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【悲報】知ってた? 納豆は「混ぜるほど健康に良い」…ワケじゃないんです

1 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:14:49.99 ID:GDjB30NJ0●.net ?2BP(2000)
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
よく混ぜた方が栄養が増える?
いいえ、それは誤解です

納豆をよく混ぜるとたくさん糸を引きますよね。混ぜれば混ぜるほど健康にいいと思われている人も多いかもしれませんが、それは間違い! 実は健康とは一切関係ありません。よく混ぜるほど糸に空気が含まれるので、ふんわり滑らかな食感になったり、うま味が増したりはします。

口当たりのよい滑らかな食感が好みなら、たくさん混ぜるのはオススメです。

「ひきわり」と「ふつう」では
ひきわりの方がにおいが強い!

納豆の特徴と言えばあの強烈なにおいです。実は、丸い粒のふつうの納豆は、どれもにおいに差はありません。ひきわり納豆のほうが、においが強い傾向があります。

ミツカン
金のつぶ 国産ひきわり
実勢価格:118円

ひきわり納豆は大豆を細かく砕いているので、においが発散しやすいんです。納豆の独特のにおいが苦手な人は、ふつうの納豆を選んだ方がいいでしょう。
http://news.livedoor.com/article/detail/15125585/

81 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:56:37.05 ID:l1p5dZl70.net

>>75
アレはダメだわ・・・

20 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:26:05.36 ID:M6reE39K0.net

魯山人「100回以上は混ぜろよ」

239 :名無しさん@涙目です。:2018/08/12(日) 08:14:00.08 ID:X0Oy8dkJ0.net

あれ?
混ぜれば混ぜるほど、ネバネバで納豆菌が胃酸から守られて、腸まで届くとテレビで言っていたような。
俺は混ぜずに口に入れて、口の中で何度も咀嚼している。

152 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 02:08:50.19 ID:v/erSck70.net

美味けりゃ良い、健康何てどうでもいい。

178 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 06:10:38.47 ID:nCjsgsGP0.net

混ぜまくると不味くなるから糸引かないようにタレ馴染ませる程度しかいじらない

167 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 04:35:17.05 ID:DfRwhdbc0.net

熱に弱いんだっけ?

83 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:58:14.72 ID:Av9dymcV0.net

ピーターアーツが鼻水扱いした食い物なんてどうでも良いわ。

鼻水に醤油とか鰹節とか諸々で味付けして食えよ。
納豆と変わりないから。

オマエラの有難がってる食べ物はその程度。

21 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:26:09.89 ID:NI3Yyem50.net

納豆混ぜるネタというとDPZのこの記事を思い出す
http://portal.nifty.com/koneta05/03/28/01/

94 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:07:29.55 ID:IeLLvkPB0.net

魯山人が言うには、かき回すのは278回が至高

26 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:30:15.99 ID:URBM0HKB0.net

納豆菌は熱に弱い
納豆はプリン体多い

162 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 03:12:02.15 ID:URDv4Ind0.net

ケツエモン「なに喰っても一緒だろ!男でも女でもな!」

207 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 11:40:05.43 ID:SP7VvLJJ0.net

たれを絡めるために軽く混ぜるだけ

217 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 13:00:28.73 ID:TAyo3pzR0.net

ミキサーで最高にフワトロ

85 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:59:24.55 ID:Av9dymcV0.net

生卵とか納豆なんて、タン転がしてペッしたのに味付けすれば同じだろ。

166 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 04:23:44.06 ID:jSX1HX4AO.net

>>5
テレビで観た
美味くなるんじゃなくて、納豆の栄養素が増えるとかで健康に良いと言ってた

44 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:39:22.21 ID:382JeiWY0.net

>>40
あの臭いが良いんだよ素人が

納豆すかんけどな

53 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:41:31.37 ID:2HCkfB+Q0.net

>>51
3000回でペーストになる

46 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:40:13.83 ID:6HX2jC2B0.net

混ぜても中身は一緒だし熱も加えないんだから
急に成分が変わったりしないだろ

121 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:48:10.06 ID:7xg3HmiM0.net

あんまり混ぜないな10〜20回くらいで食っちゃう
栄養とか健康とか関係なく美味いから食う

179 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 06:16:09.27 ID:5EsspNZ30.net

うそ臭いと思ってた

245 :名無しさん@涙目です。:2018/08/12(日) 12:22:28.78 ID:6KCju86C0.net

混ぜると軽い運動になるのと、豆が潰れることによって消化しやすくなる

245 :名無しさん@涙目です。:2018/08/12(日) 12:22:28.78 ID:6KCju86C0.net

混ぜると軽い運動になるのと、豆が潰れることによって消化しやすくなる

79 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:54:04.57 ID:abpX9SVt0.net

こないだTVで紹介していた、納豆に酢で高血圧対策するやつ、
うちの母親が成功している。
薬は軽い効果の物を継続しつつ、170ほどあった最高血圧が、
130以下でキープ 
一時は血圧の薬を強めの物にしなければならないだろうと思われていたのだけれど、
現状維持になっているわ・・・。

101 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:16:50.20 ID:ifxHwE+g0.net

スペルミン増し増しで

186 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 06:41:40.81 ID:RJ5SQbW10.net

栄養の為に食べるのではなく美味しいから食べる。
よく混ぜて泡立つ位にしてタレなり醤油なり入れて練り辛子たっぷり入れるのが好き。

30 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:31:25.84 ID:TXFLC4Uz0.net

混ぜてからタレ・カラシ投入でフワトロ感アップ&ネバネバ感減少でウマウマ

2 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:16:21.22 ID:OogVOma60.net

2get

99 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:13:54.93 ID:QcLrJfqC0.net

114 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:30:18.11 ID:DHTNQhZ60.net

昔、ガッテンで混ぜるほど健康によいとガセ流してたな

232 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 19:57:40.83 ID:e2ynYl6c0.net

納豆の拵え方

納豆食べるときはよくかき混ぜろという
本当にどうでもいい、愚にもつかない内容であっても
それなりの文章力で書かれるとあら不思議。
何か大切なことが書いてある優れた文章に見えてくる。

詐欺師手口や文学、文化文明を考えさせる名文である。

65 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:46:42.14 ID:2HCkfB+Q0.net

>>55
爪って皮膚だよな
ビタミンBx,C、ナイアシン、カロチン、亜鉛あたりが効きそうな

87 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:59:50.80 ID:oN2/qt8x0.net

この季節こねてるうちにだんだんコバエを巻き込んでいって黒ゴマ納豆になる

39 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:34:48.01 ID:6FFHaPZ30.net

400回混ぜろ
俺は200回で食っちゃうが

231 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 15:44:15.26 ID:t4oOFBBg0.net

納豆食べた後の容器や食器や箸はハイタースプレー吹き付けて少しおきます
あら不思議菌がやベタベタが弱まってさっと洗い流せるようになる

159 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 03:04:13.64 ID:oN96N7kB0.net

混ぜたら健康に良くなるとかいう説があるなんて初耳

241 :名無しさん@涙目です。:2018/08/12(日) 11:07:28.83 ID:E3XizypN0.net

>>159
俺も初耳

145 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 01:48:04.94 ID:w5gLtiHZ0.net

おかめ納豆3つで55円

3 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:16:39.92 ID:B7Syb42W0.net

200回混ぜるとおいしいと
テレビで見てから200回混ぜてる
たまに面倒でほとんど混ぜずに食べるけど
味はあんまり変わらない気がする

18 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:23:14.51 ID:tTJVDBpr0.net

混ぜたほうがうまい派と混ぜないほうがうまい派がいる

214 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 12:14:20.64 ID:z1iDWGkp0.net

右に三回
左に二回
醤油三滴
えぇいっ!

136 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 01:16:39.33 ID:yK2QwAZk0.net

>>135
白い容器に入れたまま混ぜれば、容器をすすぐだけで済むよ

57 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:42:20.01 ID:2HCkfB+Q0.net

混ぜてもアミノ酸が増えるだけで栄養は変わらない

144 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 01:43:47.66 ID:ZV8jkm4i0.net

あまり混ぜない方が美味く感じる

43 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:38:24.54 ID:RbnD6ik20.net

混ぜれば混ぜるほど健康にいいなんて初めて聞いたわ

182 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 06:32:42.92 ID:hCqm6f940.net

水戸の藁納豆食いたい
ずいぶん昔に食ったけど何か旨かった記憶がある

41 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:37:26.68 ID:TXFLC4Uz0.net

かき混ぜかたで育ちがでる
ゆっくりおっとり混ぜるが善し

228 : :2018/08/11(土) 14:27:40.13 ID:mtBKU2L+0.net

>>1
一切関係ないと断言しているけど、ソース元はどういうテストをしたのか気になるところ

45 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:39:54.37 ID:ElQdR1Aq0.net

>>43
なんか魯山人がこれがうまいって言ったのをいろんな漫画が紹介して、さらに尾ひれがついてるみたいだな

72 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:49:11.55 ID:2HCkfB+Q0.net

>>26
プリン体の影響はそれほどない
やはり体質と果糖の摂取過多、カロリー過多がおおい
水は飲んでもあまり効果ないらしいな

52 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:41:00.87 ID:2HCkfB+Q0.net

熱に弱いからご飯に乗せるなよ

78 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:53:33.51 ID:xb4WtjZ/0.net

>>6
体に良いのは間違いないけど毎日三食とか食べすぎると腸内細菌のバランスが崩れてかえって良くないとか言われてる
どんなに体に良い物でもバランスが大事だわ

103 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:17:39.43 ID:Xq/XRCM20.net

10回も混ぜれば十分

102 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:17:08.50 ID:pDFtbKXA0.net

>>96
血管硬化による血圧上昇には効果ないですよおじいさん

25 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:28:20.95 ID:qAPxIt3B0.net

納豆汁が最強
栄養剤いらんくらい

238 :名無しさん@涙目です。:2018/08/12(日) 08:05:57.52 ID:hlZG9z1o0.net

美味しくなるってのはよく言われてるけど
栄養が増すなんて胡散臭い情報バラエティですら言ってないだろう

137 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 01:17:27.02 ID:SRe/WsMk0.net

>>37
出っ歯で納豆食ってるとことかビジュアル的に最悪だな

227 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 14:23:53.45 ID:9BldTHMV0.net

>>17
お腹くだしてるのと、体が不調になったことにより生存繁殖本能が…

233 :名無しさん@涙目です。:2018/08/12(日) 05:14:01.89 ID:kXj2QzAY0.net

>>203
なら卵無理に食うなよ…

76 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:51:26.04 ID:u/ezayZf0.net

納豆は賞味期限切れた後の白い結晶が出てからがさらに美味い

白い結晶はアミノ酸だから、身体に悪くはない

11 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:20:18.71 ID:6LnNdUeL0.net

>>4
そんなにすぐに菌は繁殖しません

51 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:40:49.89 ID:U8QzvA7/0.net

混ぜまくってアワアワになったやつマジ嫌い
カエルの卵みたい

164 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 03:42:31.61 ID:v+kWopbH0.net

固まってるのをほぐす程度
ねばねば嫌い

74 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:50:45.11 ID:jXHkNGtq0.net

3回くらい混ぜたら食うわ
めんどくせえから

48 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:40:22.24 ID:9HpfHM5l0.net

ほぐれる程度に混ぜてすぐ食っちゃうわ
タレがまざりゃ十分だ

116 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 00:32:54.61 ID:+y1TQR750.net

じゃまくさいから、まわすのは2,3回

58 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:42:50.74 ID:zkNZT1sH0.net

ひきわりは豆の食感がないけど臭くてうめえんだよなー2パックを米1合にぶっかけて卵黄混ぜて食いたい

62 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:44:51.81 ID:ElQdR1Aq0.net

>>55
カルシウムかなんか納豆に入ってる栄養価が極端に足りてなかったんだろうな
納豆に頼るのもいいけど全体的に食生活見直したほうがよさそうだぞ

158 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 03:03:09.00 ID:/TAFk8dD0.net

大谷は高校の時寮で納豆が食べ放題で毎日10パック以上食ってたらしい

192 :名無しさん@涙目です。:2018/08/11(土) 07:37:17.94 ID:EpwpMw240.net

納豆を100回単位で混ぜる風習が広まったのは、納豆が食えなかった魯山人が
なんとか食えるよう編み出した方法で糸引きが少なくなり味も美味しい(魯山人比)って
内容のTV番組が放送されてからだと記憶してるがな

なんでいつの間にか健康にいいって話になってるんだ?

50 :名無しさん@涙目です。:2018/08/10(金) 23:40:24.63 ID:2HCkfB+Q0.net

>>8
粘るのは納豆菌のおかげ何だが?