1 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]：2024/06/21(金) 08:39:18.43 ID:Lb1Ctsa40●.net ?2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
何
https://news.yahoo.co.jp/articles/bf0867219b07099d8513a3f5924bd76f094e0401
147 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/21(金) 12:47:36.42 ID:SqK/Gqs80.net
これ中のフルーツ全然入ってないんだよなあ味は美味しいのにもったいないね
211 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/21(金) 21:28:11.99 ID:eJWl4ho90.net
砂糖入れすぎ
あんなん菓子パンとあんま変わらんでしょ
161 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 13:19:31.56 ID:gLejMzl30.net
チョコバナナの改悪したの忘れないからな
155 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [ZA]：2024/06/21(金) 12:57:28.03 ID:+jHNWvsY0.net
そりゃ母数が多いデブや腹ぽっこりガリの味覚と食生活に合ってるからだろ
かっちり体型保ってる一部の人はもうひと手間かかるもん食ってるよ
170 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]：2024/06/21(金) 15:06:09.84 ID:euNCGfZ+0.net
>>2
砂糖抜きにすりゃいいのに
209 ：名無しさん＠涙目です。(石川県) [KR]：2024/06/21(金) 21:12:08.85 ID:5ialAK5V0.net
砂糖がなければなあ
200 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2024/06/21(金) 19:32:42.53 ID:OArSDxWg0.net
バナナかサツマイモで
89 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [TR]：2024/06/21(金) 10:10:12.28 ID:5wkp5s6W0.net
フルグラの起源は韓国だからな
87 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [GB]：2024/06/21(金) 10:07:39.77 ID:UtfKDuHs0.net
これおやつに食ってたら激太りしたわ
83 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]：2024/06/21(金) 10:01:15.16 ID:cawJ8fdu0.net
これ適量ならいいんだろうけど適量じゃ足りないからたくさん食べちゃってぶくぶく太るよね
122 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]：2024/06/21(金) 11:44:43.69 ID:MYwvKaSg0.net
>>3
くっそ美味いけど、スレタイの通り糖質爆弾
俺は災害時の非常食として水と一緒に備蓄してる
128 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN]：2024/06/21(金) 12:06:40.96 ID:v3pRfvRV0.net
砂糖減らして安くしろよハゲ
なんで高くなんだよハゲ
97 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:28:15.74 ID:bv/Dglb00.net
ソイジョイの方が身体に良い
33 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県) [UY]：2024/06/21(金) 08:55:42.86 ID:ib0fWZ9J0.net
これ食べてる時はニキビヤバかったわ
183 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]：2024/06/21(金) 16:13:12.26 ID:0dVRPQue0.net
お菓子と同じで砂糖の塊だからね
214 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [JP]：2024/06/21(金) 21:57:36.32 ID:wz+CxNJ50.net
フルグラ４：６玄米フレーク
ぐらいの割合で混ぜて食うのが最強にうまい
ただどちらもち同じタイミングで使い切ることが出来ないので
永遠にどちらかを買い足し続けることになってしまう沼にはまる
96 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:24:23.95 ID:b85Vc4HQ0.net
>>76
おじいちゃんおばあちゃんが「昔からの付き合いだから」と静岡の乾物屋から
毎月一万円払ってカボチャの種お取り寄せしてるわ
ポンジスキーム詐欺よりもたちが悪いと思ってる、ふつうにフルグラ食ってほしい
233 ：山下さんちのエジプト猫 警備員[Lv.44](宮城県) [IT]：2024/06/22(土) 07:14:12.50 ID:/yt2OVK+0.net
朝は鮭茶漬け
73 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [RU]：2024/06/21(金) 09:43:24.04 ID:Acw0I5bJ0.net
いくらでも食えるんだよな。お菓子だよこれ
101 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:39:41.58 ID:uQ9EbnIl0.net
>>4
低糖質が普通に高糖質だろ
61 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/06/21(金) 09:29:56.73 ID:q6R08kZy0.net
美味すぎて食べ過ぎるから自分の中の買ってはいけない商品入り
67 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2024/06/21(金) 09:32:51.19 ID:eOfkb5dQ0.net
>>64
程度の問題だな
216 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/06/21(金) 22:07:06.50 ID:EU3JUunh0.net
一般的な白飯ありの和食朝食よりも低糖質なんだから十分では
26 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/06/21(金) 08:50:02.57 ID:/e4W/C0E0.net
そんなこと言ったら白米だって同じだろ
ご飯1杯で角砂糖14個丸呑みしてるのと同じ
173 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]：2024/06/21(金) 15:40:19.85 ID:0dVRPQue0.net
1食50gって無理無理
53 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]：2024/06/21(金) 09:22:43.38 ID:EAs4B0vn0.net
フルチン美味しいよね
159 ： 警備員[Lv.5][新芽](庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/21(金) 13:09:15.36 ID:x8MbeZXS0.net
>>155
そういうガッチリ体型はその代わりにプロテイン摂りまくって腎臓機能障害迎えるからw
182 ：山下 警備員[Lv.19](福岡県) [BR]：2024/06/21(金) 16:12:44.23 ID:mgSMwqk90.net
昔からストレス溜まった時に食べたくなる
115 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 11:14:56.43 ID:XN2k8n1Z0.net
核戦争後にシェルターで生き延びるための高カロリー保存食なんよ
それを日常的に食うバカ
49 ：名無しさん(福岡県) [JP]：2024/06/21(金) 09:17:11.53 ID:Fh5gta/D0.net
楽だけどそれゆえダメ人間まっしぐら
99 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:35:52.87 ID:Co3LikQ30.net
カロキチですか
160 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 13:16:23.92 ID:CAJz6LL10.net
フルグラも玄米も
炭水化物と繊維質とミネラルという意味では
カタログスペック上は大差ないんだけど、牛乳（乳糖不耐性なら豆乳やアーモンドミルク）を飲んで玄米に漬物とかの方が数百倍身体にはいいわな。
デブ製造メニューだよな。
75 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/21(金) 09:50:05.26 ID:ikU1MP+v0.net
ウンコもりもり出るよ
2 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]：2024/06/21(金) 08:40:03.72 ID:Lb1Ctsa40.net ?2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://i.imgur.com/iqvkZGD.jpeg
213 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/06/21(金) 21:50:20.23 ID:rEQvFQWz0.net
ミューズリーとかもドライフルーツ入ってるからダメだ
217 ： 警備員[Lv.1][新芽](茸) [US]：2024/06/21(金) 22:07:22.24 ID:kYdSiAA+0.net
>>212
あれはいい余韻
20 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [EU]：2024/06/21(金) 08:47:59.22 ID:891lSS+70.net
もともと低所得労働者向けの朝食だからコスパにうるさい連中にはちょうどええやろ
39 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [DE]：2024/06/21(金) 09:01:13.14 ID:KoJDXEt20.net
>>6
アメリカ人の朝食、ってそれは代謝量の少ない者にとっては毒とほぼ同じ意味になるのでは
105 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:54:15.20 ID:tv2jSjl00.net
むしろ晩飯にしてる
低脂肪ヨーグルトとバナナブルーベリー混ぜて
65 ：名無しさん＠涙目です。(香川県) [US]：2024/06/21(金) 09:32:32.24 ID:HD/O7vcT0.net
低糖フルグラをオーツ麦で増せばいいんじゃないか？
36 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]：2024/06/21(金) 08:57:21.79 ID:T8l1qUvx0.net
豆乳で食ってる
朝なにか腹に入れる為だけの選択
用意と後片付けが楽
19 ： 警備員[Lv.8][芽](ジパング) [CN]：2024/06/21(金) 08:47:46.62 ID:tlshVykb0.net
>>7
それな
204 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [US]：2024/06/21(金) 20:55:14.66 ID:GSFAJsrx0.net
オートミールと混ぜて食べたらちょうどいい感じ
100 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:37:21.24 ID:ysXft0GR0.net
うんこ出すぎるよね。
37 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/06/21(金) 08:58:26.86 ID:dPn+ViiK0.net
甘すぎて主食にはならない
140 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/06/21(金) 12:31:47.76 ID:uO8HTZ/h0.net
血糖値が気になるからパンやめてこれにしてみた
85 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/06/21(金) 10:07:02.93 ID:gJszOXvO0.net
週に4回、1回50グラムを低脂肪乳250ミリリットル入れて食べてる
750グラムじゃなくって800グラムにしてほしい
226 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/22(土) 03:13:20.15 ID:lPbUd5yM0.net
美味いけど食べすぎて太るから何年も前にやめた
無脂肪牛乳で食ってたから大丈夫だろうと思ってたのに
たった2ヶ月ぐらいでちゃんと太った
46 ：山下 警備員[Lv.1][新芽](庭) [CN]：2024/06/21(金) 09:11:08.52 ID:Ta3eQQWd0.net
朝は晩酌の余りのナッツやドライフルーツにプレーンヨーグルトぶっかけて食ってる
127 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [CO]：2024/06/21(金) 12:04:01.88 ID:MhwQoRTs0.net
俺もオートミールにしてるけど、これ白米と同じ量食べると白米より糖分だいぶ高くなるからな
繊維が多くて腹持ちがいいので米の1／4しか食べないのでカロリー低いだけで
193 ：名無しさん＠涙目です。(光) [US]：2024/06/21(金) 17:56:42.20 ID:kE5Ew33K0.net
大豆入りのボリボリ噛んでると目が覚めてくる
158 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/21(金) 13:01:54.76 ID:l/l9f2va0.net
>>145
ホンマモンの化物じゃねーかwwwww
195 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/06/21(金) 18:15:38.35 ID:beVBN5LP0.net
好きにしろ
人間はどうせ死ぬんだ
84 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/06/21(金) 10:04:14.73 ID:iZYFc2290.net
フルグラに変えてから痩せたが、
63 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/06/21(金) 09:31:33.47 ID:eXQtPnQu0.net
オートミールの方がいい
136 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]：2024/06/21(金) 12:22:40.34 ID:jWii7+n10.net
>>101
パンやごはんよりは低いよ
167 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 14:45:25.25 ID:6hchi8IV0.net
鳥の餌みたいで無理
207 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]：2024/06/21(金) 21:08:15.00 ID:BjeUs/H30.net
オートミール利点、それは不味さ故にあまり量が食べられないことだ。乾燥状態で40g ありゃそれでいいやで食べ過ぎることがない
31 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/21(金) 08:54:32.12 ID:UnW0amBP0.net
>>29
食物繊維たっぷりでいいじゃん
111 ：：2024/06/21(金) 11:07:17.05 ID:Z3IzbcO+0.net
>>98
PFCバランスの問題
188 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [FI]：2024/06/21(金) 16:53:09.91 ID:cN411D5S0.net
もっと糖質多いよ完全メシ
106 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:55:08.81 ID:KPQ3Mt6I0.net
これな
食物繊維豊富でヘルシーみたいなノリで売ってるけど、これ食ってたらあっという間に脂肪肝になったわ
186 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]：2024/06/21(金) 16:30:29.60 ID:gT4qdFE60.net
朝だけ許される食い物
108 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/21(金) 10:59:16.03 ID:YM8s4mgc0.net
麦が邪魔
185 ：名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [US]：2024/06/21(金) 16:26:13.35 ID:TUjbxyoL0.net
たまにこれ食っめ置けば痩せられると勘違いしてる大馬鹿者がいて笑えない
181 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [PK]：2024/06/21(金) 16:08:00.52 ID:jqQbvjZ00.net
糖質カット物を食べてるが、白米よりはマシぐらいの感想。
何社かのオートミールは試したが駄目だった。
125 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/06/21(金) 12:01:15.87 ID:5EM+w21K0.net
俺の朝飯
2袋入り149円のカローリーメイトを1袋と
ダイレックスで買った一本79円のファイアワンデーブラック
1日150円以下の朝食を車に乗りながら食べてる
21 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CA]：2024/06/21(金) 08:48:01.53 ID:+N9DBMPu0.net
子供は米と味噌汁よりこういう爆弾飯のほうが好きだし、準備も楽だしな。
234 ：名無し 警備員[Lv.8][新](庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/22(土) 07:16:16.40 ID:8IRPpIsZ0.net
オートミールなんか食うくらいなら朝は抜け
そっちのほうが痩せる
208 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県) [US]：2024/06/21(金) 21:09:16.78 ID:tOFQ6erU0.net
それコーンフレークとちがうか？