04:43 ID:Gi256Weo0.net
99 :シネルギステス(福岡県) [RU]:2020/02/27(Thu) 21:54:08 ID:LTto8arP0.net
115 :クロロフレクサス(東京都) [US]:2020/02/27(Thu) 22:44:21 ID:M+Kblo/r0.net
127 :アルマティモナス(大阪府) [ヌコ]:2020/02/28(金) 06:50:14 ID:5ah9xWMm0.net
8 :ニトロソモナス(東京都) [KR]:2020/02/27(Thu) 17:10:13 ID:YyOhqbJL0.net
128 ::2020/02/28(金) 07:52:59.83 ID:m/WfxBGS0.net
6 :クラミジア(宮崎県) [US]:2020/02/27(Thu) 17:09:50 ID:HD/dzIMI0.net
88 :テルモアナエロバクター(茸) [KR]:2020/02/27(Thu) 21:29:27 ID:09/EiIYK0.net
75 :キサントモナス(茸) [US]:2020/02/27(Thu) 20:19:48 ID:SiWyVYoR0.net
113 :イグナヴィバクテリウム(茸) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 22:33:14 ID:hivW1h5b0.net
30 :ネンジュモ(京都府) [US]:2020/02/27(Thu) 17:28:13 ID:cPfVso3q0.net
11 ::2020/02/27(木) 17:13:26.87 ID:9cn24PJC0.net
93 :カテヌリスポラ(長野県) [US]:2020/02/27(Thu) 21:38:33 ID:eSaJUg/S0.net
38 :アクチノポリスポラ(大阪府) [ヌコ]:2020/02/27(Thu) 17:34:01 ID:5F/BMqcF0.net
98 :バチルス(福岡県) [CA]:2020/02/27(Thu) 21:53:52 ID:OfWFQVGm0.net
62 :ディクチオグロムス(大阪府) [US]:2020/02/27(Thu) 18:12:26 ID:rl7l/GWF0.net
59 :テルモリトバクター(東京都) [US]:2020/02/27(Thu) 18:05:11 ID:Yzr1cghh0.net
118 :パスツーレラ(東京都) [US]:2020/02/27(Thu) 23:10:39 ID:7Jg5G/oI0.net
78 :ロドシクルス(群馬県) [US]:2020/02/27(Thu) 20:40:00 ID:Tx91slK70.net
47 ::2020/02/27(木) 17:39:34.11 ID:SvjXLEyV0.net
96 :シネココックス(東京都) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 21:51:15 ID:Gi256Weo0.net
132 :エルシミクロビウム(中部地方) [US]:2020/02/28(金) 09:49:46 ID:qDYlw+HS0.net
31 :ビフィドバクテリウム(愛知県) [US]:2020/02/27(Thu) 17:28:16 ID:sGzDaEc50.net
33 :カルディオバクテリウム(長崎県) [US]:2020/02/27(Thu) 17:30:07 ID:k0sCf3S50.net
3 :コリネバクテリウム(dion軍) [US]:2020/02/27(Thu) 17:07:44 ID:JBt02/S40.net
42 :パスツーレラ(アメリカ合衆国) [US]:2020/02/27(Thu) 17:35:46 ID:b+R0cXLN0.net
120 :クロオコックス(四国地方) [US]:2020/02/27(Thu) 23:23:24 ID:qjItHE2s0.net
5 :デロビブリオ(SB-Android) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 17:09:49 ID:Gt9UkfR/0.net
14 ::2020/02/27(木) 17:14:01.13 ID:TFti3ygL0.net
74 :バチルス(宮崎県) [US]:2020/02/27(Thu) 20:13:10 ID:zl8Z0YsL0.net
51 :オセアノスピリルム(庭) [FR]:2020/02/27(Thu) 17:41:53 ID:9gsbofbb0.net
110 :ホロファガ(東京都) [US]:2020/02/27(Thu) 22:20:09 ID:3Otsj4gn0.net
83 :ヴェルコミクロビウム(やわらか銀行) [FR]:2020/02/27(Thu) 20:53:35 ID:eAmXIuzS0.net
22 :アシドバクテリウム(家) [US]:2020/02/27(Thu) 17:22:04 ID:18S0M58Z0.net
52 :エンテロバクター(東京都) [FR]:2020/02/27(Thu) 17:42:40 ID:yapS5UZR0.net
55 ::2020/02/27(木) 17:53:35.74 ID:YB6tZeDh0.net
53 ::2020/02/27(木) 17:46:21.13 ID:LyI1JsYt0.net
21 :クラミジア(北海道) [US]:2020/02/27(Thu) 17:19:14 ID:CaJXbGcH0.net
27 :テルモリトバクター(大阪府) [US]:2020/02/27(Thu) 17:26:01 ID:MU3HCCOt0.net
60 :ナウティリア(光) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 18:05:23 ID:SvjXLEyV0.net
123 :クロオコックス(東京都) [ニダ]:2020/02/28(金) 06:38:12 ID:8G9smeJ+0.net
80 :ヴィクティヴァリス(徳島県) [US]:2020/02/27(Thu) 20:40:46 ID:scHfS2Rb0.net
35 :クロロフレクサス(大阪府) [US]:2020/02/27(Thu) 17:32:00 ID:pXIW5mdi0.net
117 :カテヌリスポラ(静岡県) [US]:2020/02/27(Thu) 23:07:30 ID:c6x5y0sj0.net
40 :フソバクテリウム(茸) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 17:34:07 ID:97xhvhLp0.net
36 :フソバクテリウム(茸) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 17:32:06 ID:97xhvhLp0.net
23 :アクチノポリスポラ(東京都) [JP]:2020/02/27(Thu) 17:22:16 ID:LyI1JsYt0.net
24 :リケッチア(家) [US]:2020/02/27(Thu) 17:23:09 ID:EHEepHOf0.net
90 :ストレプトスポランギウム(東京都) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 21:32:08 ID:EEBuiNam0.net
39 :アクチノポリスポラ(大阪府) [ヌコ]:2020/02/27(Thu) 17:34:05 ID:5F/BMqcF0.net
9 :スフィンゴモナス(茸) [US]:2020/02/27(Thu) 17:11:56 ID:kkUMZZ/V0.net
48 ::2020/02/27(木) 17:40:31.81 ID:9gsbofbb0.net
46 ::2020/02/27(木) 17:39:31.02 ID:/ZNpo0T60.net
109 :シュードノカルディア(大阪府) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 22:18:42 ID:MVuUL/+/0.net
82 :ラクトバチルス(SB-Android) [US]:2020/02/27(Thu) 20:43:40 ID:rUwY9v7z0.net
92 :デイノコック(東京都) [ヌコ]:2020/02/27(Thu) 21:37:02 ID:v+8CZx+u0.net
69 :デロビブリオ(光) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 19:15:10 ID:jEa9NrOi0.net
69 :デロビブリオ(光) [ニダ]:2020/02/27(Thu) 19:15:10 ID:jEa9NrOi0.net
12 ::2020/02/27(木) 17:13:28.43 ID:k6ZuEyMP0.net
86 :ミクロモノスポラ(東京都) [GB]:2020/02/27(Thu) 21:10:11 ID:IsURx8SL0.net
91 :クトニオバクター(神奈川県) [FR]:2020/02/27(Thu) 21:34:48 ID:fmjeOdMZ0.net
コメントする