1 ：カテヌリスポラ(茸) [CN]：2023/08/02(水) 14:44:46.07 ID:jggwZa140●.net ?2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
＜小池栄子＞ボディーライン維持に「お米」 朝はおにぎりを「必ず2個」
小池栄子さんが8月2日、東京都内で、同日始動した米や米粉の魅力をアピールする「米・米粉消費拡大推進プロジェクト」の発表会に出席した。
「毎食、お米を食べているんじゃないかなというくらい。小さい頃から好き」という米好きの小池さんは、「自分の健康とか、ボディーラインを保つために、お米は必要。お米を食べて水分をとって潤いのある肌を保つとか、ちゃんと運動をして（脂肪が）燃えやすい体を作るためにも、生活には欠かせないものになっています」と語った。
また、普段どれぐらい米を食べるかという話題では「お茶碗で一杯半。おにぎりなら2個食べる。朝は必ず2個ですね。夜とかはお肉とかお野菜と一緒に食べながら一膳」
32 ：カンピロバクター(千葉県) [US]：2023/08/02(水) 15:05:31.12 ID:Svk6RfxO0.net
日本人にはお米
白豚にはパン
と昔から相場は決まってる(´・ω・｀)
73 ：ホロファガ(東京都) [BE]：2023/08/02(水) 16:21:04.27 ID:lbz2lD5T0.net
マシンガンズがお世話になった芸人で小池栄子あげるのなんか笑う
75 ：クロマチウム(茸) [US]：2023/08/02(水) 16:25:51.14 ID:JQKH3+480.net
小池栄子ってSに見えるけど実はドMだからガッカリ (´・ω・｀)
23 ：レンティスファエラ(茸) [DE]：2023/08/02(水) 14:58:38.89 ID:pd0q4B4z0.net
お米おいしいです
54 ：ユレモ(江戸・武蔵國) [NL]：2023/08/02(水) 15:26:15.76 ID:rp1M2DwL0.net
>>18
ターちゃんで、たんぱく質が筋肉を作り炭水化物がデカくするとか言ってたな
140 ：クロストリジウム(東京都) [US]：2023/08/03(木) 10:16:32.61 ID:Uk9YZcx+0.net
>>130
なんだろう？SIREN2を思い出したんだが
99 ：ミクロコックス(東京都) [US]：2023/08/02(水) 17:14:07.86 ID:4Uaskbl20.net
151 ：イグナヴィバクテリウム(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/03(木) 15:06:27.53 ID:b8gpytV20.net
米いいよ
なんたって活力が出る
糖質制限だと家でゴロゴロしてたのが米食魚にして、元気になったから筋トレウォーキング
一年で8キロ痩せた
こんなにダイエット続いたのはじめてだよ
28 ：メチロフィルス(大阪府) [RO]：2023/08/02(水) 15:01:56.85 ID:sXhh0vJi0.net
コメントの切れ味そこらの芸人敵わんもんね
135 ：メチロフィルス(大阪府) [CO]：2023/08/03(木) 08:00:01.62 ID:3dAEc3de0.net
>>130
こえーよw
ホラー映画に出てきそう
101 ：アクチノポリスポラ(埼玉県) [CN]：2023/08/02(水) 17:15:39.57 ID:gQ10Ql8O0.net
>>59
エネルギーが無けりゃそもそも筋肉作れないし脂肪も燃やせない
128 ：ハロアナエロビウム(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/03(木) 01:06:27.50 ID:ER4SVqRt0.net
おっぱいに関しては、小池よりもメグミが気になる
147 ：エンテロバクター(大阪府) [US]：2023/08/03(木) 11:31:14.96 ID:IM+FWJ240.net
俺のマイカー小池ねえさんの
家族の毎日にちょうどいいホンダだわ
148 ：シネルギステス(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/03(木) 13:10:55.23 ID:GLzehhd50.net
私には、新入社員の面接で出会った忘れられない女子学生がいます。
http://yckn.quaixy.net/zlM4U/22938108
71 ：アシドチオバチルス(茸) [AU]：2023/08/02(水) 16:17:14.74 ID:dR7Up2fy0.net
小池栄子って、グラドル出身の中ではトップだよね
女優業タレント業に加えて経済番組レギュラーって
今後これ以上出ないレベルだろ
37 ：ニトロスピラ(新日本) [US]：2023/08/02(水) 15:08:58.68 ID:Z5nwVo950.net
>>4
アルカイスマイル
巨乳でもなんか仏様すぎて抜けないわ
76 ：シュードノカルディア(茸) [RU]：2023/08/02(水) 16:28:07.63 ID:P752X4Fu0.net
昔の新幹線みたいな顔
だがそれがいい
115 ：アシドバクテリウム(愛知県) [CN]：2023/08/02(水) 20:08:27.08 ID:un2COEb50.net
だからブクブ（ｒｙ
97 ：ハロプラズマ(福岡県) [CN]：2023/08/02(水) 17:11:56.46 ID:c1VpBf9Q0.net
元々頭はいいんだろ
カンブリア出るようになって良かったと言ってたぞ
124 ：バチルス(大阪府) [US]：2023/08/02(水) 23:33:30.51 ID:D2WfAWSo0.net
3日で飽きないタイプの美人
116 ：ヒドロゲノフィルス(東京都) [US]：2023/08/02(水) 20:20:30.16 ID:tyoa4S/C0.net
そもそも
15 ：オピツツス(東京都) [US]：2023/08/02(水) 14:55:02.83 ID:fC2EkE6X0.net
米関係ない
いかに動くか、しかない
34 ：ビブリオ(大阪府) [ﾇｺ]：2023/08/02(水) 15:05:58.28 ID:r1eB6l5P0.net
複合糖質は大事だな
68 ：ホロファガ(東京都) [BE]：2023/08/02(水) 16:12:24.61 ID:lbz2lD5T0.net
>>67
優香ってバカ殿以外で見る？
138 ：メチロフィルス(東京都) [US]：2023/08/03(木) 09:40:31.01 ID:7SmzHjYr0.net
いくらスタイル維持してても
あの亀みたいな顔じゃあ意味ない。
129 ：シネココックス(神奈川県) [US]：2023/08/03(木) 01:34:41.85 ID:4K2v63ze0.net
前田日明にボコられた奴とはどうなったん？
22 ：スネアチエラ(東京都) [AT]：2023/08/02(水) 14:58:16.91 ID:UcemMBPj0.net
パン食うよりは遥かに健康にいい
65 ：アルマティモナス(東京都) [CN]：2023/08/02(水) 15:55:27.16 ID:9JADKm6Q0.net
>>52
しゅごい…
141 ：カルディオバクテリウム(東京都) [US]：2023/08/03(木) 10:31:12.41 ID:YR4de6PD0.net
>>83
小池なら少ないんじゃね？
105 ：クトニオバクター(埼玉県) [JP]：2023/08/02(水) 18:18:10.45 ID:SU+QTFNA0.net
この人、便秘で医者に「死ぬかもしれない」って言われたことあるんでしょ？
62 ：オピツツス(兵庫県) [US]：2023/08/02(水) 15:48:23.19 ID:05ykL+2C0.net
よっしゃおめこしよか
18 ：ロドシクルス(ジパング) [US]：2023/08/02(水) 14:56:49.69 ID:WPYUvjYU0.net
>>14
筋肉の元でもある
しっかり運動して痩せつつ筋肉つけるには米はとてもいい
155 ：ヴェルコミクロビウム(埼玉県) [DE]：2023/08/03(木) 23:10:10.20 ID:oTuknwYb0.net
>>77
笑顔が素敵
16 ：ヘルペトシフォン(大阪府) [PL]：2023/08/02(水) 14:55:03.66 ID:V4T0STC90.net
米を食ったらプルルンってなるんやな
https://m.youtube.com/watch?v=_xF20QlSx54&pp=ygUM44K544OR44OX44O8
143 ：キサントモナス(北海道) [ID]：2023/08/03(木) 11:11:21.54 ID:Y2zqqjWs0.net
糖質脂質タンパク質 全部毒ですよ
対策とってますか？ 糖質だけしか考えないアホが専門家の中にもいることに注意してください
この中で一番対処が簡単なのが糖質です
糖尿病っていいますけど、糖尿病になっていたのは炭水化物ばっかたべてた農民じゃなくて、魚とか肉とか色々ごちそうを食べていた貴族です
現代人はまあ貴族の食生活ですね
ですから糖質だけ減らすとかいうてないで、全体で減らしてください
腹八分とか腹六分とか言われてきたでしょうw
「怠惰な発想」から思考を組み立てる人もいるからな
医者っていうのは怠惰なやつも相手にするからそうなってしまうんです
ちなみに代謝の量を左右するのは筋肉と呼ばれています
筋肉について理解しておいたほうがいいのは、筋肉もまた貯蔵庫なのだということです
筋肉を分解されるとか貯蔵庫の出番が来たというわけです
ちなみにこの筋肉は鍛えると貯蔵量が増える仕組みになっています
この貯蔵庫にはグリコーゲンと言われるものが貯蔵されています
グリコーゲンが必要になったときに筋肉が分解されるわけです
だから糖質制限なんてとんでもないわけですｗ
74 ：メチロコックス(徳島県) [CA]：2023/08/02(水) 16:25:33.13 ID:rSWtwdE/0.net
米やめてオートミールにしる
ガンガン痩せるです
91 ：ハロプラズマ(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/02(水) 16:55:53.78 ID:t9rDG6C00.net
44 ：コリネバクテリウム(光) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/02(水) 15:14:26.86 ID:TSTNVm300.net
競輪場に小池栄子♪
5 ：キネオスポリア(長屋) [US]：2023/08/02(水) 14:48:01.95 ID:1Efq2k7w0.net
宣伝しながらそういうこと言われてもなって感じ
46 ：デスルフレラ(兵庫県) [US]：2023/08/02(水) 15:19:28.70 ID:rSyglPKe0.net
この人いい嫁さんだろうな
うざそうではあるけども
131 ：ミクロモノスポラ(千葉県) [KR]：2023/08/03(木) 02:20:06.29 ID:4Ikf+V/m0.net
A子と不倫してえなあ🤭
130 ：デスルファルクルス(SB-iPhone) [US]：2023/08/03(木) 02:05:37.96 ID:A9c5Kc++0.net
高校生の時点でもう完成してる
127 ：リケッチア(千葉県) [US]：2023/08/03(木) 01:00:54.57 ID:e4vvmlTC0.net
旦那の借金返し終わったんか？
134 ：フィンブリイモナス(東京都) [US]：2023/08/03(木) 05:48:40.45 ID:9QL7+a+20.net
下妻物語
51 ：ロドバクター(愛知県) [US]：2023/08/02(水) 15:22:17.30 ID:J1KYe9YG0.net
【画像】 これ見てびゅるびゅるしたら負けｗｗｗｗｗ
http://toch.ultimatelaw.org/1rlx0/62664544
21 ：レジオネラ(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/02(水) 14:58:15.30 ID:IOk6bWQB0.net
小池百合子、小池栄子の2トップ
87 ：キネオスポリア(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/02(水) 16:53:05.98 ID:G3RMvPNb0.net
髪の毛生えるならお米いくらでも食べます(´・ω・｀)
20 ：ニトロソモナス(埼玉県) [US]：2023/08/02(水) 14:58:05.22 ID:csR2fDg30.net
凄いな、もう大河からの休暇明けかw
95 ：クテドノバクター(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/02(水) 17:00:42.60 ID:Dpm2ulMb0.net
悪いウルトラマンとか新幹線とか言われてたよね
巨乳になったのは唐揚げをよく食べてたとか昔言ってたなぁ
156 ：名無しさんがお送りします：2023/08/09(水) 11:06:43.05 ID:8b6uibngP
今でも凄い乳してるよな
36 ：ヒドロゲノフィルス(神奈川県) [US]：2023/08/02(水) 15:06:22.18 ID:4aSdhOpn0.net
>>1
小池米子
43 ：エントモプラズマ(茸) [ID]：2023/08/02(水) 15:11:37.91 ID:aR34kVF60.net
糖質は摂らなくてOK
133 ：ロドシクルス(神奈川県) [JP]：2023/08/03(木) 04:23:12.25 ID:cvOJNJka0.net
三食米食ったって痩せてるやつは痩せてるわけで、他を食いすぎなんだよ
27 ：エアロモナス(秋田県) [US]：2023/08/02(水) 15:01:56.58 ID:3hum8WyR0.net
サカタ米菓ね
150 ：放線菌(茸) [KR]：2023/08/03(木) 14:37:26.95 ID:aKCLKiFD0.net
平塚競輪場でもらった小池栄子の抱きまくら、今も持ってる
85 ：ミクロコックス(東京都) [US]：2023/08/02(水) 16:46:08.11 ID:4Uaskbl20.net
>>52
これ長いやつ
ようつべにあったが
まだあるのかな
本当に最高すぎる
55 ：チオスリックス(ジパング) [US]：2023/08/02(水) 15:26:39.73 ID:iShzztzl0.net
ラーメンじゃないのかよ！
58 ：カテヌリスポラ(SB-iPhone) [KR]：2023/08/02(水) 15:38:48.72 ID:8TCcYJ4a0.net
>>54
誰が言ってたんや
ペドロか
110 ：バチルス(福岡県) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/02(水) 19:33:46.04 ID:Ykz2+Ato0.net
ライバルを蹴落とそうと嘘情報流すとか
17 ：クトノモナス(ジパング) [EU]：2023/08/02(水) 14:55:53.31 ID:fl0VIG6Y0.net
一時白米がデブにやたら敵視されてたが。太る原因は圧倒的に食いすぎだよな
145 ：キサントモナス(北海道) [ID]：2023/08/03(木) 11:18:12.28 ID:Y2zqqjWs0.net
食の話になると、話が噛み合ってるようで構い合ってない場合があります
「普通の量」が個人で違うからです
体格にも左右されるますし、年齢によっても違ってきます
ご飯７杯食べてたやつが、糖質制限でご飯２杯にしましたっていうのは
「糖質制限でありながら健康的なのです」
では、ご飯１杯のやつが、ご飯食わないとなったらどうでしょう
大いに問題です 極端なやつはこっち側ですｗ
10 ：シネルギステス(熊本県) [NL]：2023/08/02(水) 14:50:24.09 ID:15vlNm/J0.net
イベントだから米つってるけど、絶対バランスのとれた食事してるだろ
42 ：パスツーレラ(ジパング) [CN]：2023/08/02(水) 15:11:01.40 ID:Uevtf+8n0.net
ふぅ
109 ：パスツーレラ(東京都) [CA]：2023/08/02(水) 19:30:11.90 ID:pMW12FPA0.net
これは人による
50 ：エアロモナス(秋田県) [US]：2023/08/02(水) 15:22:04.71 ID:3hum8WyR0.net
下着泥棒をどういなすか見てみたい
25 ：ネイッセリア(静岡県) [AU]：2023/08/02(水) 15:00:12.64 ID:NOdBqbEN0.net
おっぱいの維持にはお米
103 ：テルモミクロビウム(茸) [BR]：2023/08/02(水) 17:38:20.73 ID:0h72HkSD0.net
医者だったか？のYouTubeみたとき糖尿患者に朝飯を聞くとオニギリ2個食べてる人多いっての見たなw
112 ：カンピロバクター(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/08/02(水) 20:01:07.53 ID:0Xvd82JD0.net
おめこを舐めればええんか！
6 ：マイコプラズマ(愛知県) [US]：2023/08/02(水) 14:48:52.11 ID:h0eSWmbV0.net
米なんか毎日普通に食うやろ
8 ：シネルギステス(鳥取県) [DE]：2023/08/02(水) 14:49:17.66 ID:/GAiFUoL0.net
なんかすごく普通