1 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:13:24.94 ID:utBCNuYh0●.net ?PLT(13121)
http://img.5ch.net/ico/anime_kuma01.gif
夜更けまでスマホに熱中する若者は「うつ傾向」で「自尊心が低い」
夜更けまでスマホに熱中している若者は少なくないが、彼らは睡眠不足となるだけでなく、メンタルヘルスの面でも
問題が生じる傾向がある。携帯端末の夜間使用と利用者のメンタルヘルスの関係性をテーマとした研究報告が、
このほど初めて発表された。報告によると、夜更けまでスマホに熱中する行為は、自尊心や対応力の低下を招き、
さらにはうつ病を引き起こす恐れもあるという。台湾「中時電子報」の報道を引用して中国新聞網が伝えた。
オーストラリア・マードック大学（Murdoch University）の研究チームは、4年の歳月を費やし、13歳から16歳の学生
1101人に対する追跡調査を実施し、夜間の携帯端末利用および睡眠行為と健康状態の変化との関係をめぐる観察を続けた。
研究報告によると、時間の経過にともない、夜間の携帯利用と質の良くない睡眠行為との間には「正比例」の関係が
見られるようになった。また、睡眠状況の変化によって、うつになりやすい傾向がさらに高まると同時に、自尊心と
対応力の低下が観察された。
某基金会の心理衛生センター主任を務める葉氏は、「2014年、米マサチューセツ州にあるブリッジウォーター州立大学
（Bridgewater State University）が大学1年の新入生642人を対象とした研究を実施したところ、彼らの8割は、
『両親が、自分が寝たと思っている時間からさらに平均1時間から2時間スマホをいじっている』と答えた。
常に夜更ししている学生のうち、『自分のうつ傾向で悩んでいる』人は42％に達した」と紹介した。
ある療養所の児童・青少年精神科に勤める陳医師は、「若者が長い間スマホを手放さない主な理由として、ゲームと
SNS閲覧が挙げられる。保護者は、適度に休息しなければならないと子供に注意すべきだ。というのも、脳は一定の
生理的なリズムを持っているため、睡眠状況が変化すると、心身の健康に悪影響が及ぶ恐れがあるからだ」と指摘した。
葉氏は、「スマホは、若者が友人との心理的な繋がりを維持するための重要なツールとなっている。親は、子供に対して
スマホの利用を一切禁じる必要はないが、スマホを買う前に1日の利用上限時間を定めたり、スマホを触るのは宿題が
終わってからにするなど、正しい使い方を伝えなければならない。同時に、親自身も子供のお手本となるよう心掛けるべき」
とアドバイスしている。（編集KM）
http://j.people.com.cn/n3/2018/0625/c94475-9474569.html
62 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 04:51:02.46 ID:FAcoxdL/0.net
最近思うのが句読点つけてレスする奴多い
どっからきたんだ？
56 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 23:14:00.90 ID:Y+zWHDmg0.net
>>16
互いに強化し合ってる気もする
25 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:47:21.46 ID:B2rqV8bv0.net
眠い
37 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:07:51.58 ID:GqbxUQZR0.net
プライドは天より高いだろ
37 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:07:51.58 ID:GqbxUQZR0.net
プライドは天より高いだろ
47 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:31:46.29 ID:gFMFh7wZ0.net
俺は明け方までpcだから何の問題も無いな。
27 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:48:56.93 ID:FCwEVj/40.net
>>18
脳内は中二で止まってます
20 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:30:50.29 ID:2cCVVAoR0.net
>>12
プライド(劣等感に由来)は高い
自尊心(自信に由来)は低い
61 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 04:48:50.29 ID:Rykmjunm0.net
自尊心が低いなんていいことなんじゃないの？
少なくとも今の日本では「お前はプライドが高い！ プライドを捨てろ！」って説教をみんなするくらいにプライドが高い人は嫌われるんだから、誰がみてもプライドが低いなんて最高じゃないか。
15 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:23:52.06 ID:TIwLoV6q0.net
>>3
ｿｯｶ！スマホじゃなきゃいいのかｗ
じゃ俺はノーパソで
10 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:18:21.62 ID:TgGB9+lI0.net
夜更けまでオナホいじりなのでセーフ
64 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 05:02:28.96 ID:T2aksSlT0.net
スマホ無かったらこの世にいねーよ
昔のボンクラはテレビと雑誌しか情報源なかったし
便利な時代になったからかろうじてそこそこ楽しく生きてる。
安楽死施設ができたら最高
即申し込みにいくわ。
12 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:21:58.25 ID:+NemkX1u0.net
自尊心は高そう
26 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:47:23.72 ID:TIwLoV6q0.net
さて寝るお！
毛が生えてくることを願って
43 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:23:27.04 ID:BvNy/fnP0.net
>>20
それやな
だがら拠り所を否定されると発狂するんや
58 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 00:00:02.13 ID:kLartRuX0.net
それ眠いんじゃねーの？
6 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:15:49.39 ID:VgJvgZZ60.net
酒のんでないときのわしやね
23 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:44:37.45 ID:hsNlfm7t0.net
酒も入ってないのに22時には眠くなり、日が変わる頃にはぐっすり、そして早起き
老いを感じるが心身共に調子いいわ
睡眠は大事よな
そんじゃ、おやすみ
34 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:54:43.67 ID:jwSLxc2I0.net
>>12
韓流の自尊心だともうどうしようもない
41 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:20:38.02 ID:Hnk+3y8f0.net
ワロタ
69 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 16:01:44.23 ID:FLfFX/kO0.net
電話 de ネット
↑
バカじゃねーの？WWW
55 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 23:12:15.71 ID:5cPpQg0r0.net
自尊心の低下つれーわー
マジつれーーーー
42 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:20:53.84 ID:B2rqV8bv0.net
帰る
31 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:51:21.03 ID:Nji8p5R00.net
だからチョソコーは攻撃的なのかw
65 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 14:45:34.00 ID:6VCJHaWL0.net
5ちゃんで一日終わる時があるな休みの日とか
59 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 04:28:01.72 ID:8KCSuDAv0.net
鬱傾向で自尊心が人一倍高いんだが？
45 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:25:50.52 ID:7qKXmpxX0.net
新宿古着屋ワタナベはただの死に損ないですけどダイバクショウ
死体に自尊心などあるはずありませんダイバクショウ
49 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:35:12.43 ID:pVJq6/ee0.net
ゆうべ眠れずに 肉棒と闘った
39 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:18:58.37 ID:D/In2ebP0.net
スマホは甘え
13 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:22:41.00 ID:KkdGYQLW0.net
クソザコのワイ無事死亡
みたいな奴な
35 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:55:19.34 ID:OQjQrI770.net
>>18
脳は若者です
違う意味で
57 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 23:25:15.91 ID:YNcZGxye0.net
え？
14 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:23:35.70 ID:Nw7Xng0n0.net
うるせえ
酒飲みながら遅くまでスマホいじってるおっさんだ！
71 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 22:21:56.25 ID:5QDWz0OL0.net
夜更けまでオナホいじり
24 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:46:11.93 ID:3C7Vn/Rw0.net
情報に踊らされてるのが大半だろうからな。あと自尊心が保ててるやつならやれることやってるだろうし。
30 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:51:15.98 ID:3C7Vn/Rw0.net
>>26
睡眠不足は薄毛になりやすいとかなんとか。ゆっくり寝ろよ。
22 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:38:31.84 ID:3TgckKX30.net
逆
鬱気質で自尊心が低いやつはスマホと向き合うような時間が長い
ソース俺
68 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 15:07:54.75 ID:/I0AxPh40.net
まあ何かに依存する奴はみんなそうだろ
29 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:50:51.39 ID:utCFLNVq0.net
夜型人間で夜仕事なんだが
昼夜逆転生活は楽しいけどたぶん早死にするわ
疲れが抜けない
33 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:53:50.26 ID:TIwLoV6q0.net
60 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 04:47:19.60 ID:8K5/Hiqs0.net
ゲーム脳と同じ匂いがする
19 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:30:39.72 ID:TIwLoV6q0.net
>>18
ﾁｯ!
7 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:16:13.97 ID:uHTV2XWb0.net
これマジ？
16 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:24:50.62 ID:kA5b3/kk0.net
因果関係逆じゃないの？
51 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:38:26.20 ID:jUwf6Hi/0.net
>>21
hentai
52 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:54:07.72 ID:B2rqV8bv0.net
>>363
横浜
40 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:20:03.62 ID:h9HBTICG0.net
確かに
66 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 15:01:25.42 ID:pKPWamzL0.net
夜は導入剤飲んでぐっすり寝たほうが健康
4 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:15:01.80 ID:ipCJdUyW0.net
もう4時か
50 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:37:11.43 ID:RlZorE+f0.net
昨日今日の俺かな
67 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 15:04:06.03 ID:DG6HvAhn0.net
ラインすな。電話してくれ。
18 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:27:46.94 ID:MIaIIQaA0.net
念のため書いとくけど、君たちは若者じゃないからね？
46 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:27:01.29 ID:qDaLTtJ90.net
そして誰もいなくなった
17 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:27:03.44 ID:aSaENeew0.net
電車内でスマホを凝視して微動だにしない人は、自分の殻に閉じこもるタイプだとは思う。
54 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 23:08:46.70 ID:MuR1kSOE0.net
若くないからok
44 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:25:46.83 ID:ZCbDdeY10.net
スマホ最大でも1時間だわ俺
こことツイッターとかチェックしたらおしまい
歩きながらやってるやつって非常にやばいな
9 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:17:28.44 ID:VL6mMIAy0.net
大丈夫かよ？
11 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:20:27.41 ID:LHtxsh/F0.net
>>5
10年前に5ちゃんはありまへん
28 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:50:28.19 ID:hbJ2bzaU0.net
>>26
おうお休みな！
朝起きたらお前の枕が毛だらけになってる事を願ってるぞ
63 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 04:54:19.97 ID:MeltSS8I0.net
夜更けまでじゃなくて朝までだぞ
2 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:14:24.60 ID:hbJ2bzaU0.net
こう奴らは爪が伸びるのがやたら早い
5 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:15:48.32 ID:c8wIMvGu0.net
10年前はPCで夜更け過ぎまで5ちゃん
今はスマホで夜更け過ぎまで5ちゃん
36 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:06:20.84 ID:EU6gPFsQ0.net
夜明けまでだからセーフ
70 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/27(水) 21:47:48.93 ID:K9BWyQVb0.net
あげ
3 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:14:45.39 ID:m2EIH/UZ0.net
デスクトップPCで朝まで5ちゃんの日々です。
32 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:51:45.41 ID:1Bzw9Y/B0.net
リモートなんとかで寝転びながらPCを遠隔操作してる
8 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:16:24.26 ID:S8WhX/dc0.net
当たってるは、これ
ソースはワイ
53 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:59:58.63 ID:7jMMHVL50.net
やつら何が楽しくて暮らしてんのかわからんな
ウィンドサーフィンのこともカフェバーのこともスキーのことも考えてなさそうだし
車をいじって俺スペシャルとか世界を放浪して系の妄想もしてなさそうだ
賢くなった？
俺にはそうは思えない
38 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 22:18:12.95 ID:04yESLml0.net
スマホゲームに飽きたら時間に余裕ができた。
どうせ、過疎化したらゲームは終了するし、後に止めるか先に止めるかの違いでしかないので、
飽きたと思ったら、さっさとやめた方がいい。
21 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/26(火) 21:31:28.10 ID:5+Tqqhwp0.net
夜明けまでちんこいじる人も研究してくれ