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自律神経失調症の治し方

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投稿者：vkmw73 ｜ 2020年2月27日

引用元

1 ：プランクトミセス(東京都) [US]：2020/02/22(土) 09:16:16 ?2BP ID:dc5UV9H20●.net
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
おしえて

17 ：ネイッセリア(中部地方) [SE]：2020/02/22(土) 09:20:22 ID:SUnl13Cs0.net

宝くじ当てる

17 ：ネイッセリア(中部地方) [SE]：2020/02/22(土) 09:20:22 ID:SUnl13Cs0.net

宝くじ当てる

608 ：アナエロプラズマ(大阪府) [US]：2020/02/23(日) 22:35:26 ID:z22diA550.net

>>549
アジカン(ASIAN KUNG-FU GENERATION)の曲に「壊してよ　思い出してよ　壊してよ　壁壊してよ　壊してよ　思い出してよ」って歌詞があった
ちなみに後藤正文が自分で作詞している歌なので他人の詞ではない　実際「自閉探索」って曲名は恐ろしいし、落ち込んでるときに聴くと「うわあああっ」てなりそう

124 ：：2020/02/22(土) 10:07:20.72 ID:tiravhtd0.net

ウォーキングでもしろよ
無理ならウヴォーギンの真似してろ

493 ：メチロフィルス(家) [KR]：2020/02/23(日) 11:11:54 ID:w2GU/o2o0.net

人が涼しい顔してるときに、自分だけ汗だらだらかくのが
人から見て異常に見える事を防ぎたいとか
そういう具体的な話じゃないと

83 ：フソバクテリウム(千葉県) [ﾇｺ]：2020/02/22(土) 09:39:06 ID:kMwgC45y0.net

>>46
マザボのクロックジェネレーター

111 ：メチロフィルス(千葉県) [GB]：2020/02/22(土) 09:57:51 ID:Xrj85vB30.net

>>102
ブラック企業だね

464 ：アルテロモナス(静岡県) [US]：2020/02/23(日) 09:35:59 ID:X1LFJC9B0.net

>>457
ワイは逆で机に向かって読み書きが苦手だったので
工事現場とか肉体労働ばかりこなしてた

そうしたら資格が必要な職種に就いてしまい
肉労でへとへとになった後帰って家で勉強する羽目になった！

机に向かって参考書を開いただけで5分で寝れたｗｗ
それが苦痛でたまらなかったけど2年目で合格出来た時は
嬉しくてたまらなかった♪

70 ：：2020/02/22(土) 09:35:34.28 ID:5MBbJPHR0.net

これ不治の病だからね
マジな話治らんよ

77 ：ラクトバチルス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/22(土) 09:37:42 ID:YaDWN1Di0.net

>>1
諦めよう

323 ：エアロモナス(やわらか銀行) [BR]：2020/02/22(土) 14:41:14 ID:YCSFz20N0.net

>>310
体温調節や発汗などの無意識にやってることの調節が出来なくなる
暑くても汗出なかったり横になって休んでも心臓ドキドキで疲れが取れない
常に疲れてる人だと思えばいい
メンタルは別になんともないから鬱とは別の病気
ストレスでなる人もいるが慢性的な痛みでなる人も多い

57 ：アルマティモナス(島根県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/22(土) 09:30:50 ID:H+ftMbY00.net

５ちゃんのスレ立てをとりあえずやめる

523 ：デスルフォビブリオ(東京都) [ﾇｺ]：2020/02/23(日) 12:18:24 ID:l/UkwwIW0.net

>>521
>>522
ソースは？
誰かが言ってたレベルでほざいてるんだろうけど
そのソースでも良いから出して

12 ：アナエロプラズマ(東京都) [IN]：2020/02/22(土) 09:19:29 ID:7H1YuObm0.net

ながらスマホをやめる
ながらメシも

47 ：アクチノポリスポラ(茸) [JP]：2020/02/22(土) 09:27:16 ID:RhJIpZKN0.net

死ねば全ての苦しみから解放される

174 ：コリネバクテリウム(東京都) [US]：2020/02/22(土) 10:30:59 ID:cVYKPcMr0.net

本来は、整骨院や診療跡地ごと解体するはずだったらしい

三役揃って刑務所や失踪とか、それも数社下請け三役と、

440 ：エンテロバクター(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/23(日) 03:11:31 ID:PK/+h6LO0.net

ウルトラマーンの子供
ウルトラマーンの子供

429 ：：2020/02/23(日) 02:16:06.65 ID:5F8kkxoK0.net

寝る前に背骨をねじって緊張を取れ。胸椎あたりのストレッチをやると肺に空気が入ってくる

71 ：：2020/02/22(土) 09:36:02.74 ID:7W4cl+cu0.net

マジで信用できる人をみつける事
安心感が重要だと思う

407 ：チオスリックス(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/22(土) 20:12:54 ID:8jklD/mX0.net

>>44 心身をリラックスするのに三連休丸っと使う

641 ：エルシミクロビウム(埼玉県) [US]：2020/02/24(月) 13:34:19 ID:8w53ZEKy0.net

ブロック注射って、腰痛緩和のために背中に打つやつかな

あれを打ちすぎて、障碍者みたく背骨がS字状にまがったまんまになったおじさんがいる
痛みを無くすだけだから依存するし、気づいたらそうなってたと

腰痛は歩くのと気晴らしが一番だよ
痛みが脳のバグの場合もあるから

579 ：キサントモナス(京都府) [CN]：2020/02/23(日) 19:34:08 ID:TxtP+Y9a0.net

爪もみ　でｇｇってみて

41 ：：2020/02/22(土) 09:26:00.24 ID:8jklD/mX0.net

俺も長時間のゲームは良くないと思うわ
普段なんでもない血圧が凄く高くなるし目も異常に疲れるし上手く行かないとストレスもヤバい
高橋名人が昔ゲームは一日１時間て言ってたけどあれは間違ってないと思うわ

97 ：：2020/02/22(土) 09:45:04.14 ID:Cj70HlG00.net

ポンと1億円もらったら治る

581 ：カンピロバクター(千葉県) [ﾇｺ]：2020/02/23(日) 19:38:49 ID:dbA8vumk0.net

微熱の他に頻脈まで起こる

185 ：スネアチエラ(東京都) [US]：2020/02/22(土) 10:38:08 ID:5NkhmMXi0.net

歳食うと内蔵の大きさに比して胸郭が狭くなるから息苦しきなる。
肥田式の胸郭拡張法が効いたな。

501 ：：2020/02/23(日) 11:40:48.45 ID:w2GU/o2o0.net

>>496
ｗｗｗ自分だけ苦しいｗｗｗ

375 ：：2020/02/22(土) 18:57:26.53 ID:pztlXVTx0.net

>>360
これな

セロトニン出すには、腸内環境を整えとくのが大事なんだが
それには睡眠が必要だし、運動も必要

全部繋がってんだよ

143 ：デスルフォバクター(静岡県) [US]：2020/02/22(土) 10:14:44 ID:GJglpqD50.net

エロ本熟読、射精、ハゲる、反省

32 ：ホロファガ(中部地方) [PL]：2020/02/22(土) 09:23:31 ID:lUMLLYV30.net

治らないからあきらめて付き合っていくしかない。

642 ：ニトロスピラ(愛知県) [CN]：2020/02/24(月) 13:37:14 ID:JJkjgt6p0.net

しんどいくらいの運動でアドレナリン、ドーパミンを出してやってテンションを上げるか

でも病気の奴はそもそも運動が嫌いでしょ　高確率的に

503 ：デスルフォビブリオ(東京都) [ﾇｺ]：2020/02/23(日) 11:46:47 ID:l/UkwwIW0.net

>>502
自分だけなんてどこに書いてある？
鬱病と自律神経失調症は別だよって言ってるんだけど
日本人じゃない？

283 ：ミクロモノスポラ(北海道) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/22(土) 12:34:12 ID:S8QB84mb0.net

>>280
5時って言ってるだろ
睡眠不足なんだよ

496 ：：2020/02/23(日) 11:29:39.30 ID:l/UkwwIW0.net

>>490
誰も子供の頃の自分となんて比較してないよ
症状出始めた前後で別人のようになるから困る訳で
何が怖いって苦しみが続くことが怖い
いっそ殺してくれとさえ思う
それくらいの経験をしてから、また来てね

5 ：アシドチオバチルス(東京都) [CN]：2020/02/22(土) 09:18:14 ID:VGSQiB9D0.net

まず裸になります

619 ：：2020/02/24(月) 10:13:20.29 ID:/IaRC9v60.net

>>22
バナナがいいのは知ってるけど、語尾にらしい付ける奴の話は信用してないから

346 ：：2020/02/22(土) 17:28:04.76 ID:MxBaWwsc0.net

救心って効くかな

16 ：テルモトガ(東京都) [CN]：2020/02/22(土) 09:20:17 ID:L1dwKfEt0.net

>>6
これに1票

61 ：ヴェルコミクロビウム(栃木県) [TW]：2020/02/22(土) 09:31:45 ID:GjQOTwTv0.net

大体スレに書かれてるのだが、疲れてる訳だから出来ることからのんびりとやれ

515 ：テルモミクロビウム(神奈川県) [EU]：2020/02/23(日) 12:06:25 ID:JXa2U2ic0.net

交感神経優位な状態では無理に活動しようとしない方が解決する場合もありますよ
ただ健康に自信のあった方が自身の健康方に絶大な信頼を寄せていて
興奮状態にあっても活動を辞めない場合も多いんですよね
当の本人が廃人化するのは別に問題無いですが
身内にこう言う人がいると結構辛いですね

216 ：プニセイコックス(大阪府) [EU]：2020/02/22(土) 11:00:13 ID:rAuq9G7+0.net

マジレスすると散歩

620 ：バクテロイデス(SB-Android) [GB]：2020/02/24(月) 10:49:57 ID:1iUcNLag0.net

>>575
それが出来る唯一の方法が星状神経節ブロックですよ
効かないというひとがいるけどあれは最低30回やって初めて効果が感じられるものらしいよ
田中角栄は64回毎日やって顔面マヒが治った

599 ：レンティスファエラ(熊本県) [JP]：2020/02/23(日) 20:21:24 ID:Cq4dtxHp0.net

中華思想グワンシ
縁故こそ全て

647 ：オセアノスピリルム(東京都) [US]：2020/02/24(月) 19:57:16 ID:ev3pFHwc0.net

>>558
>>550だが、内分泌代謝系

87 ：アカントプレウリバクター(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/22(土) 09:40:58 ID:DBldmM7I0.net

ウインドウショッピング
外部からの刺激のバランスが要

482 ：：2020/02/23(日) 10:54:11.15 ID:JsCqF4IC0.net

教会の奉仕してください＾＾

350 ：：2020/02/22(土) 17:32:34.63 ID:IIzPGOAT0.net

サプリとか病院の先生は馬鹿にするけど、意外と普通にビタミン不足とかそういうのもあると思う。
実際認知症の人はビタミンB12不足とか、疲労はビタミンB1不足とか、一例だけど言われてるじゃん。
ビタミンだけじゃなくてね。

274 ：シトファーガ(空) [AR]：2020/02/22(土) 12:26:58 ID:NuT+s9BD0.net

俺がやってきた中で一番簡単な治し方は筋トレだったわ
すぐ治った

489 ：アルテロモナス(アメリカ合衆国) [US]：2020/02/23(日) 11:03:42 ID:FUZUSsOP0.net

>>486
自律神経を気の持ちようだと思ってるのか
駄目だこりゃ

140 ：：2020/02/22(土) 10:13:15.14 ID:3zGrLVfZ0.net

・星状神経節ブロック
・鍼灸（太くないハリを使う鍼灸院）
どちらも1週間程度しか保たないので毎週末行くことになる

鍼灸院は関東であれば学校法人呉竹学園で学生の練習台として
500円？/回で鍼灸治療を受けられるかも？
（生徒が先生の指導通りにハリを打っていく）
練習台になりたいんですけどって言えばなれるかも
〇〇県〇〇市で上手い卒業生を教えて下さいって言えば紹介してくれると思う

74 ：アルマティモナス(神奈川県) [JP]：2020/02/22(土) 09:36:49 ID:0mf8/aZ50.net

これ理由にして仕事バックれたやつ思い出した

167 ：：2020/02/22(土) 10:26:11.38 ID:N5D9AuSe0.net

>>147
鶏と玉子だが、この手に問題でよく出るのが不眠とか睡眠時間が充分でも寝た気がしないとか
んでもって、動悸(心電図取ると異常なし、一日中計測のホルターでも)、倦怠感、食欲不振、
やる気が出なくて身だしなみが悪くなったり部屋が散らかり放題になったり

今どきだとスマホ依存の睡眠不足から来るのもあるかも

624 ：テルモゲマティスポラ(家) [US]：2020/02/24(月) 11:36:59 ID:jHhk3kIQ0.net

>>621
ブロック注射って最後の手段みたいなものだぞ
座骨神経痛とかでも対処法として使われることがある
ただ痛みを紛らわすだけ

648 ：テルムス(東京都) [US]：2020/02/24(月) 21:42:49 ID:ansO8l6H0.net

本当は何かしらの難病なのに医者の力量不足で自律神経失調症にされてる奴絶対いるよな
で、自殺したら、心療内科の通院歴から精神病扱い
言い方がずるい

473 ：テルモアナエロバクター(千葉県) [US]：2020/02/23(日) 10:38:26 ID:2z5+K1sF0.net

自律神経やられても性欲が強すぎる奴は勃起するし
SSRI飲んでてもセックスできるよ、服用中は挿入から射精まで30分以上かかるようになったけど

ただ別にセックス程度じゃ治らんし
もしそれで治ったと思ってる奴は恐らく躁鬱、治った気になっても周期的に繰り返すタイプ

18 ：スフィンゴモナス(福岡県) [US]：2020/02/22(土) 09:20:25 ID:+wMbo2Hn0.net

日光浴
夜スマホ見ない
トマト食え
コロナと一緒や

177 ：ユレモ(宮城県) [FR]：2020/02/22(土) 10:33:23 ID:S1gClNxj0.net

女を抱きまくれ
生物の本能を使うのが一番だ

469 ：ハロアナエロビウム(北海道) [US]：2020/02/23(日) 10:29:56 ID:namQ8AdK0.net

若い頃なったけど当時の彼女達やセフレとSEXしてたら治ったな
気の持ちようだよこんなもん
何でも科学的に病名付けるなってことだよね

56 ：パルヴルアーキュラ(北海道) [DE]：2020/02/22(土) 09:30:47 ID:Erv9xZsr0.net

ここニュー速だぞ
雑談ならVIPでやれよ

428 ：：2020/02/23(日) 01:56:28.60 ID:JXa2U2ic0.net

>>426
まともに寝れなくなって2週間目くらいでそれ試したけど、脈拍数が常時110とかになって
滅茶苦茶眠気あるのに、寝ても30分でたたき起こされるを繰り返す羽目になったよ
酒弱い人にしか伝わらんけど、酒飲んだ後の感じがずっと続く
無理やりにでも寝た方が良い

51 ：ネイッセリア(茸) [US]：2020/02/22(土) 09:28:33 ID:3xsg1Yy00.net

>>6
これ効果あるん？

360 ：ジアンゲラ(家) [US]：2020/02/22(土) 17:49:43 ID:I8DyUSlK0.net

ドーパミンはやる気、気力に影響する
頭では色々考えてるけど発言、行動が出来ないのはこれの不足
セロトニンは落ち着き、集中力に影響する

54 ：コリネバクテリウム(石川県) [CN]：2020/02/22(土) 09:29:29 ID:2T9Y3nBw0.net

>>38
職業訓練でも行けや
健常者がブラック勤務するよりよっぽと貰えるだろ

289 ：ストレプトスポランギウム(東京都) [US]：2020/02/22(土) 12:54:32 ID:36p3cfHT0.net

一日一食にしたら何か治った
あと救心

652 ：ハロアナエロビウム(東京都) [IT]：2020/02/24(月) 22:32:07 ID:ZY/KxMZs0.net

俺も3〜4時間位で毎日起きるんだがなんなの病名ある？

109 ：ハロプラズマ(埼玉県) [GB]：2020/02/22(土) 09:56:48 ID:clmBkb5G0.net

鉄拳制裁

299 ：：2020/02/22(土) 13:21:41.64 ID:eOKcVmAY0.net

温泉行く

184 ：カテヌリスポラ(茸) [US]：2020/02/22(土) 10:36:20 ID:VaFdIrA10.net

>>1
とにかく深呼吸しろ
常にしっかり呼吸する事を意識するんだ

555 ：デスルフロモナス(家) [MX]：2020/02/23(日) 16:08:25 ID:xTP98Krf0.net

治してやるから抱かれに来い

156 ：：2020/02/22(土) 10:21:26.49 ID:eT0cIhhv0.net

>>145
今週中に首を吊れ、約束な

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