1 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 16:17:35.00 ID:tib3AgkI0.net ?2BP(7000)
https://img.5ch.net/ico/jisakujien_5.gif
4カ月で体重は69.9㎏へと19.9㎏減、ウエストは91cmへ23cm減、体脂肪率はなんと半減したのです。
糖尿病も改善し、インスリン注射も投薬も不要な健康体になりました。
ぶっちぎりのデブが、なぜここまで劇的にやせられたのか？ その原動力となったのは、「低糖質ダイエット」です。それもかかったお金は、1日300円だけです。
5分の4は鍋料理、5分の1はフライパン料理という割合です。洗い物も食器以外は鍋かフライパンだけなので、後片づけも楽チンです。
鍋料理は出汁を温めて食材を放り込めば、あとはほったらかしです。煮込む時間が多少かかるとしても、つきっきりで見張っているわけではありませんから、実質上の調理時間は食材を切っている時間だけです。5分でつくり、5分で食べるという私の方針にも合致しています。
鍋には、糖質が少なくタンパク質が豊富な肉、魚、豆腐をメインに、野菜やキノコなどを放り込んで食べていました。
フライパン料理も、食材は鍋料理と同じです。熱々にしたフライパンで少量のオリーブオイルを熱して、そこに材料を一気に放り込んで炒めるだけです。
https://toyokeizai.net/articles/-/127412?page=2
10 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2023/12/29(金) 16:26:44.48 ID:shVGgfF10.net
糖質オフの森永、ワクチン打たなかった百田
68 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:55:36.20 ID:gSB8DKyj0.net
ダイエット始める前からもう既に癌が出来てたんだろ
遅過ぎたんだよ
102 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2023/12/31(日) 18:45:13.95 ID:jfhPEcUF0.net
健康になったのに膵臓癌になるのは田ついてないよなぁ
癌は誰でもなるから
106 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/31(日) 21:32:32.46 ID:OOU42KJO0.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/51e16f3762f8854cdcda41ec5c043e721353737a
なーんか香ばしくなってきたんだけど、この人に限ってそんなことはないよね。
96 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/31(日) 03:42:51.82 ID:CAI0Gyqb0.net
ウォーキングとか10kmとか15kmくらいを2，3時間ペースで毎日やれば少し効果が出る程度
まあリーマンが日常生活でその歩くためだけの2時間を捻出するのはほぼ不可能だろう
かといって食事制限だと体内の免疫系が弱まって癌細胞が増殖する
17 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]：2023/12/29(金) 16:36:23.35 ID:EC0GsSfM0.net
>>11
受験は要領！！
数学は暗記！！
学校（※大阪星光）ではビリに近い劣等生だった弟も私の勉強法で東大に合格！！
72 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 22:12:09.36 ID:sk5NtLVo0.net
>>16
森永自体それほど有名人か？というのもあるだろ。ねらーには知名度高いと思うが
73 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 22:13:06.77 ID:CimMCt8q0.net
糖質制限自体は最初はあくまで糖尿病に対する食事療法として生まれたものだよね
最初に提言してた方々も2型糖尿病
話題になった時その人達のブログとか読んでたけど、いずれもかなりの酒豪だったので
そのせいか何があっても呑みたい一心でここに辿り着いたというイメージが今なお拭えない
79 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/30(土) 01:57:48.23 ID:LwzMQuHT0.net
>>78
増えてるやん
58 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:20:24.43 ID:pJtwaonu0.net
医者の言うとうりにしとけば長生きできたのに
変なダイエットやって命縮めたな
30 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/12/29(金) 17:06:46.95 ID:fjOfIYqO0.net
病的な痩せ方やね
93 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/30(土) 21:14:26.87 ID:/u4S+B/l0.net
>>1
ダイエット成功と言うか
がん細胞のおかげで激ヤセしたんと違うの？
76 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 22:41:47.39 ID:Dv26YtVX0.net
ひょっとしたらブルース・リーの死因もこれかな？
56 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 20:32:41.03 ID:Ngtih1qj0.net
糖質ダイエットで効果があるのは見た目だけ
49 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 19:30:13.68 ID:5LG4tzJ60.net
健康になれるなら死んでもいい
51 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 19:46:37.04 ID:83Jlz9Ny0.net
>>5
そういうことなんだろうね
104 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [CH]：2023/12/31(日) 18:54:15.21 ID:Zv8LLZ0H0.net
白砂糖は抗がん剤
63 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:44:10.85 ID:ab1vZC7P0.net
その辺が膵臓癌に
16 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2023/12/29(金) 16:36:14.55 ID:mY/oNoW10.net
>>4
このニュース知らない人の方が多いの驚き
まぁガンになる前からめちゃ老けてたけどな
糖質制限やり過ぎると老けるんだよね
25 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2023/12/29(金) 16:56:23.73 ID:RgyDf40L0.net
まあ癌なんてなる時はなるから因果関係ないな
3 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 16:18:14.61 ID:tib3AgkI0.net ?2BP(7000)
https://img.5ch.net/ico/jisakujien_5.gif
最近痩せてるのは
そのためかー
7 ： 【東電 %】 (庭) [US]：2023/12/29(金) 16:22:17.17 ID:wjJ19YGB0.net
息子の影響か
66 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:51:30.96 ID:BRX1clqs0.net
>>36
血液が酸性になるからやめたほうがいい
82 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/30(土) 02:57:47.61 ID:H7JW0OBw0.net
>>76
ブルース・リーは片頭痛のオーバードーズって検視結果出てる。
効率厨で最新のお薬（ステロイド等）や黎明期のEMSとか使用法が確定しきれてない怪しいものを使いトレーニングを色々やってた
82 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/30(土) 02:57:47.61 ID:H7JW0OBw0.net
>>76
ブルース・リーは片頭痛のオーバードーズって検視結果出てる。
効率厨で最新のお薬（ステロイド等）や黎明期のEMSとか使用法が確定しきれてない怪しいものを使いトレーニングを色々やってた
94 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/31(日) 03:23:33.82 ID:WRSvMPrq0.net
デブがダイエットすると免疫低下して命を縮める
109 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/01(月) 06:11:53.13 ID:DhvwwsZf0.net
気のせいw
がんで痩せただけですよw
83 ：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [CN]：2023/12/30(土) 10:31:51.22 ID:eRuaS93L0.net
>>77
糖質制限やってたら心臓痛くなってきたからやめた
ご飯少ないのはいいとして極端なのは駄目だ
71 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 22:10:31.32 ID:qu8Po/QA0.net
体動かす仕事で良かったと思ってるわ
12 ：64天安門(庭) [RO]：2023/12/29(金) 16:29:20.78 ID:GTqA0xB90.net
>>5
生命ダイエット
2 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 16:18:01.72 ID:tib3AgkI0.net ?2BP(7000)
29 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県) [US]：2023/12/29(金) 17:05:50.80 ID:KcjDsj7f0.net
無理なダイエットは寿命短くする
4 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2023/12/29(金) 16:19:31.49 ID:eX6gy1E50.net
59 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:20:55.38 ID:NPAuT24L0.net
>>13
北村って名字のボディビルダーだけでも2人も低糖質餓死してるな
糖質ってエネルギー源だからな
コントロールミスったら即餓死に至る
全く運動もしないのに3食白米なんか要らないってだけなのになぜか毒みたいな扱いになってる
運動しろって話だ
誰しも今が一番若い時、最も体力が充実してる時(子供除く)
オーバーロード掛けないと死ぬまで右肩下がりから抜け出せない
ウォーキング(速歩除く)なんか運動じゃない
劣化を少し低減させるだけ
110 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]：2024/01/01(月) 07:42:17.15 ID:sHnCl7zs0.net
>>105
ケトン臭は臭い
101 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [GB]：2023/12/31(日) 18:41:37.13 ID:JWfWlXNS0.net
この人はステージ４の癌で自分の寿命がもう無いのを悟ったのか？テレビで絶対言ってはいけない日航１２３便の本当の真実を暴露してた。もう死ぬんだから殺されるだろうが怖くないわな！
24 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県) [US]：2023/12/29(金) 16:55:38.57 ID:Db091Dnn0.net
癌の栄養分は糖分だからな
親戚にガン患者いるなら過食、酒、煙草は程々に
34 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CA]：2023/12/29(金) 17:15:58.52 ID:+9Ai9e5D0.net
卓ちゃんガンなんだろ？
ネットニュースで見たぞ
70 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 22:05:51.75 ID:oFxRcMwg0.net
PFCバランスを守って一日三食食べて下さい
量でカロリーを調整して下さい
適度な運動をして下さい
厚労省はもうずっと正解しか言っていない
61 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:42:35.22 ID:rGfYDe7D0.net
痩せたのはガンだったのか
80 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/30(土) 02:44:08.29 ID:H7JW0OBw0.net
>>59
効率厨が多いからな。
あとウォーキングを否定するのはかまわんけど、そいつら大抵は筋トレやジョグしてないか途中で辞める奴ばかり。
効率が悪いことをやらない言い訳に使うのよ
ウォーキングが一番継続しやすい運動習慣なのでやらないよりはやったほうが良い。効率求めるなら＋αで追加すればよいだけ
13 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [GB]：2023/12/29(金) 16:30:46.27 ID:kdk5YzVL0.net
低糖質ダイエットすると突然死する印象
35 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]：2023/12/29(金) 17:16:53.49 ID:WDk/0Vfb0.net
低糖質はデブ向けの療法食であって、健常者のやるもんじゃないからな
77 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/30(土) 01:34:32.48 ID:D4aN1j6B0.net
27 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]：2023/12/29(金) 17:00:30.43 ID:QuT8fkQV0.net
低糖質ダイエットって痩せるが
躰に対するダメージが大きい
やるなら「まともな」医師の指導の元で…
(金儲け第一のインチキダイエット医も
多いから気を付けてな)
105 ：名無しさん＠涙目です。(三重県) [CZ]：2023/12/31(日) 18:56:58.08 ID:m+OKew/g0.net ?2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/anime_monar01.gif
糖質制限で出るケトン体は癌に効くらしいぞ
26 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県) [ﾆﾀﾞ]：2023/12/29(金) 16:59:23.67 ID:2T4LjqtI0.net
2016/07/21 6:00
1日300円！｢森永卓郎ダイエット｣の真相
89 ：名無しさん＠涙目です。(香川県) [US]：2023/12/30(土) 10:43:13.04 ID:Uft7LIP10.net
>>83
発想が短絡的なのか知らないけど、白黒でしか物事を考えられない両極端なやつが多いよね。
ものにも限度や程度があるのに、両極端でしか考えられない人って生きるのがつらそう。
45 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [AU]：2023/12/29(金) 18:13:41.12 ID:Nb3kxbuK0.net
基本痩せてる人は常に栄養失調状態になるから
免疫が下がる
抵抗力が下がるのでガンや感染症に罹りやすくなる
美人薄命と言われるのもそのせい
28 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [MY]：2023/12/29(金) 17:02:56.89 ID:5/aPuc0p0.net
2016年かぁ
91 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/30(土) 13:27:42.53 ID:6Kc5pUdF0.net
痩せたのは膵臓がんになったからだろ
60 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:33:45.16 ID:NfYcosRG0.net
小太りのまんまでいいやぁ
99 ： 【東電 %】 (庭) [CN]：2023/12/31(日) 18:40:10.12 ID:ye926pkp0.net
>>86
増えるだけだ
バーカ
54 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [FR]：2023/12/29(金) 19:58:22.93 ID:FdyQ9Z7b0.net
>>18
ほんとこれ
15 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/12/29(金) 16:34:23.81 ID:JZ7G493C0.net
痩せるための短期的ダイエットと
食習慣の長期的なダイエットは全然意味が違うが
44 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2023/12/29(金) 18:11:50.58 ID:Vq13f4Yp0.net
90kgもあったんかい
まぁ70kgでもデブだけどな
42 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]：2023/12/29(金) 17:49:51.20 ID:q6aHg35x0.net
全部ミニカーに突っ込みミニカーに宿った朝露をしゃぶって暮らすミニカーダイエットが見たかった
47 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 19:25:11.45 ID:0k6hNlH70.net
改善て二型かよ
もとより不摂生からじゃねえか
38 ：名無しさん＠涙目です。(高知県) [US]：2023/12/29(金) 17:29:22.48 ID:iOHDIEum0.net
白米を食わない奴はこうなる
88 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [OM]：2023/12/30(土) 10:42:19.91 ID:/g8p1U7f0.net
白米を流通させてんのが悪い
五分搗きでいい
白米は外食や特別な時、ハレの時だけでいいよ
19 ：名無しさん(福岡県) [US]：2023/12/29(金) 16:42:37.13 ID:zSC/W8uL0.net
うちの親戚のおじさんも同じパターン
痩せろと言われて糖質制限して効果が現れたと喜んでたら癌であっという間だった
52 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 19:51:29.18 ID:g4qhJtIZ0.net
超ヘビーヤニカスの末路
57 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 20:34:03.24 ID:XLwKiWk+0.net
長寿の人は普通の食事してる人だし
64 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:44:16.21 ID:BSklhUow0.net
ちょっと前まで軽い筋トレしながら低糖質の生活やってたけどあんまり結果は出てなかった。
ところが糖質は取るけど低脂質な生活（+軽い筋トレ）をはじめたら体脂肪率がどんどん減りだしてるよ。
87 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [CZ]：2023/12/30(土) 10:39:58.88 ID:AbCLcUd90.net
ガンで痩せたの？
9 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2023/12/29(金) 16:24:52.90 ID:2+thmxso0.net
でもガン
69 ：名無しさん＠涙目です。：2023/12/29(金) 21:55:55.63 ID:MAI15dTb0.net
１日１食粗食が一番よ
21 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県) [CH]：2023/12/29(金) 16:54:04.86 ID:p49p41mb0.net
経済学者の癌が多目？
33 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]：2023/12/29(金) 17:12:29.46 ID:RBGZ+SWl0.net
反日デブ
84 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [CN]：2023/12/30(土) 10:35:25.38 ID:Xb3NAaF/0.net
やり過ぎはダメなんだねどんな事も
ほどほどにするわ